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保健
关于保健的文章
细数六味地黄丸的保健功效有哪些
六味地黄丸是中药方剂和中成药的统称,因由六位中药材组成而得名。六种材料是:熟地黄八钱,山萸肉、干山药,泽泻、牡丹皮、白茯苓。六味地黄丸是很好的保健药品,深受大家的欢迎。很多人也是盲目购买,对其功效并不 ...
2016-11-14 13:34
威胁男性健康的4种病 如何做好保健
威胁男性健康的4种疾病1、慢性下呼吸道疾病支气管炎和肺气肿等慢性肺病也是男性健康的一大威胁。保护呼吸道健康除了一定不要吸烟外,还要注意避开污染物,尽量少接触各种化学物质及室外污染的空气,并注意防止呼吸道 ...
2016-11-10 10:48
男人保健还得分年龄段
无论你是初生牛犊的20岁,还是自我感觉良好的30岁,或者需要可持续发展的40岁,男人天生该滋补,天生对能量的需求比女人高。男人需要摄入大量的高营养食物:蛋白质、脂肪和糖分,同时要注意保持这些营养成分的比例: ...
2016-11-1 22:29
遗精会造成健康危害 吃什么保健
遗精是很多青少年以及成年男性会遇到的问题,很多人不以为然。其实遗精的危害不容小觑。那么今天小编就给大家介绍一下关于男性遗精的一些危害。遗精会造成哪些危害1、影响精神状态容易精神萎靡不振、情绪不稳定、记 ...
2016-10-25 13:40
洗澡水温不同保健功效也不同
每个人的习惯不同,所以洗澡的温度也都有个人的喜好,但是你知道用不同温度的水冲澡对人体也会有不同的作用吗?会对人的身体产生什么样的影响呢?让我们来读一读下面的文章吧!健美强身冷水浴冷水浴是指用10~20℃之 ...
2016-10-13 09:06
男人养生保健注意这8点
男人保健要注意的8个关键点1、别忽略胸口痛。男性胸口痛可能是心脏病的早期症状,最好是去医院检查一下,也许什么事都没有,但确诊后才使人放心。2、注意隐秘的睾丸癌。20岁40岁的男人易患肿瘤,睾丸癌是其中之一。 ...
2016-9-29 10:29
秋季容易患5种疾病 男性有哪些保健方法
秋季到来,天气时冷时热,在这样的天气里最容易引起旧病复发,和其他的一些疾病,那么秋季主要预防哪些疾病呢?有哪些保养的方法呢?秋季容易患5种疾病感冒发烧秋季是感染性疾病的高发期,孩子往往会出现发烧症状, ...
2016-9-23 10:41
男人更年期表现差异大更怪异
女性的更年期,已经被医学界及社会所广泛认同。经过科学家的研究,有根据显示男性也有更年期,只不过表现得比女性更隐秘,更多变。女性的更年期,它是女性生殖器卵巢功能由逐渐衰退到最后消失的一个过渡时期。这一过 ...
2016-9-20 15:34
春季梳头养生 怎么梳最好
中医学认为:头是诸阳之首,诸阳所会,百脉相通。人体的重要经脉和四十多个大小穴位,以及十多处特殊刺激区均聚于此。经常用梳子梳理头发,能疏通经络,活血化瘀,改善头发营养。用脑过度感觉疲倦时,梳头数分钟,则 ...
2015-4-16 11:00
乳房科学保健让你“挺”起来
乳房是身体老化得最快的部位之一。英国研究人员指出,女性乳房衰老从35岁开始,此时乳房的丰满度下降,预防女性乳房衰老,应越早越好。一级措施:正常作息除人体自然老化外,熬夜、生活不规律也会影响新陈代谢与血液 ...
2015-4-5 10:28
女性白领养生保健小窍门
一分钟手指梳头用双手手指从前头开始重复向后脑勺依次梳理。可以慢慢唤醒脑细胞,增强脑部血液流量,促进头部血液循环,对预防心脑血管疾病有益处,还可以养护头发。一分钟轻揉耳廓用双手手指沿着左右耳廓,从前向后 ...
2015-4-2 13:11
益母草颗粒什么时候吃好
益母草颗粒是临床上常见的一种治疗妇科疾病的良药,其具有补血、活血、祛瘀、利尿消肿的养生保健功效。特别是对于由于血瘀不畅引起的月经不调,经血量过少过者有着很好的辅助治疗的功效,那么益母草颗粒什么时候吃呢 ...
2015-4-1 14:45
春季养生保健方法和饮食原则
一日之计在于晨,一年之计在于春。随着天气越来越暖和,春季养生被提到议事日程上来。美国健康杂志最新载文指出,春天保健最应该做到以下7件事。1、保护肝胆最重要。春天会让肝脏和胆囊中的一些小毛病变得更为严重。 ...
2015-4-1 14:03
新婚期保健 新婚保健知识
做好婚前检查:通过婚前检查可以知道双方的身心是否健康,是否含有一些不适合结婚的病症。做好婚前检查不仅是对自己负责任的表现,更是对对方负责任的最好方法。如果不进行婚前检查,婚后万一夫妻中的一方出现什么身 ...
2015-3-6 13:26
子宫肌瘤患者饮食保健的三个原则
子宫肌瘤是我国发病率非常高的一种疾病,在我国患发子宫肌瘤的患者有很多,得了子宫肌瘤对患者的身体健康带来的危害是非常大的,最近的几年,有很多人都非常容易患发子宫肌瘤疾病,那子宫肌瘤日常保健需注意哪些呢? ...
2015-2-5 11:08
盘点子宫最怕的九件事
子宫就像一所房子,给胎儿遮风挡雨的地方,一旦房子出现破洞,胎儿就无法生存。人工流产、不洁性生活、性生活紊乱等都是子宫最害怕的事情,女性一定要注意!子宫既是孕育胎儿的器官,又是非常的内分泌器官,它会分泌 ...
2015-2-5 10:27
孕期六项生活戒律做好保健
怀孕之后,孕期保健准妈妈除了把焦点集中在进补上面,就是关注身体出现的不适。而往往忽略了在日常生活当中的一些重要细节,从而导致为孕妈妈和胎儿埋下了重大隐患。下面,小编就为准妈妈详述孕中期保健要严守的六大 ...
2015-2-4 15:15
做好孕期3项检查 孕期补钙哪些注意
我们常说女人十月怀胎,一朝分娩。从怀孕第一天开始一直等到瓜熟地落,其实并不是件容易的事。除了在怀孕早期要预防流产,在怀孕晚期还要避免早产。大多数妈妈都认为,孩子是否足月分娩,并不是我们所能控制的。孩子 ...
2015-1-25 22:48
女性月经期保健需注意哪些要点
一般来说生理期就是指发育成熟的女性每个月都有一次月经,也就是月经期。一般的女孩3天到7天左右,这期间从女孩的子宫通过阴道排出一定的血液,这些血液是很干净的。这期间要注意不能太累,不可吃生冷食物,心情要保 ...
2015-1-25 08:36
更年期的乳房保健
因为女性的自我意识越来越强,很多人都会自力更生,面对各界来的压力,易产生抑郁等负面情绪,患乳腺增生、乳腺炎等乳腺疾病也正在悄悄侵袭着成年女性。而已婚的女性,如果正面临哺乳期,那么很容易由此引发泌乳期腺 ...
2015-1-21 14:24
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