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关于保健的文章

男人食补养生不可缺乏的食物

如果男性想让自己的身体更加健康，那么不必去服用一些所谓的保健品甚至是药物，而仅仅从饮食上调理就够了。而且，饮食调理也非常简单，只要保证自己能够每天吃七种食物就可以了。今天小编就来详细的给各位男性朋友介 ...

2017-1-19 22:10
中年男人保健只需简单6招

男性朋友在步入中年之后，生理功能会逐渐的减退，出现衰老，影响生健康，如果中年男人想要健康的身体，那么就需要注意积极的改变我们的生活和饮食方式，延缓衰老，下面我们就一起了解一下中年男人要怎么保健吧！1、 ...

2017-1-19 11:05
五个习惯会毁掉男人男人冬季要学会保健

男性不拘小节的性格促使其养成了很多不良的生活习惯，在饮食方面主要表现为不爱喝水、爱喝啤酒、用饮料代替开水、食用蔬果不当等等。千万别嘚瑟，也别不把这些不良的饮食习惯当回事，因为它正在不停的侵蚀着你的健康 ...

2017-1-5 09:00
孕妇工作中怎么防辐射

孕妇工作中防辐射四大要点首先，要注意电脑的使用电脑在开机时，显示器会散发电磁辐射，对人的细胞分裂有破坏作用，可能会损伤未成形的胎儿。所以，在怀孕的头三个月，最好少使用电脑，特别是要和电脑屏幕保持距离。 ...

2011-7-5 14:36
大胸女呵护乳房的3大招数

合体胸罩：不合身的胸罩会引起背部、肩部，以及颈部的头痛。胸部丰满的女性时常会遭受上半部疼痛的烦恼，那是因为她们没有选择合身的胸罩，胸部给身体造成的过大压力无法分散出去。无论胸部是大是小，过紧或过松的胸 ...

2011-7-5 10:46
女人日常如何预防乳腺增生

编辑推荐：女人为什么容易产生性饥渴日常生活如何预防乳腺增生？1、改变饮食习惯：采用低脂高纤的饮食方式，多食用谷类、蔬菜及豆类，不吃高盐食物高盐食物易使乳房胀大，月经来前的7～10天尤应避免这类食物。2、避 ...

2011-7-5 09:42
经期必须重视的4大危险信号

编辑推荐：女人经期不能做的12件傻事a.大量流血并伴有剧烈疼痛。在女性经期这两种症状同时出现可能代表你得了盆腔炎，这是一种通常由衣原体细菌引发的生殖系统感染。盆腔炎的另一种症状是性交后出血，如果不及时诊治 ...

2011-7-4 08:41
经期私处如何清洗

【清洗私处的注意点】第一点：勤换卫生巾，每天用温热水清洗2次外阴。第二点：如没有淋浴条件清洗，可以盆浴时要做到一人一盆一巾一水。第三点：阴部与足部要分开洗。第四点：不要洗冷水浴。第五点：因子宫内膜在月 ...

2011-7-1 14:17
女人30岁到40岁如何保养

30岁妈妈防炎症女性在20多岁至30多岁的这个阶段，健康方面比较困扰的问题就是月经不调，各种阴道炎、盆腔炎、子宫肌瘤等。同时，这个阶段也要注意采取合适的避孕措施。另外，女性在怀孕前要做好孕前检查和保健，特别 ...

2011-7-1 10:26
新婚同房当心五大疾病

编辑推荐：六种女人容易受到异性骚扰一是尿路感染如尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎等。预防方法是男女都应常洗外阴部，每次性交前双方都应对生殖器和外阴部进行清洗，女性在同房后最好小便一次并再次清洗外阴部，以减少感 ...

2011-7-1 10:14
吃了催人变老的8种食物

铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低，造成神经质传导阻滞，引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。人体摄铅过多，还会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能，不仅易使人患痴呆 ...

2011-7-1 09:18
6种水果女人还是少吃为好

1、香蕉香蕉是香糯可口的水果，因而有些人一次大量食用香蕉。殊不知，这样对身体健康非常不利。香蕉中含有较多的镁、钾等元素，这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的但若在短时间内一下子摄入过多，就会引起血液中 ...

2011-6-30 14:01
婚检中最重要的几项检查

盘点婚检最该查的几个项目婚检对婚后的婚姻幸福有重大意义，可以及早发现男女双方有碍婚育的遗传病或遗传缺陷，避免智障、不健全下一代的出生。婚检包括询问病史和体格检查两大部分。询问病史，如实回答医生问题就行 ...

2011-6-30 10:13
经期血量不规律吃什么

1、归地烧羊肉组成：羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。用法：羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，可常服。作用：温中补虚，益气摄血;适用于气虚所致月经 ...

2011-6-30 10:05
卵巢早衰的八大凶手

卵巢功能的衰退是自然规律，正常妇女卵巢功能在45岁～50岁左右时才开始逐渐衰退。近年来却发现卵巢早衰的患者明显增多，在门诊上经常能看到一些30岁左右的年轻白领出现卵巢早衰的征兆。卵巢早衰的确切病因目前尚不十 ...

2011-6-30 09:42
准妈妈们要小心孕期的这些误区

在怀孕期间很多孕妇都有以下的认识误区：有的孕妇说，我为了宝宝能够长得壮壮的，我一定要多吃，因为吃得多，营养素含量就多，一定要多吃有营养的。鱼、肉，营养补充剂就全来了。其实她这样不注意的多吃，虽然有一部 ...

2011-6-28 13:59
高龄产妇应注意的事项

高龄产妇怀孕前后应注意哪些调理事项呢？1、从中医来看，高龄孕妇容易流产是因为年龄大难免肾气衰，或气血不足，阴血偏虚，阳气上亢，而导致眩晕;或因气血不调，运行不畅，以致胎死腹中，或胎萎不长或流产。因此，对 ...

2011-6-28 13:32
4款孕妇不能食用的食物

给大家介绍4款孕妇不能食用的食物：1、孕妇禁食螃蟹它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。2、孕妇禁食马齿苋它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验 ...

2011-6-28 13:14
孕妇坚决不能吃的6种肉

1、驴肉性平，味酸甘，虽有补血益气作用，但根据前人经验，孕妇应当忌食驴肉。如《日用本草》中记载：驴肉，妊妇食之难产。2、螃蟹在中医里，螃蟹的属性比较寒凉，而且它本身也具活血化瘀的作用，如果吃得太多，很容 ...

2011-6-28 10:02
怕冷虚弱经期不规律的五种情况

1、血运不畅型经血颜色暗沉，感觉黏稠，有时有血块，经血量多，经期7天或以上。记住这些：最好不用卫生棉条。多吃黑色、红色、紫色食物。不要久坐，要多走路，促进骨盆的血液循环。建议喝些姜黄茶或用玫瑰花、红花、 ...

2011-6-28 08:42

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