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关于夏季的文章

夏季如何预防小儿哮喘？

这些年，奇怪的事情多有发生。比如说，儿童哮喘病以前是冬季的常见病，现在却大多发生在夏季里。专家指出，儿童夏季哮喘的原因主要是过敏体质的孩子遇到空调等冷刺激或是摄入了冷饮。务必重视小儿哮喘哮喘的主要症状 ...

2011-5-26 14:21
夏季应谨防水中毒！

人离不开水，但过量饮水却会中毒。对于这一观点人们可能会感到陌生，其实早在 30年代美国就已报告因大量饮水引起水中毒的病例。后来英国、加拿大、德国等国又陆续报告了一些由于饮水过量而中毒的病例。最近，英国某 ...

2011-5-26 14:17
夏季养生保健汤有哪些？

莲子汤莲子20g，薏米、芡实各10g，银耳（水发过）1朵。先将连子，茨实，薏米，入油锅炒，再加入水和白木耳焖烂。可滋阴养神，清热祛署。对夏日烦热失眠疗效甚好。苦瓜汤鲜苦瓜4根，去瓤，洗净，切块，猪排骨洗净切 ...

2011-5-26 14:07
夏季吃“苦”也有讲究

夏天到了，上火最易缠身，此时很多人就会买两根苦瓜或凉拌或清炒以败火。这吃苦也有讲究，不要以为吃得苦中苦就能换来甘中甜。从中医角度讲，苦味食物都属于寒凉性质，具有清热泻火、燥湿健胃的功效，因此特别适合于 ...

2011-5-26 14:01
夏季养生也需要进补

有的人夏天一变天就患病，或者夏末秋初的时候常患病，就是因为在夏天补得不足，导致了免疫力下降。而夏天的补与冬天的补比起来，也有所不同。益气生津健脾和胃夏季天气炎热，出汗较多、易耗气伤津，适合吃一些能够补 ...

2011-5-26 13:51
夏季中暑病人的救护方法

高温中暑常发人群为：高温作业工人、夏天露天作业工人、夏季旅游者、家庭中的老年人、长期卧床不起的人、产妇和婴儿。若有人员中暑，其救护办法为：1.立即将病人移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树阴下。2.让病 ...

2011-5-26 13:44
夏季人体应多补充些热量

一位美国科学家研究发现：在零上40度和零下40度的环境中，人体在一昼夜所耗费的热量，热天比冷天要多出1675焦耳。因此，人在夏天要比在冬天更需要多进一些营养丰富的食物，以弥补体能的消耗。首先，夏天应及进补水盐 ...

2011-5-26 13:39
夏季冷食切莫不可多吃

冰棍、雪糕吃多了影响食欲冰棍、雪糕虽能消热解暑、止渴提神，但过量的食入冰棍、雪糕可损伤胃黏膜，而经常性的冷刺激，又可使胃黏膜血管收缩，胃液分泌减少，引起食欲下降和消化不良，时间久了还会得胃病。尤其对于 ...

2011-5-26 13:36
夏季赤膊睡觉不利健康

气温升高到28℃至30℃时，人体皮肤水分蒸发会加快，并随着气温的升高而增加。当气温高于皮肤温度时，人就会从外界环境中吸收热量，如果此时光着膀子，皮肤吸收的热量会更多，而皮肤排出的汗水也会迅速流失掉，起不到 ...

2011-5-26 13:32
夏季应防哪些眼部疾病？

一般人都领教过日晒对皮肤的杀伤力，可很少人注意到炎夏的特殊条件对眼睛的影响，所以炎夏尤其应该保护好自己的眼睛，防止以下眼病的发生。1、电视眼。对于学生来说，放假期间近视的程度理应减缓，但近年来电玩、游 ...

2011-5-25 14:14
夏季儿童应谨防食物中毒

病从口入，这在夏天更加频繁。一方面是食物种类增多，尤其是瓜果蔬菜，频繁摄入，很容易疏忽了一些容易染病的地方，比如清洗不净导致肠胃疾病。更重要的是，夏天气温高，食物容易变质，带病菌的食物一旦摄入，食物中 ...

2011-5-25 14:08
夏季牙膏有什么妙用？

牙膏除了能洁齿和防治牙病外，在夏季里它还具有很多其他用处：1、若被虫子、蚊子等叮咬后奇痒难忍，可迅速涂上牙膏，再按摩35分钟，痛痒即可停止。2、夏季儿童很容易长痱子或疮疖，在洗澡时，可在湿毛巾上涂上少量的 ...

2011-5-25 14:02
夏季降温怎么选择用品？

防暑降温的方法不少，下面这些是一些常用的防暑降温的物品，主要是以食品为主。茶水：钾是人体内重要的微量元素，钾能维持神经和肌肉的正常功能，特别是心肌的正常运动。科学分析表明，茶叶含钾较多，占其比重的1．5 ...

2011-5-25 13:54
夏季女性养生注意事项

夏季气候炎热，昼长夜短，相对其他季节而言，人们在衣食住行方面更应注意养生保健。尤其是女性在化妆、穿衣等方面的注意事项更多。1.不多涂化妆品。口红用多了，口红中的油脂会渗入人体皮肤，而且有吸附空气中飞扬的 ...

2011-5-25 13:17
夏季消暑食物排行榜

夏天到来，酷暑盛夏，影响身心健康的因素虽然很多，但您若能在生活中选择最佳的自我保健方法，就能平安愉快地度过夏天。俗语说，心静自然凉。天气炎热，人就显得烦躁，所以，消暑首先就是让自己的思想平静下来，神清 ...

2011-5-25 13:06
夏季清心消暑粥有哪些？

为保证胃肠正常工作，就要在饮食上对机体起到滋养补益的作用，增强人体抵抗力，有效地抗御暑热的侵袭，避免发生中暑。这是夏季防病保健的重要措施。吃消暑保健粥则是饮食调理措施之一。防暑降温粥绿豆粥：绿豆味甘性 ...

2011-5-25 12:35
夏季应谨防儿童溺水

游泳是孩子夏季喜爱的运动项目，但不要让小孩单独到江河、池塘、井边和水上乐园等处去玩耍，小孩游泳时一定要有大人陪伴。孩子溺水后的正确急救如下：1.离水上岸：如果是在浅水中捞出时，营救者可双手托住小孩腹部高 ...

2011-5-25 12:25
夏季空调为何会引起鼻炎

夏季天气炎热，人们大多生活在空调环境下，生活环境中温度和湿度剧烈变化，很容易引发急性鼻炎、慢性单纯性鼻炎，天津长庚耳鼻喉医院主治医师提醒，夏季少吹空调预防鼻炎。空调为什么会引发鼻炎？首先，空调吹出的风 ...

2011-5-25 12:22
夏季应少吹空调避免鼻炎

近日来，随着天气的持续升温，商场、办公室、居室里已经大开空调，人们在享受冷气带来惬意的同时，出现了持续性鼻塞、流涕等鼻炎症状。夏季是鼻炎的高发季节，其中最主要的原因是人们经常吹空调，为减少鼻炎的发生， ...

2011-5-25 12:20
夏季儿童防脱水白开水最佳

给宝宝一个凉爽环境如果宝宝缺水没有得到及时补充，则容易引起脱水，对于这种非病理性脱水，家长只要细心护理就能预防和改善，例如为宝宝营造一个舒适凉爽的环境非常关键，周围温度不能过高，以免大量出汗。补水以白 ...

2011-5-25 12:14

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