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关于按摩的文章

想要瘦小肚子？按摩这6个地方

减肥瘦身在这个时代是一种流行，每个人都想拥有苗条的身材，可是日常的一些不良生活、饮食习惯让你赘肉横生，因此为了追求苗条的身材，很多人都进行减肥，尤其是现在的一些白领，腹部的脂肪堆积，想要消灭也不是一件 ...

2017-6-19 09:05
想减肥就按摩这4个穴位

穴位按摩减肥法是通过按摩促动脂肪，使它经常处于柔软而且容易燃烧的状态。即使平常缺乏运动而积存在身体各部位的脂肪，也可以以纤体产品配合正确的按摩手法，促动功效叠加，让塑身效果更显着。穴位按摩减肥法天突穴 ...

2017-2-3 09:12
中医减肥按摩经络想瘦哪里瘦哪里

按摩经络想瘦哪里瘦哪里消除小肚腩：多做推腹腰腹肥胖，多做推腹十分有益。推腹不仅可以刺激到多条经脉，使经脉通畅、气血充盈，还可以按摩内脏，促进腹部水液代谢正常，减少脂肪堆积，消除小肚腩。方法：自腹部正中 ...

2016-3-22 10:06
按摩+淋浴让你大胆秀出美腿

按摩+淋浴效果更显著相反地按摩腿部能够帮腿部在舒缓的状态下适量运动，疏通因为久坐、不正确的走路等原因造成的淋巴堵塞，让血液能够流通到最底端，加上淋浴泡澡时的水蒸气，效果更佳。STEP1：双手从脚踝处施力，疏 ...

2016-2-24 09:48
女性贫血的7大原因改善贫血用中医按摩法

贫血在我们生活当中所占人群相当大，尤其是女性朋友居多，很多MM追求窈窕身材，平时盲目信奉节食甚至绝食来达到减肥目的，会大大加深患上贫血的可能。我们需要正确认识贫血的危害，并对症及时治疗。什么是贫血？贫血 ...

2016-1-20 15:03
学会按摩五个穴轻松减肥没烦恼

简单按摩五个穴让你轻松减肥颊车穴、天突穴：反复按摩可以打造瓜子脸位置：沿着脸部下颚轮廓向上滑，你就会发现一处是凹陷的，这个位置就是颊车穴。而天突穴位于锁骨的凹陷处。瘦身作用：由于压力和熬夜等各种原因， ...

2016-1-6 16:18
按摩也能减肥 5种脚底按摩减肥法推荐

如何脚底按摩能帮助减肥按摩脚趾按摩脚趾不仅瘦身，还有增强记忆力的作用。做法：可以用双手抓住双脚的大趾，作圆周按摩，每天按摩数次，每次2分钟，也可以用手作圆周运动来搓小趾外侧，由于记忆力是与小脑相关的， ...

2015-12-24 15:27
10个耳部按摩法补足女人肾气

一提到肾虚，大家首先关注的男人，殊不知，女人也同样会肾虚。那么，女人肾虚表现为什么症状呢？女人如何补肾呢？如果你想了解这些，请认真看看下面这篇文章吧。女人肾虚怎么办 10个耳部按摩法补足肾气1、拎耳屏：双 ...

2015-12-2 10:13
简单的饭后按摩减肥方法

我们都知道按摩能帮助身体消除身体的疲劳，其实多数人可能不知道按摩还能帮助减肥，下面为大家介绍简单的饭后按摩减肥方法，供大家了解。简单的饭后按摩减肥方法手掌划圈轻摩腹方法：双手伸直，互相交叠摆在肚脐上， ...

2015-10-18 18:58
简单实用的8招按摩减肥法

现在有越来越多的人被肥胖的问题所困扰，而减肥的方法也多种多样，许多人不知道该怎么选择，下面就为大家介绍简单实用的8招按摩减肥法，供大家了解。腿部先把精油涂在手上，先从脚腕内侧开始按摩，然后顺着小腿往上 ...

