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阴道哑铃是什么阴道哑铃的使用方法

阴道哑铃是什么？阴道哑铃，俗称凯格尔球、盆底肌肉康复器，在盆底界可说是大名鼎鼎了。然而初知盆底的女人，在听到阴道哑铃的时候，可能是一头雾水，甚至产生这是什么玩意的念头。阴道哑铃首先让人想起来的是健身练 ...

2024-5-13 10:24
阴道哑铃是什么怎么用阴道哑铃

阴道哑铃的作用阴道哑铃是一种专门设计用于锻炼盆底肌肉的工具，它也被称为缩阴哑铃。这种哑铃通常由医用硅胶材质制成，形状像一根大头棉签，球体尾端是一条纤细的拉绳，上面刻着可以放置阴道的深度标记。阴道哑铃的 ...

2024-4-1 15:28