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关于保健方法的文章

中年保健小诀窍妇女们学起来有好处

人到中年，很多女人都会陷入考虑，因为工作压力大了，家庭压力也大，造成她们被压力缠身。而且还会因为自己不断老去，身体不断变差而感到恐慌。女人们，别着急想要避免这种问题，请及时做好保健工作就好，这样才能帮 ...

2019-7-30 09:03
冬季孕期该如何保健这些保健方法要记牢

一年四季都有人怀孕，孕期女人们需要认真保养自己，不然的话，很容易出现意外，影响胎儿发育。所以说，孕期女人需要做好保健工作。尤其是在寒冷的冬季，保健的工作更要及时做，而且要做好才行哟。孕期冬季保健的方法 ...

2018-12-17 08:59
想要健康又年轻女人们须牢记这些保养秘诀

如今的女人，除了爱美之外，还开始了养生。因为她们意识到没有了健康，拥有再美的容颜也是浪费。因此，她们在平日里会花一部分时间保养自己。这样的行为非常好，因为人每天都在老去，若是不注意保养身体的话，老化得 ...

2018-6-27 15:28
女人怎么保健身体更健康三件事要做好

女人要是不能好好保养的话，是很容易会衰老的，不管是护肤还是通过一些健康的方法来保健都是很有必要的，那么对女人来说，怎么样的保健才对身体好呢?1、晚育的女人更长寿虽然说女人的月经初潮来的还是很早的，也预示 ...

2018-6-5 10:17
秋季怎么保护眼睛健康

秋季天气开始干燥，开始要给肌肤补水，同样也要给眼睛补水。那么你知道秋季给眼睛补水有什么小细则。随着气温的逐渐降低，天高气爽的秋季也随之来临。古人常说春困秋乏，很多MM也不约而同地感受到了入秋以来身体的各 ...

2013-9-15 20:59
冬季性生活的保健方法

说起来，夫妻过性生活是不分季节的。可是中医讲究天人合一，养生时应合天时，顺地理。四季的自然规律是春天、夏长、秋收、冬藏。因此，冬季养生的原则是藏而不泄，故古人早已有冬季禁欲之说，通俗地讲，冬季气候寒冷 ...

2012-12-5 14:54
宝宝疾病怎么预防过敏疾病

春暖花开，宝宝的户外活动也有所增加，逛公园、游动物园本来是件好事，可有的孩子游玩后出现皮肤干痒、鼻子痒、打喷嚏和流眼泪等症状，严重的甚至出现呼吸困难。宝宝到底怎么啦？据医生介绍，这些症状都是由过敏引起 ...

2012-9-20 14:45
中老年怎么保健私处健康

秋冬季节是老年性阴道炎高发季节，许多老年女性朋友容易受其困扰。为此，本刊特邀贵阳中医学院第一附属医院妇科专家杨怡医师为您解答私秘处的健康问题。阴道炎困扰老年女性女性随着年龄的增长或其他原因，卵巢功能衰 ...

2012-9-20 13:58
女性阴道有哪些保健方法

阴道的解剖生理：1、一般阴道大小从开口至子宫颈大约有7。5公分，但是在性交时，它的容量是有弹性的，可以容纳任何大小的阳物进入。2、阴道内部距阴道口约三分之二阴道长度的区域，较之阴道前端要敏感得多。3、虽然 ...

2012-9-20 13:54
女性怎么守护秘密花园方法

一个女人都有自己的秘密花园，那里是美丽的尽头，健康的源泉可是，宁静的桃源也很脆弱，外界伤害，细菌感染，从此失去健康清洁的美好为什么我们会受伤？正常的健康妇女，外阴及阴道由于解剖组织的特点对病原的侵入有 ...

2012-9-20 13:52
女性怎么正确养生保健私处

如果说什么人最需要呵护，那无疑是女人的身体。简单来说，其实健康的女人就是漂亮的女人。1、整日办公的工作狂最应当心健康天长时间从事一种工作会让人感到无聊，而无聊恰恰让身体感到疲惫。每天都应该尽可能地为自 ...

2012-6-20 13:09
导致女性白带炎有哪些

正常白带呈白色、无气味，其量、质与身体生理状况变化有关。白带异常是指分泌量增多或性状异常。一、白带异常的原因1、宫颈糜烂：宫颈糜烂时白带一般色黄，质粘如脓涕，多无味;2、霉菌性阴道炎：白带色黄或白，多数 ...

2012-6-20 10:54
夏季肉吃太多有什么危害

人吃了大量肉食后，脾气会变得越来越烦躁。这是因为肉类中含有大量动物蛋白，会使脑中的色氨酸含量减少，而导致人有侵略、忧虑和好斗的倾向。其次，肉中含钙的比率不高，多吃会造成体内钙浓度太低，也会增加人易怒及 ...

2012-6-18 15:17
骨折患者饮食注意事项

为了让272名四川地震灾区的伤员吃上既营养又可口的饭菜，营养专业人士在饮食搭配上没少下工夫。来郑州的这批伤员里，最多的就是骨折患者。俗话说吃啥补啥，一些热心市民煲好骨头汤去探望伤员，骨折了，喝骨头汤能补 ...

2012-6-18 14:34
骨折后饮食有哪些注意

有人说，骨折后多喝骨头汤有利骨折愈合，是这样吗？骨科专业人士介绍：骨折以后的饮食调理是很重要的，但骨折以后多喝骨头汤并没有什么益处。因为骨头里含有大量脂肪，进入人体后会转化成脂肪酸，而脂肪酸不利骨折愈 ...

2012-6-18 14:13
25岁女性如何保持苗条身体

25岁以后，就逐渐地走下坡路，最早表现的是肌肉开始慢慢地丧失力量和弹性，然后心肺的机能开始降低，身体的基础代谢率也逐年稍有减慢，这样，人们对食物能量的需求，即为维持体重而需要的卡路里数量也减少了，人体肌 ...

2012-6-18 13:00
便秘患者饮食调理原则

便秘之后，请您一定要及时进行膳食的调理，同时要去医院经行治疗，便秘的是很严重，对人体的伤害也是很大的。1、我国传统膳食含纤维丰富，日平均摄取量与美国国家癌症研究院的推荐量相近。多吃蔬菜、粗粮、红薯等富 ...

2012-6-6 19:29
男性遗精有哪些保健方法

男性遗精的保健常识你知道多少呢？1、勿把生理现象视为疾病，增加精神负担。成人未婚或婚后久别12周出现一次遗精，遗精后并无不适，这是生理现象。千万不要为此忧心忡忡，背上思想包袱，自寻烦恼。2、既病之后，不要 ...

2012-6-3 16:37
腰痛患者有哪些保健方法

以下是中医专家给腰痛患者的建议，非常实用。1.保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。2.站或坐姿势要正确。脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该站如松，坐如 ...

2012-6-3 16:29
冬季保健有几大特殊部位要注意

特区一、脊柱养生关键词：促进消化，预防脊柱常见病。现在约有70％的人因平时缺乏对脊柱特区的正确保健而使之产生了病变。脊柱特区有四个生理弯曲，最易发生病变的有颈部（颈椎病）和腰部弯曲（腰肌劳损、腰椎间盘突 ...

2009-11-19 16:28

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