做完再吃饭 - 非凡康网

当前位置：首页› 标签 ›做完再吃饭

关于做完再吃饭的文章

练腹肌是先吃饭还是做完再吃饭

练习腹肌是很多人健身计划中的重要一环，但很多人对于练腹肌前后是否应该进食存在疑惑。有些人认为练腹肌前吃饭能提供足够的能量，有利于训练效果；而另一些人则认为练完腹肌再吃饭能更好地帮助肌肉修复和生长。本文 ...

2024-4-2 17:26