夏日 - 非凡康网

当前位置：首页› 标签 ›夏日

关于夏日的文章

夏日运动如何正确补水这些误区要注意

随着气温的逐渐升高，夏季成为了许多人运动的黄金季节。然而，夏季高温干燥，人体在运动过程中容易出汗丢失大量水分，导致脱水。正确的补水方法对于保持身体健康、提高运动表现至关重要。本文将为您提供夏日运动补水 ...

2024-5-9 18:24
夏日饮食指南健康的夏季饮食要点

夏季是气温升高、湿度增加的季节，对于我们的饮食选择和调理有一定的影响。合理的夏季饮食可以帮助我们保持健康、补充营养，同时还能防止夏季常见的一些健康问题。本文将介绍夏季饮食的要点，帮助您在夏天保持健康和 ...

2023-5-30 14:12
夏日喝冷饮的注意事项享受清凉健康第一

夏日炎炎，饮用冷饮是人们解暑的好方法。然而，过量、不当的饮用冷饮可能会对身体健康造成一定的影响。本文将为您介绍夏日饮冷饮的注意事项，帮助您在享受清凉的同时保持健康。一、注意冷饮的摄入量：1．适量为宜： ...

2023-5-19 14:00
夏日如何防晒推荐4个妙招

想要在夏日里强烈的紫外线下还能保持美美的大白腿，那就一定要学会防晒，夏日到底应该怎样防晒呢？小编总结的这些方法对你应该是有效的。夏日如何防晒1、分次使用保证充足防护事实上，只要不外出或长时间暴晒于阳光 ...

2017-5-8 14:09
夏日5种水果食用禁忌

寒凉水果解燥热据专家介绍，夏天的水果多属于寒凉性的，比如梨、苹果和各种瓜类。一般来说，实热体质的人夏天代谢旺盛，交感神经占优势，出汗多，经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘，夏天特别喜欢吃凉东西。 ...

2013-6-18 15:28
肥胖人群警惕夏日肥胖病

防治肥胖日，警惕夏日肥胖病伴随着防治肥胖日的到来，肥胖又一次成为人们热议的话题。随着人们对生活质量的不断追求，保持正常的体重，拥有苗条的身材，已经不仅仅是爱美人士的需求，也是衡量健康的重要指标。大量流 ...

2013-5-24 15:08
夏日游泳虽好也有禁忌

夏天游泳注意事项游泳前1、游泳之前不要吃得过饱或者过饿，尽量在吃饭1小时后下水，如果发觉自己有饥饿的现象，就应该在下水前补充食物，避免在游泳期间发生抽筋。2、做好准备运动，游泳是一项需要全身配合的高消耗 ...

2013-2-28 16:22
夏日如何摆脱尴尬腋臭的干扰

腋臭不是病预防腋臭应养成良好的生活习惯规律，腋臭常见于青春期，是由腋窝皮肤的大汗腺分泌物经细菌作用而产生的臭味，是一种不良体味，与遗传有很大的关系。那么在夏天如何预防腋臭的发生？下面为大家介绍一些夏天 ...

2012-9-22 15:01
夏日如何防感冒

祖国传统医学的理论体系中，有天人合一的观点，即人生存在大自然中，其生活活动必须顺应自然界的各种变化。众所周知，夏日出现雷电、暴雨、大风等恶劣天气的几率很高，而这些恶劣天气对夫妻生活有不利的影响。唐代的 ...

2012-8-12 16:28
夏日宝宝受“尿布疹”侵害

炎炎夏季是宝宝尿布疹的高发阶段，尤其是026周龄的宝宝，所以如何为宝宝选择一款适合夏季温度高、湿度大等气候特点的纸尿裤，就显得非常重要和必需。什么是尿布疹呢?顾名思义，尿布疹就是多发生在使用尿布的婴儿臀部 ...

2012-8-12 16:18
炎炎夏日出汗多会得病吗?

动不动就一身汗，鬼天气什么时候才完呢?这样的牢骚相信您也一定有过。不过医生提醒您，别一味地埋怨天热，出汗有时候也是病。据中医医院李大夫介绍，出汗分为生理性和非生理性的，像因高温引起的全身发汗属温热性出 ...

2012-8-12 16:09
小孩夏日要防暑热症

暑热症，多发于1～5岁的小儿。发育不良、营养较差、病后失调的小儿更易患暑热症。其特点是：持续发热，但各种化验结果都正常。治疗：每天给病人用温水擦浴或浸浴2～3次，每次20～30分钟。也可采用食疗法，如西瓜和西 ...

2012-8-12 15:28
夏日女性的“时尚病”

夏日虽然炎热，却多受女性偏爱。因为在夏季里，即使只是一对纤细的鞋跟，即使只是一条个性的项链，即使只是一个稍低的裤腰，就能将女性柔美、性感、气质的一面展现出来。然而最近，记者却从各大医院了解到，不少爱美 ...

2012-8-12 14:50
夏日出游要如何喝水?

夏季旅游，酷日炎炎，走路时大量出汗，容易口渴，需要适当补充水分，然而旅途中喝水大有学问。一是外出旅游，要喝适量的淡盐水人在旅途中运动后，容易出汗，人体大量排汗时，汗液带走了不少无机盐，如钠、钾、镁等。 ...

2012-8-12 14:44
炎炎夏日要准备什么呢?

炎炎夏日，酷暑难忍，热伤风、热中风、食物中毒、红眼病等乘虚而入，势不可挡。仅就夏日几个常见病简介如下，防患于未然，希冀人们能安然度夏。空调吹来热伤风时下不少病人头晕、头痛、咽干、喉痛、身倦乏力、精神萎 ...

2012-8-12 14:42
夏日运动享健康四方面要留心

1.夏季运动要避热防晒：夏季是一年中阳光照射最为强烈的时候，所以，夏季运动首先要避免阳光的直射，运动地点尽量选择在室内，如乒乓球、室内羽毛球、游泳等。如果要进行户外运动，时间最好在清晨或黄昏。保湿：夏季 ...

2012-6-1 13:27
夏日自由裸睡全身放轻松缓疲劳

现今社会，失眠大多源于心理性因素，比如精神紧张或者焦虑等，这样就不难理解为什么裸睡可以改善失眠，尤其是那些以前没有裸睡经历的人来说，效果可能更明显一些。而那些以前没有形成良好卫生习惯的人也会因此获益。 ...

2012-5-28 17:04
夏日7法则提高你的新陈代谢

充足睡眠增加新陈代谢心情不好的时候不仅仅只有甜食会让你感到满足，睡眠品质也关系到你的荷尔蒙水平。失眠的人很容易分泌更多的皮质醇，能够让身体储存脂肪。缺乏睡眠会引起你身体中的饥饿荷尔蒙的分泌，这些荷尔蒙 ...

2012-5-25 16:16
夏日女性排毒有哪些原则

编辑推荐：女性日常生活应怎么排毒1. 养成每天排便的良好习惯瘦身者必需每天强制自己定时大便，即使解不出大便也要定时上厕所。久而久之，就能养成每天定时排毒的良好习惯。另外，还需注意在大便时不要用力屏气，否 ...

2011-5-18 10:59
夏日养生消暑 “粥”不可少

夏日一方面要消暑，另一方面营养的补充也十分重要，人们日常的饮食应不离三水（食粥、喝汤和饮茶）。尤其是煲粥，经常变换着吃。医学界公认，粥能补益阴液，生发胃津，健脾胃，补虚损，最宜养人。以下介绍几款适宜夏 ...

2010-6-13 14:10

12 3 4 / 4 页下一页