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便秘吃什么蔬菜好强效清肠通便的蔬菜有哪些

一、便秘给我们生活带来的困扰排便困难：最直接的表现是大便难以排出，需要用力或花费较长时间。排便频率减少：正常排便频率因人而异，但便秘时通常表现为排便次数明显减少，可能几天才排便一次。大便性状改变：便秘 ...

2024-7-5 16:32