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关于鸡蛋的妙用的文章

每天吃一个鸡蛋的人，两种慢病风险都降低了

一、鸡蛋：营养宝库，健康守护者鸡蛋被誉为理想的营养库，它几乎包含了人体所需的所有营养物质。一颗中等大小的鸡蛋，约含6克高质量蛋白质，这些蛋白质易于消化吸收，是构建和修复身体组织的重要原料。此外，鸡蛋还 ...

2024-7-10 11:33