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经期吃什么排污血最强？推荐这5种食物，活血化瘀、行气补血！

经期吃什么排污血最强一、经期排污血最强的食物：1. 红糖：红糖具有活血化瘀、散寒止痛的功效。经期喝红糖生姜水可以改善痛经，让经血流通更顺畅，有助于身体排毒。2. 红豆：红豆富含铁元素，能够行气补血，促进血液 ...

2024-6-7 13:25