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关于保健的文章

孕妇能吃猕猴桃吗

孕妇能吃猕猴桃吗？猕猴桃果实细嫩松软，清香多汁，酸甜适口，是很多大众所喜爱的水果之一。其营养价值也被认为是最平衡丰富的水果之一。猕猴桃的营养成分分析猕猴桃的维生素C含量比柑橘、苹果等水果高出几倍甚至几 ...

2011-11-22 13:51
孕妇能吃柚子吗

柚子含有维生素C、B2、P、叶酸，及钙、铬、磷、铁、钾等矿物质。柚子中的维C含量大大超过其他水果，每100克柚肉中含维C为57毫克，是梨的10倍。维生素C的作用可不少，孕期孕妇需要补充多种维生素，因此就这点来说，孕 ...

2011-11-22 13:50
怀孕了可以吃虾吗

一、虾营养价值高，含有比较丰富的蛋白质。蛋白质是生命的基本物质，且其肉质松软，易消化，多吃营养高，易消化吸收的食物，孕妇子宫和乳腺增生等都需要大量蛋白质，所以孕妇要多吃含蛋白质的食物。二、虾含有丰富的 ...

2011-11-22 13:49
怀孕了可以吃牛肉吗

孕妇能吃牛肉吗？其实之所以有这样的提问，是因为老一辈的人有这样的说法他们认为孕妇吃牛肉，生下来的小孩就可能不会说话，也有的人说，孕妇吃牛肉，生下的宝宝就会变得很黑，那么到底孕妇可不可以吃牛肉呢那就让我 ...

2011-11-22 13:47
怀孕了可以吃甘蔗吗

甘蔗是人们喜爱吃的食品。甘蔗糖经胃肠道消化分解后，可以引起体内血糖浓度增加。吃糖越多，血液中葡萄糖浓度就越高。血糖超过正常值时，对身体有两种不良的影响：1、促进金黄色葡萄球菌等化脓性细菌的生长繁殖，从 ...

2011-11-22 13:45
孕妇能吃柿子吗

柿子的营养成分：每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克，还富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等，其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。柿子的医学价值：柿子性寒，有清热、润肺、生津、止 ...

2011-11-22 13:40
如何培养胎儿对声音的兴趣

胎儿的听觉发育最早，也最灵敏。实验结果表明，新生儿只选择自己母亲的录音，因为他在胎儿阶段听惯了母亲的声音。如果让新生儿母亲给自己的孩子唱胎歌，会发现婴儿在母亲唱歌时聚精会神。母亲之所以能用胎歌平息闹情 ...

2011-11-22 11:25
孕妈怎样避免胎儿脐带绕颈

在怀孕的过程中，胎儿在子宫内的位置是不断变化的，如果脐带缠绕胎儿的颈部，可能会夺命。为防意外发生，怎样避免胎儿脐带绕颈？这是很多孕妈妈最关注的问题，下面我们就来一起了解下：第一、原因胎宝宝在母体内并不 ...

2011-11-22 11:23
女人经血有血块的五大原因

编辑推荐：女人经期不能做的7件事月经又称作月经周期，是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类与其他人科动物之间。其他的哺乳类动物则是经历动情周期。育龄妇女和灵长类雌性动物，每隔一个月左右， ...

2011-11-22 09:48
月经不调吃什么药好

编辑推荐：生男生女的5个房事秘诀月经不调吃什么药好？月经不调是十分常见的妇科症，很多女性都受到月经不调的影响，月经不调会导致女性加速衰老，引起各种妇科疾病，甚至会导致不孕不育，那么月经不调吃什么药好呢 ...

2011-11-21 10:54
这7类夫妻易生低能儿

编辑推荐：女人30岁一定要做的16件事唐氏综合征婴儿俗称唐氏儿，它是现阶段我国最常见的染色体异常综合问题。唐氏儿的主要特征为低智商，并伴有特殊面容。截至目前，医学上对此疾病既无有效预防手段，也无有效治疗手 ...

2011-11-21 10:20
女性经期不能吃的8种药

编辑推荐：月经给女人带来哪些疾病月经期间不能吃性激素类药物女性的性激素合成及代谢平衡与月经周期密切有关，因此，不可在经期使用性激素类药物，以免造成月经紊乱。如雄激素能导致月经减少、停经、周期不规律等， ...

2011-11-21 10:04
怎么才会意外怀孕

什么，你意外中标了？！是选择痛苦的人工流产，还是决定将这个意外宝宝生下来，为他/她改变自己的人生计划？这是一个两难的抉择，但你必须做出决定。面对这个意外，你是怪自己不小心，还是恨他没有保护好自己？让我 ...

2011-11-18 11:23
女人吃什么可以延缓更年期

女性更年期，是指妇女从生殖功能旺盛状态逐渐衰退到生育功能完全丧失的过渡时期，包括绝经前期、绝经期和绝经后期三个阶段。一般从45岁开始，持续10-15年。在这一时期，由于卵巢功能减退，引起植物神经功能紊乱，从 ...

2011-11-18 11:07
孕前饮食注意事项

一个健康的受精卵总是跟夫妻的饮食有很大的关系，所以在怀孕之前调整好夫妻的饮食是很值得重视的问题。除了调整饮食养好自己的身体之外，有些饮食禁忌你是一定不可以犯的哦，下面给你盘点夫妻备孕饮食红绿灯。绿灯多 ...

2011-11-17 13:41
孕妇食欲不振怎么办吃什么好

孕早期的孕妈妈一般都会出现早孕的妊娠反应，食欲不振就是其中一种反应形式。该症状长期存在多半会使孕妈妈营养缺乏，这样十分不利于胎宝宝的发育。所以要从饮食营养的各个方面努力提升孕妈妈的食欲，如在食物的选择 ...

2011-11-17 13:23
孕妇吃水果应该注意什么

怀孕后吃水果也有讲究？的确，孕妈们面对丰富诱人的水果，在大快朵颐之余，还应动动脑筋，有些水果应少吃，因为对宝宝不利。民间流传的孕期吃桂圆，宝宝眼睛会和桂圆核一样乌黑发亮、孕期吃冰淇淋，宝宝出生后会抖下 ...

2011-11-17 13:21
怀孕中期孕妇还要继续补铁吗

铁是人体生成红细胞的主要原料之一，所以整个孕期都要补铁，孕期的缺铁性贫血，不但可以导致孕妈妈出现心慌、气短、头晕、乏力等，还可以导致胎宝宝宫内缺氧、生长发育迟缓、出生后智力发育障碍、出生后6个月以内容 ...

2011-11-17 13:19
孕妇是否应该吃双份饭

孕妇是否应该吃双份饭孕妇正常的体重增长是指分娩前的体重比怀孕之前增加12千克左右，超过这个重量并不会增加胎宝宝的营养，只会使孕妇显得更笨拙臃肿。因此，孕中期孕妇并没有必要强迫自己吃双份饭，只要摄入的营养 ...

2011-11-17 13:18
孕妇要补充DHA和ARA吗

DHA和ARA是具有重要生理功能的长链多元不饱和脂肪酸，可以促进脑部和视网膜的发育。DHA存在于人体的视网膜以及大脑皮质细胞中，是神经以及视网膜正常发育所必须的物质。ARA存在于体内细胞中，是细胞的重要组成物质。 ...

2011-11-17 13:17

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