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关于护眼的文章

眼睛起红血丝是怎么回事女人日常护眼措施要做好

眼睛可是重要的身体器官，眼睛功能失常，不仅会导致女人们视力模糊，甚至还可能失明。若是失明了，生活就会发生重大变化，不仅是自己身心受到伤害，而且还会给家庭带来负担。所以说，日常要注意保护眼睛，当眼睛发现 ...

2020-11-10 11:13
女白领如何保护眼睛学会按摩放松

很多人都说一个女人是否纯真，看她的眼睛就知道了。往往眼大又亮的女人，更受异性的欢迎。当然并不是每个女人天生都能拥有这么好看的眼睛的，因此，女人们就要从其他地方来看看保护眼睛，避免眼睛受伤。因为只有拥有 ...

2018-4-10 11:09
眼睛疲劳危害大推荐4款食疗方

现如今很多的上班族每天不得不面对电脑，下班回到家的时候，还是会面对手机或者电脑进行消遣。因此造成用眼过度引起疲劳。需要及时缓解，以免引起各种的眼睛疾病。那么，眼疲劳治疗方法有哪些？我们一起来往下看吧！ ...

2018-3-5 09:05
关灯玩手机危害大哪些方法可以护眼

现在很多小年轻都是手机党，吃饭喝水上厕所都离不开手机，连睡觉之前都是要等玩到手机没电的时候才会想要去睡觉的，甚至比较疯狂的人都是通宵玩手机的。但是大部分都很容易忽略甚至不在意的是，关灯玩手机是对眼睛的 ...

2018-2-6 13:23
女白领护眼方法喝茶也可以预防眼干涩

现在大部分的白领都需要长时间对着电脑，简称电脑族。长期面对电脑，长时间伏案工作的办公族或长期使用电脑的人群，如果不掌握正确的护眼方法，很难避免因用眼过度而带来的眼部疲劳，甚至是各种眼部疾病。女白领常喝 ...

2017-12-6 11:32
眼睛健康很重要这些护眼小贴士要记牢

电脑是我们生活中经常要用到的，尤其是工作的人和学生，现在又加了一个手机，现在学生做作业都是用电脑操作，而且每个学生都有手机，所以每天看电脑和玩手机的时间非常多，这就不知不觉中伤害我们的眼睛，长时间的看 ...

2017-11-3 16:47
看电视会降低近视度数？用眼过度要护眼

眼睛是心灵的窗户，我们要保护好它，当然同时要避免进入护眼误区。很多人以为，一旦近视了，就要佩戴眼镜。其实不然，如果您的工作对视力要求不高的话，而您又低于300度，完全可以不用佩戴。其实类似的护眼误区还很 ...

2017-8-14 15:40
常喝三红汤能缓解眼睛疲劳

常喝三红汤能缓解眼睛疲劳现代都市人很多都用眼过度，造成眼睛疲劳，出现眼干、眼涩等症状。给大家推荐一款三红汤：取山楂 3~4个，红枣5~6个，枸杞10粒，将山楂和红枣掰碎，像沏茶一样，把这三红用开水冲泡。山楂可 ...

2017-4-27 10:38
常盯手机很伤眼膳食医生推荐十大护眼果蔬

现在人们整天对着电脑屏幕、看手机或熬夜加班，都会对眼睛造成很大伤害。合理的饮食有助于保护视力，减少生活中对眼睛的伤害。有哪些食物有助保护视力呢?膳食医生向你推荐十大护眼果蔬。护眼水果1.香蕉：香蕉能护眼 ...

2016-11-10 10:12
男人护眼常犯的五大误区

眼睛是心灵之窗，除了要保护好它，也要避免进入护眼误区。有的人认为一旦戴上眼镜就再也摘不下来，度数还会加深；有的人则吃大量维生素A来缓解眼疲劳，这些都是常见的护眼误区，下面小编就来给大家说说男人护眼常犯 ...

