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脂肪多
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女人肚子大脂肪太厚怎么办 全身都不胖只有肚子大
女人肚子大脂肪太厚怎么办控制饮食:减少高热量、高脂肪和高糖分的食物摄入,增加低糖高纤维的碳水化合物、蔬菜、水果和豆类的摄入。这些食物有助于平稳胰岛素分泌,促进脂肪分解。增加水分摄入:每天饮水2500毫升以 ...
2024-4-12 14:22