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柿子干的功效与作用吃柿子干的10大忌

柿子干的功效与作用柿子干，即鲜柿子晒干后制作而成的一种干果，具有多种功效与作用：润肠通便：柿子干富含果胶，这是一种水溶性的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，对于缓解便秘、保持肠道健康有很好的作用。补充营养 ...

2024-4-16 16:22