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夏季
关于夏季的文章
男性夏季保健的六个小技巧
夏季到了我们每个人的作息起居以及三餐饮食都需要进行适当的调整,才能帮助自己的身体尽快地适应夏季的气候特点。针对男性人群的生理结构特点我们建议男性朋友们在这个夏季掌握下面的这六个养生技巧。男性夏季养生小 ...
2017-8-3 09:18
夏季喝什么粥养肾 六种养生养肾粥
夏天到了,温度上升,空气干燥,人们在这个季节最容易表现出体虚盗汗的症状了。这些都是肾虚的表现。过高的温度消耗人们的活力与精力。肾虚带给我们的不仅是身体乏力,头晕眼花,还会让你注意力无法集中,最后导致工 ...
2017-8-1 09:59
男性夏季保健养生的六个小技巧
夏季到了我们每个人的作息起居以及三餐饮食都需要进行适当的调整,才能帮助自己的身体尽快地适应夏季的气候特点。针对男性人群的生理结构特点我们建议男性朋友们在这个夏季掌握下面的这六个养生技巧。男性夏季养生小 ...
2017-7-25 10:06
男性补肾也得看体质 夏季壮阳实用菜谱
夏日炎炎,很多男性都觉得整天昏昏沉沉的,提不起精神,这时候很可能是肾气不足,是肾功能下降的表现,这时候去补肾就显得很有必要了。夏天正是补肾时很多人都有一个误区,好像一定要到秋冬之季,才可以壮阳。其实对 ...
2017-7-4 10:30
夏季男性的饮食养生方法
每个季节有每个季节的气候特点,夏季的养生特点也要区别于其他的季节,夏季里炎热多雨,在夏季这个季节里人体的阳气最容易发泄,新陈代谢也相对的旺盛,所以夏季的养生要根据身体特点来进行,在夏季要防止暑热只邪, ...
2017-6-28 14:05
男性夏季吃姜的四大好处
俗话说:每天三片姜,不用医生开处方,可见姜着实具有不错的保健功效,而且医疗方面早已证明,吃姜还对疾病的治疗有良好的功效;尤其是在夏季,吃姜还能养生、防暑降温。那么,男士们夏季吃姜都有哪些好处呢?下面就 ...
2017-6-15 09:47
夏季清淡饮食不要走进这些误区
许多人对夏季饮食的清补原则存在着片面的理解,甚至认为清补就等于只吃蔬菜果瓜,追求饮食的绝对清、素。其实,清补还是强调补养,只不过饮食在补养的同时应兼具解热消暑的功用,以对抗酷热的气候。这一点对于老人来 ...
2017-5-27 10:25
男人夏季吃什么夜宵最好 常喝冷饮要当心
在夏季,由于温度高,晚上很多人睡不着,喜欢几个人一起去外面吃夜宵,来点冰啤什么的,那样才爽,可是夏季吃夜宵要注意肠胃疾病,下面一起来看看怎么回事吧。夏季常喝冷饮当心胃反流出租车司机老刘,最近总觉得咽部 ...
2017-5-27 10:19
夏季男人补肾菜谱大全
大多数肾虚的男人都知道吃动物鞭和甲鱼来补肾,但补肾也要根据季节,反季节补肾,吃多了容易给身体造成负担,只有灵活运用季节进行补肾,才能做到事半功倍,下面小编为你介绍几种夏季补肾菜,想了解的可以进来看看。 ...
2016-8-4 14:19
男人夏季必吃的补肾菜谱大全
夏季天气比较炎热,导致我们都没有精神,整天都比较的烦躁,特别是男性的朋友,一定要多加注意肾气不足,很有可能是肾功能下降的症状表现,应该注意夏季补肾食谱。下面小编就为你介绍男人夏季必吃的补肾菜,希望能帮 ...
2016-8-2 16:15
夏季热伤风怎么办 8款饮食推荐
夏季酷暑,由于人体的新陈代谢加快,为了散发体内的热能,人体的表皮血管和汗腺孔扩张,所以出汗量会增加,这时人们往往会开着空调、风扇入睡、用凉水冲浴、骤然进入温度很低的房间,殊不知,这样很容易患上热伤风。 ...
2016-7-28 16:43
6款治疗男人夏季皮肤过敏食疗
夏天皮肤过敏是经常发生在男性身上的事情,给生活、工作、学习带来不小的影响。下面小编就为您介绍治疗夏季皮肤过敏的方法,希望能帮助到你。男人夏季皮肤过敏食疗1、薏米绿豆百合粥组成:薏米50克,绿豆25克,鲜百 ...
2016-7-28 09:10
男人夏季这么喝能清热解暑
夏季炎炎,人容易上火,这时喝汤可以润燥清热,汤水营养丰富,人体吸收快,夏天多喝很有益处。下面小编就为你介绍几款清热解暑汤的做法,一起学起来吧。夏天清热解暑汤1、茯苓甘草汤材料:茯苓2两,桂枝2两(去皮) ...
2016-7-26 17:04
五行人夏季养生小常识
以五行理念将人的体质分成木形、火形、土形、金形、水形人,是中医的传统理论。各种体质的人对季节的耐受性不同,因此调养前应找准自己属于哪种体质。绝对典型的五行人比较少,按照木生火,火生土,土生金,金生水, ...
2015-7-10 15:49
夏天阳气最盛为什么还要养阳
春夏养阳,秋冬养这是《黄帝内经》里提出的养生方法,这个养生方法主要是教我们要顺应四时来养生,但是很多人不明白夏季是阳气最盛的季节,为什么还要养阳呢?夏季该如何养阳?为什么夏天还要养阳一般来说,夏天应该是 ...
2015-7-2 08:44
夏天出汗现象看身体健康
中医常常根据病人出汗的时间、部位、多少和特点来判断身体的状况。按出汗时间分:无论冬夏,在白天不活动或轻微活动的情况下,常汗出不止。这些人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点,中医认为是气虚 ...
2015-6-29 10:39
夏天枸杞泡茶喝最好
枸杞我们都很熟悉,它的吃法有很多,可以直接嚼着吃,可以煲汤喝,其实,不同季节,枸杞的食用方法也不同,夏季的时候用枸杞泡茶喝最好。营养滋补佳品:枸杞枸杞子是常用的营养滋补佳品,同时作为药食两用的进补佳品 ...
2015-6-18 15:05
夏季体内湿气重导致脾虚
为湿土,喜燥恶湿。湿盛导致脾虚,脾虚也可以生湿,往往互为因果。因脾虚失运,水湿停留,多属本虚标实之证。本虚为主的人,治多健脾,佐以化湿;标实为主者,则应以祛湿为主,兼以运脾。检测你是否因湿重而脾虚:生 ...
2013-7-5 11:16
夏季女性需要预防3种疾病
一、乳房易膨胀和发病同样一件胸罩,冬天穿时略显松弛,夏天戴则非常紧绷,这是为何?原来,热胀冷缩的原理同样适用于乳房。专家提醒,不少女性都有切身体会,夏天胸部很容易感觉胀胀的。这是因为人体乳房的构造绝大 ...
2012-5-27 10:15
炎热夏日男人必做的两件事
多补充优质蛋白、维生素C和B族维生素:像维生素B1、维生素C,正常人需要量是100毫克/日,高温下人群日需要量可以达到160毫克;钙的摄入量也要增加,正常人钙日需要量是80毫克,高温下活动的人群应达到110毫克。富含B ...
2009-7-20 09:34
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