2015-10-15 17:19
中医按摩瘦腿按摩9个穴位能瘦腿

中医按摩瘦腿方法脂肪腿全身都肥胖的人，腿部也很容易堆积脂肪。所以，当务之急是先把全身多余的皮下脂肪清除。比实际体重看起来胖的人，全身都是赘肉的人，喜欢吃面包、饼干之类面瘦腿食的人，应该在以下方面加以注 ...

2015-8-3 09:03
中医教你按摩减肚子

中医减肚子按摩五步走1、瘦腰团摩法：减肥者取站立的姿势，用四指指腹或是全掌从肚脐开始，由内向外画圈，顺时针按摩腹部3～5分钟为一个循环，一般需要5个循环左右便会有效果，腹内有热感，是脂肪在燃烧的信号。2、 ...

2015-7-15 10:26
瘦小腿试试经络按摩的方法

看着别人细细的小腿，再看看自己的小粗腿，总有一种淡淡的忧伤，那么，有什么方法可以瘦小腿呢?瘦小腿可以试试经络按摩的方法。1、右腿弯曲并使膝盖着地，左腿自然地弯曲。将右手肘部放到骨关节和骨盆相连的大腿内侧 ...

2015-6-15 14:11
按压膝盖后方让小腿变细

每个女孩子都希望自己的腿能白皙、纤细又笔直，这样无论穿裙子还是穿短裤都会很好看，但是现实往往是事与愿违，有些人上身不胖，但是小腿粗，这样的萝卜腿该怎么减呢?好看的腿型是让人羡慕的，如果你的小腿粗可以试 ...

2015-6-9 20:18
按摩减肥下半身虚胖按按三阴交

睡眠减重法！晚上11时入眠+澡后按摩中医的12经络理论认为，晚上11时至凌晨1时是胆经运行的时候，此时身体进入熟睡阶段，有助于引导阳气下降入肾，维持五脏六腑的机能通畅，达到养生的功效;若此时还无法入睡，胆经运 ...

2015-4-28 11:22
经络按摩减肥有效塑身

丢掉身上的游泳圈：敲腰部的带脉肚子上的肉最难减是许多肥胖族的心声。而这层肥肥的游泳圈，正是中医所谓带脉所环绕之处。大约就在穿裤子系腰带的地方，在腰部呈环状的围成一圈。人体上其他的经脉都是纵向的，唯有带 ...

2015-4-20 10:30
中医按摩减肥不减胸的方法

丰满的美胸是女人性感所在，肥胖的MM想要减肥，但是又怕减肥后胸会变小，会变成飞机场，那么，有什么方法减肥不减胸呢？下面我们来看看中医按摩减肥不减胸的方法。减重不贪快！丰满美胸依然在中医师表示，体重控制会 ...

2015-4-13 10:16
减肥按摩身体四块减肥穴位

减肥，大概是每个爱美的女性经常嚷嚷的事情。有的饿肚子，有的拼命运动，有的搜集各种减肥偏方，然而，用了很多方法，仍然没有达到自己满意的减肥目标。民间中医专家指出，其实身上有四块减肥宝地。下面，我们一起来 ...

2015-4-7 13:40
中医按摩减肥该怎么按摩

春天来了，夏天还会远吗？想在夏天让裙子穿的更好看些，有点胖嘟嘟的你现在就要开始减肥了，在中医减肥方法中，按摩减肥是常见的减肥方法，它操作简单，长期坚持的话减肥效果好，没有副作用，下面我们就来看看中医按 ...

2015-3-12 14:05
减肚子按摩腹部这7个穴位

冬天有大衣的包裹，减肥中的人就开始肆无忌惮的吃东西，加上不运动，好不容易减肥成功的小肚子又出来了。肚子是最容易长赘肉的地方，想要减掉肚子上的赘肉可以试试穴位按摩的方法。减肚子的穴位穴位一、关元穴腹部正 ...

2015-1-5 13:36

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