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关于夏季的文章

夏季老人轻松度夏的要诀

酷暑盛夏，火气旺盛，老年人在精神、心理等方面，应息其怒，静其心，安其神，使神经系统处于宁静状态。在日常生活中，要养成心平气和的性格，常有冰雪在心之感，切不可烦躁激动。夏日里老年人应早卧早起。晨起后，适 ...

2011-5-25 15:01
夏季补充体液有什么讲究

随着夏天的到来，气温也在不断升高，人们的活动也日渐增多。在这种天气中进行更多的剧烈活动意味着我们也将流更多的汗液，那么你如何补充失去的体液呢？我们真的需要这样做吗？夏天，人体处于脱水状态对第二个问题， ...

2011-5-25 14:57
夏季大量喝水谨防水中毒

上周六气温稍低，被高温烧烤了一周的小李就与几个朋友相约去爬山。刚上山，爱出汗的小李就汗流浃背了。一路上，小李只是咕咚咕咚地喝水，不停地出汗，不停地喝水临近中午，小李突然感到无力、头痛，接着开始恶心、呕 ...

2011-5-25 14:49
夏季如何预防驾车常见病

一、噪声性耳聋由于夏日天气晴好，许多人打开窗户驾车，汽车发动机运转、喇叭和所载物体振动等产生超标准噪声也会趁机而入，人们在噪声轰击下易产生损伤导致噪音性耳聋。早期多表现为开车后出现听力下降，不开车时又 ...

2011-5-25 14:39
夏季防暑哪些事情不宜做

1.不要过量喝冷饮。冷饮过量，尤其在繁重的体力劳动或大运动量锻炼之后，一下子喝太多冷饮，会刺激胃黏膜，影响胃液分泌，易引起消化不良，有时还会引起胃痛或腹泻。所以，应以少量多次饮用为好。2.不要吃不洁饮食。 ...

2011-5-25 14:35
夏季腹泻的3招急救方法

引起感染性腹泻的病原菌十分繁杂，目前已知的病原体有数十种之多，主要包括细菌、病毒和寄生虫三大类，如引起细菌性痢疾的志贺氏菌、引起胃肠型食物中毒的沙门氏菌，还有副溶血性弧菌、金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等等 ...

2011-5-25 14:26
夏季养生吃什么最补？

炎炎夏日，气候湿热，万物繁茂。养生专家提示，夏季养生应该注重清心去火。此时，运用饮食的营养作用养生益寿，是减少疾病、防止衰老的有效保证。那么，夏季养生吃什么最补、最养生呢？1.鸭蛋补夏俗传，立夏吃蛋，叫 ...

2011-5-24 15:01
夏季心情烦躁吃什么好？

现在正值夏季，天气炎热干燥易使人产生心情烦躁等症状。中医认为，心对应夏，夏季心阳最为旺盛，人们极易出现烦躁不安、好发脾气等症状。所以，夏季要特别注重对心脏的养护，多喝牛奶，多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等;平 ...

2011-5-24 14:35
夏季应小心结膜炎

眼结膜是眼睛的盔甲，覆盖在眼皮的内部和白眼珠的表面，一旦被感染或过敏，就会出现结膜炎。结膜炎通常有眼睛发红、痒、流泪、怕光或眼屎增多等情况。当影响了黑眼珠时，还会出现针扎痛、视力下降等表现。感染引起的 ...

2011-5-24 14:29
夏季怎么喝酒不伤身？

夏季由于天气炎热、潮湿，人体新陈代谢旺盛，体力消耗相比其他季节会大很多，再加上日长夜短，睡眠质量不佳等原因，人们普遍容易出现全身乏力、食欲不振、口淡乏味、精神萎靡、身体逐渐消瘦等症状，就是中医所说的疰 ...

2011-5-24 14:02
夏季吃火锅应注意什么？

俗话说民以食为天，享受美食乃人生的大事。冬天吃火锅名正言顺，夏天吃火锅则另有一番爽劲，怎样在夏天既吃得畅快淋漓，又吃得健康呢？一个误区：吃火锅+冰啤酒一边吃着火锅，一边喝冰啤酒或者是别的冰镇饮料，这样 ...

2011-5-24 13:45
夏季解暑喝什么汤好？

炎热的夏季，清凉、冰镇的饮品是人们解暑的首选。但夏天喝一些特殊的汤更能起到解暑作用，并能及时补充夏季人们流失的比较多的营养素。1.番茄土豆汤：番茄中含有丰富的具抗氧化作用的番茄红素，土豆中含有大量钾，夏 ...

2011-5-24 13:39
夏季老人应谨防热中风

眼下正是盛夏高温季节，医生提醒，患有高血压、冠心病、高血脂症的老年人应摒弃中风在寒冷季节才会高发的观点，当气温上升到32℃以上时，脑中风的发生率将大幅上升，夏季高温应谨防热中风。夏季人体出汗较多，而老年 ...

2011-5-24 13:33
夏季为什么容易干眼？

干眼是秋冬季节的常见病，现在却居夏季眼科门诊量第一。调查显示，空调和电脑的使用是主要原因。空调在送来冷气的同时，也把室内的水分抽走了。同时，开空调时门窗紧闭，室内空气变得干燥、污浊，易诱发干眼；长时间 ...

2011-5-24 13:28
夏季吃辣椒出汗可降温

炎炎夏日来临，高温、骄阳拉响健康警报。从皮肤到脾胃，酷暑带给我们的麻烦层出不穷，有的人精神萎靡，中暑乃至虚脱。专家表示，通过食补，可以吃出清凉、吃出健康。营养专家指出，随着气温的升高，我们的汗液排放也 ...

2011-5-24 13:05
夏季减少暴晒预防皮肤癌

皮肤癌在很大程度上是可以预防的，而且如果及早发现，通常可以治愈。鉴于大部份皮肤癌跟阳光有关，所以在夏季这个烈日当头的日子里，在户外时采取防晒措施是重要的。假如打算在阳光下活动超过20份钟，应采用太阳油， ...

2011-5-24 12:34
夏季养生防病常识

常识一、洗热水澡夏天洗冷水澡会使皮肤收缩，洗后反觉得更热，而热水澡虽然会多出汗，但能是毛细血管扩张，有利于机体排热。夏天该出汗时出汗，这才是符合自然规律和人体节律的方式。常识二、喝热茶冷饮只能暂时解暑 ...

2011-5-24 12:29
盘点：夏季滋阴养心茶饮

喝茶饮以下茶饮做法皆相同，将全部材料分4份，每次取1份，放入保温瓶中，加沸水250~350c.c.冲泡后焖约5分钟，过滤后即可饮用，4份茶饮2天内喝完即可。刺五加强心茶材料：刺五加5、桂圆各5钱，玉竹3钱。功效：刺五加 ...

2011-5-24 12:23
夏季养生保健误区有哪些

夏天昼长夜短，暑气灼人，养生保健尤其重要。然而，许多人习以为常的保健方法实际上是不科学的。下面介绍一些夏季保健的误区，对人们的夏季保健颇有裨益。晨练越早越好许多人都认为夏季晨练越早越好。其实，在天亮之 ...

2011-5-23 14:56
夏季除狐臭有哪些偏方？

夏天一热，腋下容易出汗，累积之后容易生有异味，这让爱美的美眉们尴尬不少。不用担心，其实这些都可以解决。小编现在就和你一起学习轻松去狐臭的14个偏方，找到适合的方法，还自己一片清香。除腋臭的民间偏方1、用 ...

2011-5-23 14:29

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