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关于保健的文章

早泄患者有什么训练的方法

早泄患者通过盆底、腰部、腹部肌肉群的锻炼，可促进血液循环，增加生殖器官的血流量，延长射精时间。早泄患者盆底肌训练的具体方法如下：首先应明确盆底肌肉的位置。最简单的办法就是在上厕所时憋尿，感觉下身正在发 ...

2013-4-25 19:21
食用什么可协助治疗早泄呢

山药性平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益精的功效，无论是阴虚火旺或是肾气不固而已经早泄者，均宜多食。唐代食医孟诜曾说：山药利丈夫，助阴力。《日华诸家本草》记载：山药助五脏，主泄精健忘。《本草求真》亦云： ...

2013-4-25 19:21
早泄患者如何延长射精时间呢

早泄给许多夫妻带来了烦恼，首先应该注意双方感情的交流，促进相互了解，共同努力改善早泄的症状，早泄患者可以在性爱时尝试以下的方法延长射精时间：转移注意力早泄患者性交时可有意避开与性交有关的幻想，去思考其 ...

2013-4-25 19:21
早泄食谱有哪些呢

白果烧鸡是成都青城山地区的传统名菜，不仅味道鲜美，而且白果具有补气养心，益肾滋阴的效果。做法1.将鸡宰杀，去毛及内脏，清水洗净，用刀沿鸡背脊处剖开（注意腹部不要切开），随冷水入锅烧至将沸时取出，用清水洗 ...

2013-4-25 19:20
夫妻怎么按摩助早泄康复呢

早泄患者在生活中与妻子配合可以完成很多治疗，妻子的按摩就有助于早泄的康复。按摩阴茎至临射精前一直住之后重复妻子用手抚摸阴茎龟头至快要射精时，停止刺激，待持续的射精兴奋感消退之后，重复上面的方法，如此循 ...

2013-4-25 19:20
早泄患者的日常怎么护理呢

早泄的治疗除了要积极配合医生之外，在日常生活中也应注意日常的护理，早泄的护理主要可分为心理护理及生活护理。心理护理性交前的情绪对射精的快慢影响很大，应该避免忧虑、激动和紧张，男性应树立信心，相信自己这 ...

2013-4-25 19:19
食用什么可提高早泄患者性功能

中医认为，牡蛎的功效主要有：敛阴潜阳，止汗涩精，化痰软坚。可用于治疗滑脱诸证，如自汗、盗汗、尿频、带下、崩漏、遗精等，其实食用牡蛎可用于防治早泄。牡蛎中含有大量制造精子不可缺少的精氨酸与微量元素亚铅。 ...

2013-4-25 19:19
早泄患者可多食用什么食物

改善早泄的食物中，海带、紫菜等海藻类食物无疑是很重要的一类。海藻中含有丰富的碘和其他营养元素，可以保障甲状腺的正常功能。有研究表明，甲状腺功能低下的患者，其雄性激素的代谢会受到影响，从而出现性欲低下、 ...

2013-4-25 14:32
早泄患者日常的饮食怎么调理

早泄患者一定要正确看待早泄，引起足够的重视，要尽早的进行相关的检查和治疗，在治疗的同时，日常生活的饮食调理可起到辅助治疗的效果，避免因早泄给身体带来的严重危害。一、患者要注重饮食调理，控制体重。禁止吸 ...

2013-4-25 14:32
早泄患者怎么自我调理呢

早泄患者可以在家进行自我调理来缓解症状：一、心理调节。心理紧张、工作大压力都可能导致早泄出现。因此，男性首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度，良好的心理对早泄的 ...

2013-4-25 14:31
治疗早泄的食疗方有哪些呢

食疗对早泄患者有着特殊的功效，下面介绍3则既好吃，又能辅助治疗早泄的食疗方。溜鹿肉配料：鹿肉500g，葱、姜、花椒、酱油、料酒、盐、白糖、味精各适量。制法：将鹿肉洗净切块，炸成红色捞出，控油备用；将葱、姜 ...

2013-4-25 14:27
怎么缓解早泄症状呢

早泄是最常见的男子性功能障碍，约有1/3已婚男性在不同程度上曾经或一直为此烦恼，可以这么说每个男性在一生中的某个时期都可能受到早泄的影响。但目前临床上还没有一个满意而统一的判断早泄标准，一般认为阴茎进入 ...

2013-4-25 14:26
早泄男人的保健方法

随着现在生活节奏的加快和工作压力的增加，早泄患者越来增多，从致病原因上看，有器质性和非器质性两类，如果是器质性引起的话，需要合理的对症治疗，但是如果是非器质性引起的话，一般积极的护理就能有效的减少早泄 ...

2012-11-7 09:21
早泄男人如何利用洗澡保健

用牙膏治疗早泄确实很荒谬，但我们可以用可靠的方法来治疗早泄。洗澡时人每天都必须做的事情，医生建议男性治疗早泄可以利用洗澡时冷热水交替的方法来缓解早泄症状，同时对于未出现早泄的男性来说也能起到很不错的预 ...

2012-11-1 08:10
洗澡也能增强性功能

洗澡是人的身心最放松的时候，但如果能利用这个时机，适当地采用冷热水交替浴，或对阴茎和腹股沟进行温水淋浴，则有助于增强男子的性功能。冷热水交替浴是一种很古老的增强男子性功能的锻炼法。其具体方法是、先在澡 ...

2012-6-18 12:04
男人肾虚吃什么食物好

1.麻雀蛋麻雀蛋含有丰富优质蛋白质、卵磷脂、脑磷脂、维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、铁、磷、钙等。中医认为：麻雀蛋味甘、咸，性温，具有滋补精血、壮阳固肾功效。适用于精血不足、四肢不温、怕冷等症。 ...

2012-6-4 09:23
男人必吃的13道床上性福菜

大蒜大蒜会显著提升你体内的荷尔蒙水平。长肉就是在适当的时间摄入了适当的营养--碳水化合物、蛋白和脂肪。但是这也需要适当的荷尔蒙环境刺激生长。酸奶酸奶最好的选择是含有活性好细菌的酸奶。这种前生命期的细菌到 ...

2012-6-4 09:13
12种平民食物防猝死男人吃没

1.绿茶绿茶富含了红茶所没有的维生素C。维生素C是预防感冒、美肤所不可欠缺的营养素。除此之外，也富含防止老化的谷氨酸、提升免疫力的天冬氨酸、具滋养强身的氨基酸。还具有利尿、消除压力的作用，具提升作用的咖啡 ...

2012-6-4 09:02
5个你必知的保健部位

一、前胸经科学家发现，前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出来的免疫活性肽物质，能监视体内变异细胞，并毫不留情地将其消灭，故有强大的抗癌作用；同时又有抗感染的功能和抗病能力 ...

2010-2-9 10:09
一个月两次月经是排卵期出血？

网友疑问：我今年27岁，未婚，1月5日来的月经，10日月经结束，可是到了18日早上发现下体有少量出血，血色正常，量也不是很多，持续出血两天后恢复正常。请问一个月两次月经是什么问题呢？这种情况究竟是怎么引起的呢 ...

2010-1-19 11:03

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