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关于保健方法的文章

什么生活细节危害女性健康

现代女性越来越注重养生，但是其实生活中无形中的小细节可悄然危害女性的健康。所以女性一定要注意以下细节哦。不健康，饮食不规律，熬夜加班严重等健康隐患，那么内分泌失调、衰老加速等各种问题也就随之而来。手袋 ...

2013-8-26 19:52
更年期女性有什么生理特点

更年期是女性必须经历的过程之一，因此对于女性朋友来说，对于更年期的出现，必须了解她的常识。更年期是人生中的一个特定转换时期即退行性改变时期。女性更年期，是指月经完全停止前数月至绝经后若干年的一段时间( ...

2013-8-18 22:05
哪些生活因素危害乳房健康

乳房是女性私密的武器之一。那么对于女性朋友来说，生活中，有什么细节让你乳房很受伤呢?又该怎么呵护乳房健康呢?情绪坏，易得乳腺病出门诊时，经常听到女性朋友这样抱怨，最近心情很不好，烦死我了。这个时候我总是 ...

2013-8-4 09:38
女性怎么做呵护阴道健康

阴道是女性最神秘的健康密码。那么你知道，对于女性朋友来说，怎么有效呵护阴道健康方法。1.注意经期卫生，正确使用消毒后的卫生纸、卫生巾，勤洗、勤换内裤，内裤洗后要放在日光下晒;睡前用温清水洗外阴。2.防止时 ...

2013-8-3 14:10
女性怎么呵护阴道健康

阴道是女性健康的秘密之一。因此呵护阴道的健康至关重要。那么你知道私处护理有哪些要点呢？有些女青年爱穿紧身内裤和牛仔裤，紧紧裹着臀部、下腹部、会阴部和大腿根部，使这里的汗液不容易蒸发。于是，这些部位容易 ...

2013-8-3 12:33
关于女性月经有什么常识

月经是女性最亲密的朋友之一。那么对于女性朋友来说，关于你的大姨妈是否真正的了解，下面就由小编来介绍一下吧!大姨妈还好吗女性会有经前症候群或是月经前期身体不适的现象，乃是因为生理时期，子宫内膜脱落会刺激 ...

2013-8-2 14:50
更年期女性怎么拥有好的睡眠

在现实生活中，由于工作压力和传统习俗中要求女性所做的繁重的家庭事务，使得女性在工作之外所花的时间要比男性多，因此，她们用于睡眠的时间也越来越少，尤其到了更年期失眠成为了女性一大流行病。睡眠是人正常的生 ...

2013-7-27 10:11
睡眠对身体有什么好处

因为，178小时不睡觉意味着记忆错乱、内分泌紊乱、脏器受损、皮肤衰老、免疫下降而睡眠之所以如此必不可少，正是因为趁着你睡着的机会，身体在进行限时修复。眼睛保护视力并滋润眼球比起看绿色植物，睡眠是更有效的 ...

2013-7-26 09:17
唱歌对人有什么好处

德国科学家发现，唱歌能使人的血液成分发生有利的变化，有助于提高人体的免疫力。根据美国最新一期《行为医学杂志》报道，德国法兰克福大学的一些专家选择了该市一个职业唱诗班的成员作为研究对象。这些歌手排练了1 ...

2013-7-18 14:26
孕早期保健有哪些注意事项

许多妇女在不知自己已怀孕的情况下，从事了一些造成日后后悔的行为。因此怀孕初期的注意事项极为重要，是计划怀孕的妇女所不可或缺的知识。一正确验孕一般验孕笔会标示准确率，例如95%、98%等，若无标示，并不表示准 ...

2013-7-16 11:21
孕早期有什么保健方法

早孕期是指受孕后的头三个月(即12周)，又叫妊娠早期，这时期是胚胎形成阶段，所以也可称为胚胎期。此期如不注意，可能影响胚胎的正常发育，甚至引起早期流产或先天畸形，因此保证早孕孕妇的健康非常重要。首先要注意 ...

2013-7-16 10:57
经期保健有哪些注意事项

月经期由于体内丧失了部分的血液，经期前后内分泌的波动影响了代谢和神经调节功能机体的低抗力下降，同时，由于阴道内有积血，其正常的酸度减低，小宫颈口又处于张开状态，减弱了阴道、宫颈作为一道抗细菌感染的天然 ...

2013-7-16 10:24
夏季怎么做不利于女性经期健康

五一之后，人们听到夏天的脚步声越来越清晰了，随着天气温度升高，女士们纷纷穿上漂亮的裙子，把包裹自己的厚衣服放入了衣柜。各种雪糕冷饮更是备受女士们的青睐，她们总在为自己寻觅一份清凉。北京海淀妇幼保健医院 ...

2013-7-16 10:13
哪些药物会影响女性月经

青春期少女或生育期的女性因病用药治疗时会影响月经。影响月经的药物主要有以下几类：性激素类不论是雌激素、孕激素，还是雄激素，都影响月经，其影响程度因用量及用药时间长短而不同。肾上腺皮质激素类用药时间较久 ...

2013-7-16 10:09
新妈妈如何安排时间保健

新妈妈一切为了宝宝已经OUT，最IN的妈妈是那些懂得宠爱自己的妈妈!把工作搬回家：习惯做工作健身操不再有通勤塞车的劳累，不再有打卡的困扰，不再忍受主管的压力，在家工作创业或兼职正是所有新妈妈梦寐以求的工作形 ...

2013-7-13 17:35
新妈妈怎么视力保健方法

生完宝宝后，MOLY突然感觉自己的视力下降了好多，同样距离，原来可以看得很清楚的物体，现在看上去却是非常模糊，这是怎么了?变成近视了吗?新妈妈都会这样吗?视力还会恢复常态吗?近视新妈妈有时候突然看不清远处的物 ...

2013-7-13 17:19
孕期什么食物让宝宝健康

富含VC果蔬预防先兆子痫先兆子痫是孕晚期容易发生的一种严重并发症，影响孕妇和胎儿的安危。有关专家对数百名先兆子痫及健康孕妇的饮食进行调查时发现，每天从食物中摄取VC较少的孕妇，血液中的VC水平也较低，她们发 ...

2013-7-10 09:38
女性不孕经期有什么危险信号

女性月经正常才能保障孕育的顺利，由此看出经期对于女生来说是个特殊时期，如果你已经有了造人计划，那么一定要留意自己的经期健康。除了经期絮乱会影响怀孕外，经期中的一些信号也在警告着你，如果你准备怀孕，要注 ...

2013-7-10 09:26
女人怎么保护心脏健康

在患有心脏病的女性当中，65%的人最终会死于这种疾病，要高于其他疾病的致死率。尽管女人的患病年龄要比男人晚7年或8年，大约在65岁，但心脏病对女人的危害是和男人一样的。这是来自美国家庭医师学会的健康提示。考 ...

2013-7-4 14:07
哪些事情让你胸部受伤

保护乳房，以下七件事千万不能做。一，性爱动作过猛女人的乳房其实很娇气，一次富有激情的性爱就容易使它受伤。古方中医专业人士指出，在性生活中，如果男性行为过激甚至粗暴，不仅会使女性感到不适，还会削弱其性兴 ...

2012-6-21 09:46

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