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关于清肠道的文章

暑天养胃新选择，3款清淡养胃的美食推荐，学起来祛暑气清肠道！

一、薏米冬瓜汤1. 食材准备薏米：适量，提前浸泡2小时。冬瓜：一块，去皮切块。姜片：2-3片。2. 制作步骤将浸泡好的薏米和姜片放入锅中，加入足量清水，大火煮沸后转小火慢炖。当薏米煮至半熟时，加入冬瓜块，继续炖 ...

2024-6-24 17:27