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关于按摩的文章

按摩可以改善平胸吗按摩胸部有这些好处

许多女性希望拥有丰满的胸部，而有人声称按摩可以改善平胸的问题。然而，关于按摩是否能有效改善平胸，存在着一些争议和误解。本文将探讨按摩与平胸改善之间的关系，并提供一些建议。平胸的原因遗传因素：乳房大小主 ...

2023-6-9 10:46
小儿便秘怎么办可这样按摩肚子

便秘的主要原因是由于肠道蠕动速度变慢，令大便滞留在体内时间过久，水分变少，进而排出困难，尤其是现代人饮食太过精细，活动量相对缺乏，更会影响到肠胃的蠕动，而按摩经络和相关穴位能有效缓解便秘，并且对根治便 ...

2018-10-26 09:39
女人想丰胸可以这样来按摩

其实在闲暇时间，掌握一些按摩手法，在家也能丰胸哦！下面我们一起来学习一下丰胸几种最好按摩手法吧！丰胸按摩方法紧实胸部肌肉1、手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩；2、从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到 ...

2018-8-18 09:35
宝宝积食有什么方法推拿按摩助消化

孩子不吃饭，最着急的是家长。其实孩子不吃饭，更多的可能是积食了。这个时候除了给孩子吃利于消化的食物外，不妨试试推拿按摩，让孩子能更好的消化吸收才是王道。按摩助消化捏脊：让宝宝趴在床上，夏日可脱去上衣， ...

2018-6-25 09:56
谨记：5类人不宜颈椎按摩

人们知道，颈部按摩有很多的保健养生功效，如能缓解肌肉痉挛，改善血液循环，消除肿胀，使颈部肌肉由紧张僵硬、缺乏弹性变得放松、柔软，恢复弹性。然而，并非人人适宜颈椎按摩养生疗法，有5种人不能进行颈椎按摩。1 ...

2018-6-14 09:40
5类疾病会引起耳鸣按摩这些地方能“消音”

你是不是会突然出现耳鸣、头晕、眼冒金星的症状，这些症状很多人都不是很在意，缓一会就好了，其实这也是一种疾病的信号，如果你不重视的话，那可能会危害你的健康，那么出现耳鸣是什么原因造成的呢?有哪些疾病会引 ...

2018-5-9 10:18
如何快速缓解痛经赶紧按摩这几个地方

专家介绍了一些按摩防治痛经手法：1、叩打腰骶部按摩方法：用双拳以适中的力量轻轻叩打自己的后腰及骶骨部位，速度均匀，左右交替，以100次/分频率进行，叩至微热为度。功效：中医把月经称之为天癸，天癸实际上就是 ...

2018-5-4 08:59
患上颈椎病可以按摩6个部位

颈椎病很常见，特别是中老年人，以及现在的低头一族、上班族。除了外力的原因之外，基本上都是和坐姿不正确、职业有关系。中医认为，造成颈椎病还有一个内在原因，那就是进入中年之后，肝血不足，肝肾功能退化，导致 ...

2018-4-10 13:29
小儿容易腹胀这样推拿按摩能治疗

小儿因腹胀难受哭闹的时候，家长可以尝试消食导滞，理气止痛的推拿手法来帮助宝宝缓解不适。正确的推拿手法不但可以缓解腹胀，还能帮助宝宝转移注意力，下面就来教教大家小儿腹胀推拿手法。1、补脾经150次将小儿拇指 ...

2018-4-3 17:22
女性冬季手脚冰凉按摩加食补双重调理

冬季一到，气温就很低，而且妹子们就更怕冷了，那么，女性手脚冰凉怎么调理？一起来看看吧。女性手脚冰凉按摩什么穴位阳池穴劳宫穴在手背腕上，将手背往上翘，在手腕上会出现几道皱褶，靠近手背的皱褶处在中心处找到 ...

2018-1-3 09:04
夏季如何排毒想排毒就按摩3个穴位

虽然夏季是一个炎热的季节，但是在夏季排毒的话效果也是非常不错的。所以很多人都喜欢在夏季的时候排毒。而排毒的方法有很多种，那么你知道在夏季的时候要怎么排毒最有效呢？按摩穴位排毒方法按摩天枢穴当我们人体的 ...

2017-6-8 16:07
夏天幼儿如何保健幼儿保健妙招

随着季节的更换，炎炎夏日到来，孩子身体抵抗力逐渐下降。此时，妈妈们一定要了解幼儿夏季保健知识，让孩子健康无忧的渡过夏天。那么夏天幼儿如何保健，夏天幼儿保健知识！跟着小编一起来看看！由于天气炎热，不少小 ...

2017-4-29 09:38
春季祛湿就按摩这五个地方

人们的身体构造真的很特别，有很多我们不知道的事情，原来我们的身体有几个排湿口，人们体内的毒也是从这个地方排出去的，如果我们按照要求按揉这些排湿口，是可以帮助人们轻松排除毒素的。那么人们该如何祛湿呢？按 ...

2017-2-20 09:07
春季养肝怎么按摩就按六个穴位

中医认为，春季养生的关键点在于助阳生发，此时可以通过按摩身体的相关穴位，起到滋阴补血，养肝补肝的作用。春季养肝按摩哪些穴位行间穴位于大脚趾和二脚趾缝上。行间穴就是一个泻心火的穴位。春天肝火盛，多揉行间 ...

2016-3-17 15:53
节后按摩3个穴位轻松养肝

春节的时候因为我们吃了太多的东西。所以现在节后我们要保护好肝脏这个解毒神医。那在节后要如何养肝呢？护肝穴位1、行间穴行间穴在大脚趾和二脚趾缝上。它是一个火穴，肝属木，木生火，如果您肝火太旺，就泻其心火 ...

2016-2-16 09:19
秋天干燥易便秘按摩可养阴润燥

秋天燥气重加上湿度下降，易让体内津液变少、水份不足引发便秘，中医师表示，平时宜多吃含纤维质的蔬菜，以利肠胃蠕动，也可吃木耳、猪皮及坚果类，或喝用杏仁粉加黑芝麻粉及陈皮、可可粉等才料调制成的茶饮，帮助养 ...

2012-11-15 12:27
按摩头皮保健防失眠

中医认为，头为精明之府，没事挠挠头，具有耳聪、目明等功效，还可缓解头痛失眠等症状。因此春季失眠者不妨按摩头皮预防失眠问题出现。头皮是大脑的保护层，分布着许多穴位，人体十二经脉中，手、足三阳经均起经头面 ...

2012-4-21 19:13
用药酒按摩有哪些注意事项呢？

有些人在家按摩时，喜欢在按摩部位涂擦药酒。药酒外用，具有活血化瘀、消炎止痛等功效。然而，药酒外用按摩时，一定要多加注意，以防引起不良反应。下面我们一起来看看药酒外用按摩的注意事项。药酒外用按摩时，以温 ...

2012-4-5 21:53
男人秋季如何保健养生？

奇异果防止便秘肠道疾病被视做对健康的最大威胁之一，长期便秘预示着身体潜在病患。恶果之一就是免疫力降低。解决便秘的方法很多，例如，推荐奇异果疗法每天两颗奇异果。香港大学医学院副教授陈安安博士近期针对奇异 ...

2009-9-27 11:01
告别便秘食疗按摩一并搞定

提到便秘以前总是老年人联系到一起，然而便秘近年有低龄化趋势，这和人们饮食结构的改变有很大关系。很多年轻女性由于过度减肥而引起便秘，很多孕产妈妈由于特殊的生理时期而发生便秘，至于中老年，便秘发生的情况则 ...

2009-7-29 15:09

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