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关于保健的文章

孕期女性该怎么用药孕期该如何保健

生活中每个人都可能生病，一旦生病为了健康，那自然是要吃药，但是孕妇作为特殊人群，用药的同时容易影响到胎儿，所以孕妇们尽量做到少用药，最好是别用药。不过在不得不用药的情况下，孕妇们要注意用药的事项，才能 ...

2016-9-28 11:19
女性怎么做能养生 14大养生误区要避免

永葆青春是每个女性都非常在意的事情，尤其是在现在这个看颜值的社会，拥有一种青春不老的脸是非常重要的，因此现代女性越来越注意皮肤及身体保养，不仅可以延缓衰老而且还能降低疾病的发生。但是在女性养生的过程中 ...

2016-9-26 08:52
女性经期怎么保健经期保健的方法推荐

女人每个月总有那么几天莫名的心情烦躁，脸上长痘，小腹胀痛，虽然说这些经期反应都属于正常，但长期以来就会带来不好的影响，因此就需要经期保健。那么女性经期怎么保健呢？接下来小编将为大家详细介绍，供大家参考 ...

2016-9-23 17:31
中年女人怎么保健避免10大健康错误

面对时间的残酷，女性步入中年，面对的是一系列的调整，包括身体和心态上的改变。很多女性在注重保养的时候，往往会忽略了一些细节，而这些有可能会给健康留下隐患。因此要及时保健。那么中年女人怎么保健呢？中年女 ...

2016-9-23 13:07
青春期少女这样穿不健康要纠正坏习惯

女性的美丽不仅要天生的，其实认为因素也是非常重要的。着装得体，可使女性更漂亮、更自信、更健康。如果着装不当，就有可能受到伤害甚至引起疾病。因此一定要纠正坏习惯，另外在日常中保健也要多加注意。不然达不到 ...

2016-9-12 15:32
月经保健小编教你从月经颜色看健康

月经可谓牵动着所有女人的心，相信很多女性朋友都有这个感觉月经来又嫌烦，月经不来就更烦。对于女性来说，月经很重要，在日常生活中女性们，可以通过月经的颜色来判断自己是否健康。那么女性如何通过月经颜色看健康 ...

2016-9-11 08:44
体寒女人怎么保健让身体暖起来是关键

不少女人都有出现体寒问题，这和众多因素有关，如体质、爱吃冷饮、寒冷季节中打扮清凉等等。要知道体寒的人，身体总是容易出现问题，严重影响健康，因此一定要及时做好保健工作。那么体寒女人怎么保健呢？小编提醒， ...

2016-9-5 15:41
女性步入中年后有什么好处如何保健

女性步入中年，常常为皱纹、白发、潮热等衰老迹象苦恼。不过，要提醒广大女性朋友，不要害怕中年的到来，女性步入中年其实有不少的好处。那么女人步入中年有什么好处呢？中年女人该如何保健身体呢？接下来将一一为大 ...

2016-8-22 16:43
女性身体不健康的9大症状

女人一定要注意关心呵护好自己的身体，不管你现在什么身份，工作学习生活有多忙。小编提醒女性们，当你的身体出现了问题时，你的身体出现一些症状，这些症状预示你要检查身体了。那么女人出现哪些症状代表健康出了问 ...

2016-8-19 17:03
更年期来临前的症状更年期保健有方法

更年期对女性来说，是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。对于很多的女性朋友们都是不知道该怎么办，常常因此而耽误了治疗，从而导致更年期症状的加重。其实更年 ...

2016-8-15 17:00
一定要避免女性保健常见的15个误区

现代女性朋友越来越关注保健养生，只有正确的养生方式才能远离身体疾病。不过很多女性都喜欢从网络上、杂志上看一些保健养生知识，本来注重保健养生没什么错误，但是如果要是遇到错误的保健养生方式，想必对身体会有 ...

2016-8-12 09:22
青春期少女怎么保健这10件事绝对不能做

青春期是身体正常发育的时候，但有一些少女心理上很成熟，都喜欢一些流行的事物打扮在自已的身上，以为就是追求潮流感。其实有些事情青春少女还是要少做，否则会影响身体健康，影响发育。同时，在饮食方面也要多加注 ...

2016-8-11 16:35
月经期怎么保健经期保健需注意7点

女人每个月总有那么几天莫名的心情烦躁，脸上长痘，小腹胀痛，让女性烦恼不已。如果在经期还不注意保健的话，只会让女性更痛苦。那么月经期怎么保健呢？月经期注意事项有哪些呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考 ...

2016-8-5 08:55
常搓7大部位能保健长寿

中医按摩具有促进血液循环，调节神经功能，提高机体抗病能力，舒筋活络等作用。正确的按摩可以达到养生保健的目的，下面为大家介绍几个有助长寿的按摩方法。1、搓两耳听力好耳朵上的穴位非常多，用两手手掌轻按两耳 ...

2015-6-16 15:32
刮痧保健并非又疼又淤才有效

误区一：出痧越多越好刮痧是用刮痧板或匙勺等钝缘面物通过在体表反复刮动、摩擦，使局部皮肤充血，进而加速局部血液循环并消除组织炎症反应而达到治疗疾病的一种方法。不少人认为，刮痧时出痧越多越好，其实这是不对 ...

2015-4-8 09:56
人体保健特区经常按摩抗衰老

特区一：头部养生关键词：勤晒、梳头、多动头部是人体第一保健特区。中国中医科学院教授杨力说，中医认为，头为精明之府，人体五脏六腑的精气汇于此，有50多个穴位与全身器官关系密切。现代医学也指出，大脑是人体的 ...

2015-3-25 09:44
刮痧有什么保健功效

刮痧有什么功效1、增进消化机能有助刺激消化官能的神经，增进食欲及加强吸收能力。2、镇静作用刮痧能减轻神经紧张，分散中枢神经的兴奋，令受某种病刺激而出现的肌肉痉挛、疼痛或神经痛楚得到纾缓。3、提高免疫力刮 ...

2015-3-3 13:34
中医养生之拔罐的预防保健

临床应用：1.拔罐的方法闪火法操作要点：用镊子夹酒精棉球点燃，在罐内绕一圈再抽出；迅速将罐罩在应拔部位上，即可吸住。2.拔罐的应用（1）留罐将罐吸附在体表后，使罐子吸拔留置于施术部位，一般留置5～10分钟；多 ...

2015-1-23 10:32
有哪些按摩保健的方法

较有代表性的保健按摩如：眼保健功，干沐浴法等，为大家所熟知，现介绍一些传统的保健按摩法，以述其大要。（一）熨目《诸病源候论》云：鸡鸣以两手相摩令热，以熨目，三行，以指抑目。左右有神光，令目明，不病痛。 ...

2012-4-16 16:57
警惕七类人不宜足疗

一、是正处于大怒、大悲、大喜或精神紧张的人。二、是吃饭前后1小时内。由于浴足时足部血管扩张、血容量增加，造成胃肠及内脏血液减少，影响胃肠消化功能。三、是足部有外伤、水疱、疥疮、发炎、化脓、溃疡、水肿及 ...

2009-7-28 15:29

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