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关于保健方法的文章

无精症患者日常要如何保健

无精症毫无疑问会引起男性不育，很多患者虽多方治疗，却依然成效不佳，要增强无精症患者的治疗效果，日常养精至关重要，患者最好能够在积极治疗的同时做到以下几点养精原则：原则一、注重养生，注意对肾精的养护一些 ...

2012-11-9 21:39
为什么说男人的精子质量很重要

除了母体疾病对胎儿的发育有着重要的影响之外，父亲精子的质量也影响着受精卵的发育，甚至胎儿的成长。一般人常常只注意到了女性在孕育后代中的作用，因为卵子的受精及发育成长都是在母体中进行，故认为母亲的责任重 ...

2012-10-24 22:52
为什么牙病会导致男性不育

西方人一般在40岁左右才开始意识到需要一个正常的家庭和孩子，而在婚前则较浪漫，有至少一个以上的性伙伴，加上日夜倒置的狂欢和极不正常的睡眠和性生活，不到35岁就出现了一系列的牙病。里德尔对18例用各种方法治疗 ...

2012-7-17 13:48
哪些因素影响男性的生育能力

据世界卫生组织预测，在21世纪，不孕不育将成为仅次于肿瘤和心脑血管病的第三大疾病。目前，全球各地的非意愿性不孕发生率为7%～46%，尽管不同地域存在差异，但可被接受的发生率为8%～15%。在我国，不孕发生率70年代 ...

2012-7-17 01:47
男人有哪些保护精子方法

专家提醒男人们，尤其是想做爸爸的朋友们，这段时间少点运动，多点休息时间，剧烈运动其实对精子是很不利的，可能会损伤精子哦。轻点！男人精子受不了大刺激剧烈运动时，由于能量消耗巨大，呼吸加深加快也无法满足机 ...

2012-7-14 21:09
女性应该如何保护子宫

随着都市生活的快节奏，很多女性的生活习惯都会伤害身体，尤其是子宫。1.反复流产女性一生流产最多最多不要超过三次，一年之内最多1次。短期内反复人流，是子宫受伤的最重要因素。通常医生做人流时是不能看见宫腔的 ...

2012-6-2 17:20
哺乳期怎么保健乳房要点

据专家介绍，哺乳期间的乳房保健，一是保护乳房组织的泌乳功能，二是保护乳房组织的健康。哺乳期间乳头受乳什的浸润，内衣的摩擦、婴儿吸奶时的损伤，可以引起乳头的湿疹、皲裂、乳晕和乳房的继发感染。所以必须注意 ...

2012-6-1 16:45
老人有哪些黄金保健点

黄金法则、黄金分割线等等词语都是来说事物或是方法的最佳点，其实在医学养生中，也有黄金分割线，人体也要遵循这个规律，专家给大家介绍一些保健点，让老人养生的路上走的更加顺畅，找准人体的黄金保健点能延迟衰老 ...

2012-5-31 14:35
日常保健有哪些误区

专家告诉大家，其实在日常饮食生活上只要注意以下几个误区，或许胜吃保健品。一、老了才养。许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚 ...

2012-5-31 14:09
老年人有哪些养生方法

下面看看专家给老年人生活的几点建议吧。第一，晚上21时至23时熄灯就寝。人的一天有5个睡眠高峰。第1个高峰是晚上23时。错过后，只能在第2个高峰凌晨2时熟睡，更重要的是，睡眠高峰到来时，免疫系统自我修复的能力最 ...

2012-5-29 13:46
老年人生活有哪些禁忌

老年生活有很多禁忌需要注意，下面总结了老年人生活中的五大禁忌。一忌睡眠过多。有些老年人有睡懒觉的习惯。中医认为久卧伤气，睡眠过多，无病也会躺出病来。因为久卧会造成新陈代谢能力下降，营养障碍，气血运行不 ...

2012-5-29 12:25
老年人如何防治疾病

在6日贵州省疾控中心召开的新闻通气会上，贵州省疾控中心健教所所长郝森说，根据贵州省2010年第六次人口普查，65岁及以上人口占全省常住人口的8.57%，贵州已进入老龄化社会。老年人往往同时患有多种疾病，包括慢性非 ...

2012-5-29 10:14
老人酒后浓茶有什么危害

专家特意提醒各位老人，酒后浓茶不仅不养生还有害。中医阴阳学理论中说酒味辛，入肺，肺主皮毛，肺与大肠相表里，饮酒应取其升阳发散之性，使阳气上升，肺气更强，促进气血流通。茶味苦，属阴，主降，若酒后饮茶会 ...

2012-5-29 09:43
男士怎么保存头皮清爽

很多男士朋友不为重视，如何才能让你轻松不泛油光的度过这个夏季呢？小编帮大家支招！症状一：脆弱干燥头皮压力大现代的生活充满着各种各样的生活压力、还有不少的环境污染头发就好像肌肤一样，假如不好好地对它们 ...

2012-5-28 17:57
白领女性有哪些护颈方法

白领护颈保健很重要很多人觉得扭一下是小事，但对脖子来说，可就是大事了。专家介绍，从人的后脑勺到锁骨之间，都是脖子的领地。脖子里有颈椎、淋巴结、气管、食管、动脉和分布密集的神经，并非很多人认为的结构简单 ...

2012-5-28 16:04
绝经期有哪些保健方法

对于内分泌失调，应该如何调节呢？？绝经期保健有哪些？1 、放松身心：当潮热出现时应注意稳定情绪，采用放松和沉思方式，也可以喝一杯凉水。2、学会转移矛盾当伤心、焦虑、生气时，应设法消除、缓和，变不利为有利 ...

2012-5-28 15:20
宅女怎么自我保健方法

长时间如此呆着家里不运动，会导致气血不畅，代谢变差。合理安排作息时间女性身负家庭和事业的双重角色，工作压力大，事务繁多给女性身体带来了莫大的伤害。如无正常的生活规律，日夜颠倒，会使机体节律发生紊乱，对 ...

2012-5-28 11:34
哪些习惯危害乳房健康

乳房保健课你做了吗？1.喜欢用那些蕾丝过多与化纤质地的文胸好多人喜欢蕾丝多的文胸，觉得漂亮又性感。女性若常穿蕾丝过多、化纤面料的文胸，容易出现潮红、瘙痒甚至皮炎等皮肤病。若换穿棉质、蚕丝等面料做成的文胸 ...

2012-5-28 11:03
更年期有哪些保健注意事项

更年期妇女要注意些什么呢？保持乐观、愉快的情绪积极投入到生活和工作中去，保持良好的情绪。良好的情绪，可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性，充分发挥身体潜能，使人精神饱满、精力充沛、食欲增强、睡眠安 ...

2012-5-28 09:59
女性经期有哪些保健方法

经期如果能调理好身体，不仅会让自己容光焕发，还能预防各种妇科疾病。1.饮食有节月经期因经血的耗散，更需充足的营养;饮食宜清淡温和，易于消化，不可过食生冷，因寒使血凝，容易引起痛经，以及月经过多或突然中断 ...

2012-5-28 09:17

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