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关于保健的文章

男人不可缺少的5大食物男性保健的饮食原则

现在很多男性也注意到了养生保健的重要性，女性养生和男性养生成为时代发展的热议话题!养生最方便的办法就是从饮食入手啦!男性养生饮食有哪些呢，你们知道中年男性饮食养生应该注意些什么问题吗?想更多的了解就来看 ...

2017-1-30 08:10
经期是否可以同房

月经是女性正常的生理现象，一般在经期女性身体的抵抗力和免疫力都有所下降，因此一定要注意个人卫生，不然会导致感染。那么经期是否可以同房呢？为了自己的健康，在这期间是不能同房的，因为会导致病菌进入阴道感染 ...

2011-9-27 15:31
来月经前有什么症状

月经是女性正常的生理现象，也是每个女性都要经历的阶段。那么来月经前有什么症状呢？是很多发育期的女性都会担心的问题，一般会出现乏力、全身不适、悲伤、嗜睡等症状，了解这些就可以避免给女性来个措手不及。来月 ...

2011-9-27 13:49
经期能用护理液吗

一般女性在月经期是身体的免疫力和抵抗力最差的时候，这时候阴道的抗菌能力也会下降，因此很多女性就会用一些护理液进行清洗。那么经期用护理液好不好呢？一般经期很容易引起感染，因此不要乱用洗液，这样会阴道被感 ...

2011-9-27 13:40
经期能洗头吗

一般女性到了月经期，身体的免疫力和抵抗力都会有所下降，因此一定要特别注意保暖和个人卫生。那么经期能洗头吗？是可以洗头的，经期不能洗头只是老人的说法，只要用温水，洗后并吹干是可以的，但要注意保暖。经期不 ...

2011-9-27 13:39
月经期可以吃中药吗|月经期可以吃中药吗

女性月经期能吃中药吗？这是很多女性经常会咨询的问题。月经期是女性特殊的一段时间，这段时期是有药物禁忌的。如果月经期服用这些药物会影响月经周期，月经量等月经紊乱的现象，重者还会出现闭经。专家表示：女性在 ...

2011-9-27 11:19
女人私处的保健方法

女人私处的保健方法阴道内的温度，平时大约为37.3℃~37.8℃，当身体兴奋时，阴道内的血管急速充血，温度可瞬间升高到38.5℃。而让阴道自如控制温度的良方，莫过于拥有一个活泼的血液循环系统了。吃大豆有助于改善血 ...

2011-9-27 09:03
经期后怎样减肥

爱美之心，人皆有之，不过减肥最好是在经期后进行，瘦了一时，赔了健康，怎么算都不划算。这里介绍一下经期后减肥效果最好方法。专家指出，经期后减肥主要应从控制饮食上入手，其次就是多运动，增加脂肪燃烧。1、多 ...

2011-9-26 15:19
经期能不能喝咖啡

咖啡已然成为人们在休闲的时候必不可少的饮品。不过要提醒女性朋友不是什么时候都可以肆无忌惮的喝。那么，经期能不能喝咖啡呢？专家指出，女性在经期的时候，最好不要喝咖啡，避免增加体内的雌性荷尔蒙，使一些妇科 ...

2011-9-26 15:16
月经期拉肚子的原因

月经期间是女性最脆弱的时候，不但是最容易感染妇科疾病的时期，还会出现很多不适症状。那么，月经拉肚子的原因是什么呢？专家指出，女性月经期间，前列腺素也会刺激胃肠，使得胃肠蠕动加快，因此，会有拉肚子症状。 ...

2011-9-26 15:14
经期为什么会腰痛

生活中发现，在经期出现腰疼的女性部位少见，不但影响工作和学习，对健康的隐患亦不能忽视。那么，经期为什么会腰痛呢？专家指出：经期腰痛，除了劳累、精神紧张、饮食不当等因素外，女性子宫在盆腔中所处的位置才是 ...

2011-9-26 15:12
正常的月经是什么样子

妇科专家称，衡量女子的月经是否正常，一般可以从以下几个方面进行判断。1、月经期：阴道流血期间称为月经期，多数人的月经期持续3-5天，但少至1-2天，多至7-8天也属正常范围。2、月经周期：从月经来潮的第一天到下 ...

2011-9-26 15:00
心情不好会引起月经推迟

情绪变化会干扰月经周期女性的月经来潮，月经的紊乱，受下丘脑-垂体-卵巢轴的调节。下丘脑又与中枢神经系统联系，接受外来的刺激，经过整合，影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能。这些环节中的任何一部分发生变化，都会影 ...

2011-9-26 14:54
少女月经推迟的原因

造成少女月经推迟的原因主要有下面几点：1、凝血困难：比如缺少血小板或者是白血病的人，都会由于凝血功能障碍，导致经血来潮后没有办法自行止血，而形成月经量相当多。2、药物影响特别是一些激素类的药物都有可能导 ...

2011-9-26 14:47
女性月经期不宜捶打腰背

很多女性在月经期间会出现腰酸背痛的症状，一旦出现这样的症状，她们都会用捶打腰背的方法来缓解腰部酸痛。其实这种方法是不正确的，是因为捶打腰背部会加快血流，加重盆腔充血，加剧腰部酸痛，引起月经过多或经期延 ...

2011-9-23 14:48
月经期不可以房事吗

女性朋友都知道，月经来之前的几天还有来之后这几天都是属于女性的安全期，所谓的安全期，也就是说这段时间之内发生的夫妻房事生活是不会以外怀孕的，包括月经期间也一样。但是还是不要再月经出血的时间同房为佳。并 ...

2011-9-23 14:16
女性经期有房事需要吗

很多的女性朋友在月经期间其实对于房事的刺激非常敏感，特别容易产生满足感受，但是由于月经期间有房事生活对女性的健康极为不利，因而一般很少有人敢越雷池一步的。但是诱惑是会使人失去防线的，有女性就在月经期手 ...

2011-9-23 14:05
月经期运动注意事项

由于饮食、劳累、生理、心理、受凉等诸多原因，女孩子一般在月经前后或月经期都会出现不同程度的一些下腹痛、坠胀、腰酸等不适。如果在月经期没有注意保养，不仅会加重痛经等症状，而且可能引起妇科方面的疾患。1、 ...

2011-9-23 14:02
放节育环后经期中的注意事项

正常的婚育女性的避孕最佳途径就是放节育环，这样可以有效的避免女性发生意外怀孕。一般是选择在月经干净后的第三天做上环术。在放节育环后的头几天里女性可能有下腹部的不适及腰酸等症状，子宫颈口较松，容易脱落。 ...

2011-9-23 13:59
月经期间不能吃什么药

女性在月经期间是很特殊的日子，在这期间很多事情都得注意小心。因为很多因素都会引起月经不调，严重的影响了女性的身心健康，所以在经期很多事情都不能做，特别是饮食和药物。那么月经期间不能吃什么药？不能吃以下 ...

2011-9-23 10:59

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