2016-7-22 16:01
5款明目小偏方还你心灵的窗户

5款明目小偏方偏方一荞麦皮、绿豆皮、黑豆皮、决明子、菊花各适量取之。药为细末，相拌均匀，装入布袋内制成枕头，外用塑料袋套封，晚上用时取下塑袋枕之。本方明目益视。偏方二肉苁蓉120克（酒洗后去心及杂质），巴 ...

2016-5-4 16:07
办公室一族必学的护眼食疗

办公室一族必学的护眼食疗对抗眼部疲劳枸杞桂圆茶取枸杞20粒、桂圆肉10粒、菊花15克放入杯内，加少许热水略冲洗，将水倒去，再加热水泡半小时即可。喝的时候可不断加热水，直至桂圆肉完全没有味道。此茶能有效缓解眼 ...

2016-3-2 08:48
护眼防干涩的六种护眼食疗方

眼睛是我们直观的观察外界的重要器官，如果眼睛出现问题就会影响我们的生活。而现在由于人们喜欢看手机和电脑，长时间的过度用眼，难免会出现眼睛干涩的情形，那么有什么比较好的方法能帮助改善呢？下面为大家介绍护 ...

2015-10-12 08:00
白领女性如何护眼？

视觉疲劳已经成为一个很常见的问题。许多年轻人长期使用电脑都出现了视线模糊的情况，严重的还有视力下降甚至出现眼部疾病等，白领女性如何护眼？这是很多爱美女性非常关心的问题，针对这个问题，下面由小编为大家做 ...

2015-9-28 13:49
上班族吃什么养眼护眼

上班族吃什么养眼护眼？1、白领要想养眼护眼就需要多补充维生素。①菠菜、油菜、小白菜等各种深绿色叶菜含有大量叶黄素、胡萝卜素和维生素C。②紫红色的蔬菜如紫甘蓝、红苋菜、紫菜苔等，含有花青素和维生素C，对养 ...

2015-6-2 10:55
五款护眼花茶药膳喝出明亮双眼

白天上班成天对着电脑，下班后还是玩手机、玩电脑，这样的生活给我们的眼睛带来很大的压力，干眼症、结膜炎，这些都是年轻人常见的眼病，眼睛是心灵的窗口，保护好我们的眼睛是很重要的，下面为大家介绍几款养眼护眼 ...

2014-7-30 09:38
上班族必吃3种护眼食物

明目的最佳选择枸杞枸杞有益视力，中医食疗里经常会用到。西方近年更大力吹捧，他们称之为wolfberry。此物含大量维他命A，又有多种抗氧化剂，抗氧化效力比维他命C、E都强得多，故相信它有抗衰老的效能；此外，又因为 ...

2014-5-9 13:43
给眼睛开“补药” 护眼五步骤

1、暖--熨目通经络善意的目光可以传递直达人心的温暖，其实眼睛也喜欢温暖。眼部的血管比较细，天气过冷的时候，血管会收缩，由于有眼睑保护，一般人都可以适应这种温度变化。对某些特殊人群来说，寒冷可能成为眼疾 ...

2014-4-8 09:23
眼睛疲劳的五大护眼方法

极目早晨在空气清新的地方，自然站立，两眼先平视远处的一个目标，再慢慢将视线收回，到距眼睛35厘米的距离时，再将视线由近而远转移到原来的目标上。如此反复数次，然后再进行深呼吸运动，对调节眼功能有一定好处。 ...

2012-10-8 15:22
夏季保护眼睛四招最管用

1、吃：多吃新鲜的水果蔬菜，增强维生素A、B1、C、E的摄入量。苹果、雪梨、草莓、蓝莓、大白菜、西红柿、胡萝卜都属于护眼食物。2、眨：多眨眼。使用电脑时，每隔1小时要让眼睛休息10分钟，眼睛与电脑屏幕要保持50厘 ...

2012-8-14 14:33

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