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关于保健的文章

孕妇能喝豆浆好吗|孕妇能喝豆浆好吗

孕妇喝豆浆好吗？孕妇在怀孕期间的饮食是大家都比较关心的问题，如何在给宝宝补充足够的营养的前提下，能让妈妈们在口福上得到满足呢？大家都比较关心这方面的问题。很多孕妇在怀孕前比较喜欢喝豆浆，但是怀孕后就开 ...

2011-10-25 10:57
孕妇喝哪种蜂蜜好|孕妇喝哪种蜂蜜好

孕妇喝哪种蜂蜜好？蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。蜂蜜的功效有很多，因此大家都想知道孕妇喝哪种蜂蜜比较好的问题。孕妇喝哪种蜂蜜好？含有刺槐苷 ...

2011-10-25 10:56
孕妇可以吃龙眼吗|孕妇可以吃龙眼吗

孕妇可以吃龙眼吗？龙眼，就是我们俗称的，龙眼果实富含营养，自古受人们喜爱，更视为珍贵补品，其滋补功能显而易见。既然是，大家首先想到的就是给孕妇吃！但是孕妇吃东西禁忌有很多，那么到底孕妇吃龙眼好不好呢？ ...

2011-10-24 11:10
孕妇能吃杏仁吗|孕妇能吃杏仁吗

孕妇能吃杏仁吗？是大家都比较熟悉的一种干果，它不仅营养价值高，还具有很高的药用价值！具有镇咳平喘等功效，既然它的营养价值那么高，很多孕妇朋友想要用其补充营养。所以大家都想知道，孕妇吃杏仁好吗的问题！孕 ...

2011-10-24 11:08
女人每天要喝多少水

喝多少水就够了呢？你每天至少应喝6-8杯8盎司的水（共计48-64盎司，1盎司等于28.35克）。另外，每做一个小时的轻微运动要多喝一杯8盎司的水。果汁也可记入你摄入的液体之中，但要记住，它们也能提供许多多余的卡路里 ...

2011-10-24 10:23
孕妇可以吃毛蛋吗

孕妇可以吃毛蛋吗？孕妇吃毛蛋好不好？这几天我吃毛蛋的时候已有身孕的老婆也跟着吃了些。一直听毛蛋的营养价值比较高，也就让她吃了。今天查了相关资料，发现毛蛋的营养价值真的是一无是处啊，而且害处颇多。所以， ...

2011-10-21 14:05
怀孕了可以吃桃子吗

孕妇可以吃桃子吗？桃子是季节性水果之一。夏季成熟。桃子富含水分，含铁较多，对于孕妇预防缺铁性贫血有好处。而且孕妇容易脚肿或者身体水肿，吃桃可以利尿消肿。不过桃子性温，孕妇如果内热较盛应该少吃。还有就是 ...

2011-10-21 14:02
孕妇能吃海鲜吗

孕妇能吃海鲜吗孕妇应该适当吃一些，海鲜对于孕妇来说是很好的食物，鱼里面的DHA，还有实际上鱼蛋白是比肉蛋白更容易吸收，颗粒小，而且鱼蛋白和钙结合在一起，海鱼是钙含量很好的鱼，虾是补钙很好的食物，但是如果 ...

2011-10-21 13:56
坐月子期间如何避免发胖

产后发胖是大多数女士的伤心事。一旦造成产后肥胖，再想恢复以前的苗条可得费一番功夫了。如果在肥胖未到来时预防它，是可以取得事半功倍的效果的。为了保持苗条女儿身，坐月子的女士应尽量做到以下五点。保持好心情 ...

2011-10-20 14:13
孕妇们不能用风油精

夏季正是蚊子最猖獗之时，如果普通人被蚊虫叮咬了，可以在皮肤上搽抹一些风油精或清凉油，这样便可止痒和退肿。但是，如果怀孕了，最好还是不要使用。因为风油精和清凉油中含有樟脑、薄荷及桉叶油等成分，可能会对胎 ...

