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关于保健的文章

热敷能减肥吗有没有效果

热敷可以减肥吗目前民间流传的减肥方法五花八门多种多样，有很多甚至都难以讲明其中的原理，但因为追捧的人多了最后反而成为了一种时尚，而热敷是最近非常流行的一个减肥方法，很多人对热敷的减肥原理以及热敷的注意 ...

2017-10-12 10:30
女性经期保健小知识

月经是女性特有的生理现象。倘若女性在经期未做好保健，就很容易受到妇科病的侵袭，因此，女性朋友们就需要掌握并运用一些科学的经期保健措施。女性经期保健方法有哪些呢？一起来了解下吧。女性经期保健小知识1、注 ...

2016-2-29 10:50
五类孕妈妈容易患抑郁症

怀孕对女性而言是一件十分幸福的事情，但是她们在享受幸福的同时却受到抑郁症的侵害。孕期抑郁症是一种十分可怕的疾病，会影响孕妇及胎儿的健康。那么哪些孕妇易患抑郁症呢？下面小编就为大家一一介绍。五类孕妈妈容 ...

2016-2-26 13:39
孕妇能喝咖啡吗？六种不适合孕妇的食物

孕产期间的女人应该了解孕妇的饮食，这是准妈咪应该注意的事情。专家解释，孕妇不注意就可能会威胁到腹中胎儿的健康的，想要有个健康的小宝宝，在怀孕期间就一定要管好自己的嘴哦。那么，哪些食物是不适合孕期女性食 ...

2016-2-20 10:02
涨姿势！瑜伽动作可以丰胸

练习丰胸瑜伽动作可以有效的促进我们胸部二次发育。不信你可以来试试。三种可以丰胸的瑜伽动作一、山式1、在做这个瑜伽的时候首先要让自己的身体站直，然后弯下身躯，双手紧紧地在双脚的后方十指紧扣，这样就成为向 ...

2016-2-19 17:07
女人不能洗澡的情况你了解了吗

很多女性对于女性健康知识不了解，总是以自己的意愿来做，这样是很不好的。女生爱洗澡没错，洗澡可以让你的皮肤更好，可是有些时候女生是绝对不能洗澡的，你知道么？一起来了解下吧。女生五种情况不宜洗澡一、血压过 ...

2016-2-19 15:05
女人更年期保健吃什么蔬菜好呢

更年期的女人大多注重养生，特别是在饮食上都有自己的一套吃法。那么，女人更年期保健适合吃什么蔬菜呢？一起来了解下吧。菠菜性凉，味甘，具有养血止血，敛阳润燥，开胃通肠的功效，适用于治疗更年期综合征，便秘， ...

2016-2-19 14:49
5大生活细节让女性子宫更健康

子宫既是孕育胎儿的器官，又是内分泌器官，它会分泌多种激素来维持女性内分泌的稳定。子宫健康的女性，体内存在的雌激素水平影响其一生的智力状况，并能决定进入更年期的时间。三种常见子宫疾病子宫影响着女人的一生 ...

2016-2-18 10:44
为什么有些女性不长阴毛？

阴毛是女性生殖器官发育成熟的表现，但很多人都不理解为什么有些女性不会长阴毛呢？一起来了解下吧。阴毛是性发育的标志之一，一般与乳房开始发育的时间相一致。阴毛的生长可分为5个阶段：第一阶段：11岁以前，无阴 ...

2016-2-17 16:42
你会月经不调吗？这些女性容易月经不调

月经是女性特有的正常生理现象，健康女性都有自己规律的月经周期。但是，某些职业会干扰人体正常功能，导致月经异常，表现为月经失调、闭经等，影响妇女的身体健康。哪些职业女性容易月经不调呢？一起来看看吧。四种 ...

2016-2-17 09:59
孕妈做好8件事，卵子更健康

女人想要顺利生下健康的宝宝，就一定先养好卵子，有了健康的卵子才能怀上健康的宝宝，所以当务之急要做的事就是提高卵子质量。在准备怀孕前做好备孕计划是对宝宝的负责。那么，孕妈如何调理保养，才能养出健康的卵子 ...

2016-2-17 08:51
丰胸按摩让你成为大湿胸

不管男人女人都爱大胸，按摩是让胸部变大的最快途径。丰胸按摩手法是非常讲究，关键是你的按摩手法步骤要对，下面介绍几种最常见有效的丰胸按摩手法，让你实现女人丰满的梦想吧！丰胸按摩手法可以分四步进行1、以大 ...

2016-2-16 16:44
阴道出血有原因要重视女性健康

阴道出血是妇产科疾病中最常见的症状，由许多疾病引起，本病除正常的月经出血外，可表现为月经过多，经期过长，不规则出血，接触性出血等，出血多时可出现贫血，严重时并发出血性休克，危及生命；但出血量少者可能为 ...

2016-2-16 16:31
女性保护卵巢吃什么好呢

相信大家都知道，女性卵巢很重要。因此在饮食上饮食保护卵巢应该要注意这五个方面问题，下面我们就一起来看看这五个方面问题的相关内容。保护卵巢吃啥好？1、多补充叶酸柑橘类水果、蔬菜经常补充叶酸的女性，可以降 ...

2016-2-15 16:32
掌握好3分钟远离亚健康

随着时代的飞速发展，人们在追求高质量的生活时，却忽略了自身的健康，导致亚健康的人群越来越多，其实生活中有很多事情，我们做起来时间不用太长的，如果时间长了反而危害自身的健康，所以我们要改变我们的生活方式 ...

2016-2-15 16:26
女人肾虚有原因了解源头保健佳

很多人以为肾虚是男性的专利，事实上然，女性也会肾虚的。比如黑眼圈过重、白头发增多、脱发、失眠、性欲低下、记忆力减退、肥胖等等都是女性肾虚的表现。那么女性为什么会肾虚呢？接下来就让我们一起盘点一下生活中 ...

2016-2-3 14:21
女性经期会嗜睡？经期保健要注意

每一个女性在月经期间都多少会出现嗜睡的现象，对于嗜睡症，中西医都进行了不同的研究，结果发现，女性月经间的嗜睡，是女性体质的一种特殊表现，会涉及到女性的体重和其他的因素。月经期间嗜睡与哪些因素有关？中西 ...

2016-2-3 13:38
现代女性的7大保健误区

现代人的生活条件好了，人们越来越注重自身的保养，尤其是女性朋友，对于自身的保养越来越重视，正确合理的保养能让人远离疾病的侵害，否则反之就会危害人们的身体健康，那么以下内容对生活中女性常见的七大保健误区 ...

2016-1-22 15:28
三招正确保健乳房防乳腺癌

女性一生经历初潮、妊娠、哺乳、更年期几个重要时刻，都伴随着雌激素的变化。如果雌激素水平顺应了这些变化，就不会给身体带来异常影响。但如果有人为或外在因素影响了这些阶段，导致雌激素水平突然变化，就会刺激乳 ...

2016-1-6 10:14
养生保健的中医小常识

中药养生保健是我们中国人最为难熟悉的养生保健方式之一，尤其是药膳养生保健法，相信大家都不陌生吧，小编告诉你一些关于中医养生保健的小常识。相对西医来说，中医离我们的生活最近，也最为密切！人人都知道，如果 ...

2016-1-4 13:12

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