2011-10-20 14:10
怀孕了为什么手腕会痛

有许多妊娠妇女从怀孕7个月开始出现拇指、食指及中指麻木、刺痛、握物困难等，夜间加重，在临床上称为腕管综合征，可能与怀孕有关。为什么怀孕容易发生这种现象？人的手腕的屈侧，有一个由腕骨和韧带形成的管道叫腕 ...

2011-10-20 13:57
怀孕可以有性生活吗

Q：我已怀孕3个月，一直不敢和老公有性生活，看到被冷落的老公真有点于心不忍，请问怀孕后是不是绝对不能有性生活呢？A：并不是绝对禁止的。一般医生会建议在妊娠的头3个月内和即将分娩前2个月不要有性生活。因为头3 ...

2011-10-20 13:55
怀孕后要进行多少次产检

一般来说，在整个孕期的40周内，从怀孕12周开始一直到28周以前，孕妇应该每一个月接受一次检查。从28周开始到36周则每两周检查一次。而36周以后一直到分娩应该每一周检查一次。但是对于35岁以上或者存在健康问题的高 ...

2011-10-20 10:29
叶酸什么时候吃最好

叶酸是什么叶酸是一种水溶性B族维生素，在绿叶蔬菜、水果及动物肝脏中储存丰富。叶酸参与人体新陈代谢的全过程，是合成人体重要物质DNA的必须维生素。它的缺乏除了可以导致胎儿神经管畸形外，还可使眼、口唇、腭、胃 ...

2011-10-19 14:28
孕妇必须牢记的18条生活戒律

编辑推荐：夏季这样做爱很危险戒律1 预防感冒普通感冒和流行性感冒都是由病毒引起的呼吸道感染。虽然普通感冒对胎儿影响不大，但如果体温较长时间维持在39℃左右，也有可能造成胚胎畸形。特别是流行性感冒，不仅病毒 ...

2011-10-19 09:36
怀孕的最佳年龄是多少

许多人认为30多岁正是做母亲的适中年龄段。你的职业和夫妻关系多半更稳定，这会为你成长中的家庭打下坚实的基础。在成为父母之前，你和你的另一半已经有机会一起经历一些奇遇，而当父母是所有奇遇中最精彩的。这是好 ...

2011-10-18 14:21
孕妇多吃大豆食品好吗

美国霍普金斯公共卫生学院和霍普金斯儿童中心科学家最近发表的一项研究结果表明，孕妇在妊娠期大量食用大豆食品易造成男性婴儿生殖器官畸形和性功能出现障碍。实验人员给处于妊娠期的母鼠喂了一种从大豆里提炼出来的 ...

2011-10-18 13:18
怀了双胞胎吃什么好

双胞胎孕妇需要吃得更多吗？是的，双胞胎孕妇需要争取每天比平常多摄入600卡热量比怀一个宝宝的，每天只多摄入300卡热量。双胞胎孕妇要注意吃得好多吃含蛋白质、钙、碳水化合物的食物，尤其是全麦的五谷类食品，可以 ...

2011-10-18 13:16
刚怀孕吃什么好

怀孕期间的饮食对胎儿及母体都非常重要，为了提供胎儿充足的营养，同时避免热量摄取过多而造成自身的体重负担，准妈妈应该掌握正确的饮食技巧，才能吃得营养又放心。刚怀孕吃什么好呢？下面这些食物就适合刚怀孕的准 ...

2011-10-18 13:11
秋季孕妇不宜吃什么

孕妇不宜吃什么？孕妇饮食要多样化，不能偏嗜，蔬菜、鱼、蛋、水果、肉等样样要吃，使人体有足够的能量及各种必需的维生素。中医认为怀孕后饮食宜忌辛辣、烟、酒等，如韭、姜、胡椒等热性食物，因血热易伤胎，使血热 ...

2011-10-17 10:59

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