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保健
关于保健的文章
人流一定要注意的事项
人流一定要注意的事项:1、求助相关机构。目前国内在上海、天津、成都、重庆、长春、合肥等地都设有少女意外怀孕救助中心,如果你需要帮助,可拨打当地114查询这些机构的救助热线。2、坚持避孕。无论手术流产还是药 ...
2012-2-23 09:34
经期谨记12个“不”
一、不宜过性生活月经期宫内膜脱落宫腔表面形成创面生活时容易将细菌带入逆行而上进入宫从而引起宫腔内感染发生附件炎、盆腔炎。二、不宜多吃盐吃盐过多会使体内盐分和水分贮量增多月经来潮前夕会发生头痛、激动和易 ...
2012-2-23 09:31
无痛人流真的无痛吗
无痛人流真的无痛吗?所谓无痛人流其实并非完全无痛,只是手术会在全身麻醉的状态下进行。无痛人流实质上对身体造成的伤害与其他人流方式并无不同。只要是流产,包括药流或无痛人流,即使是用最先进的方法、找最可信 ...
2012-2-23 09:19
经期应该注意的行为有哪些?
经期情绪激动:经期应与平时一样保持心情愉快,防止情绪波动,遇事不要激动,保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动,抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。经期营养不足:因为月经来潮后每月要损失一定量 ...
2012-2-23 09:17
经期可以洗头发吗 怎么洗
经期可以洗头发?经期对女性来说是很脆弱的一个时期,这期间洗澡,洗头等会让一部分女性痛经严重,从青春期开始,长辈就告诫过我们,月经期别吃冷东西不然会引发癌症,这是真的吗?经期能洗头吗?西医认为经期不能洗 ...
2012-2-22 13:42
孕妇要怎么补钙 要补多少钙
孕妇要怎么补钙?要补多少钙?怀孕的妇女,除需满足自身需要外,还要供应胎儿和婴儿所需,故钙的需要量应增加。中国营养学会推荐,妊娠头3个月与未怀孕时一样,需要量为800毫克。随着胎儿的发育,怀孕中期(4-6个月 ...
2012-2-22 11:18
孕妇患子宫颈炎怎么办
孕妇患了子宫颈炎怎么办?子宫颈炎是生育年龄女性的常见病,分急性与慢性,而以慢性者多见,多由急性宫颈炎转变而来。多表现为:白带增多,呈粘稠的粘液或脓性粘液,有时可伴有血丝或夹有血丝。或性交出血,伴外阴搔 ...
2012-2-22 11:12
孕妇患了胆结石该怎么办
孕妇患了胆结石该怎么办?孕期要比非孕期更易罹患胆石症,这是因为怀孕后一方面由于活动减少,体重增加,加之营养的改善,易致脂类物质摄入增加,消耗减少。尤其是胆固醇的增加,易致胆汁过饱和状态,使得胆固醇易在 ...
2012-2-22 11:09
孕妇腰背疼痛怎么办
孕妇腰背疼痛怎么办?孕妇从孕早期一直到孕晚期都会出现腰背疼痛的现象,要怎么办呢?孕妇腰背疼痛怎么办?1.定期检查,坚持做一些适宜的活动重视孕期检查,定期了解耻骨分离具体情况,加强体育锻炼,经常进行适宜的 ...
2012-2-22 09:28
吃什么可以促进孕妇食欲
孕妇食欲不振怎么办?吃什么可以促进孕妇食欲?有人认为由于苦瓜中含有奎宁,可能会导致流产,所以孕妇应忌食苦瓜。对此,北京协和医院营养科陈伟认为,苦瓜中确实含有微量的奎宁,但由于含量非常小,对孕妇不会产生 ...
2012-2-22 09:16
孕妇吃什么宝宝会更聪明
孕妇吃什么宝宝会更聪明?每个准妈妈都特别注意孕期营养,盘算着怎么吃才有利于胎儿健康发育。那么,孕妇吃什么会让孩子更聪明呢?孕妇膳食中脂肪供能的百分比应为20%30%,其中饱和脂肪酸供能应该小于10%,单不饱和 ...
2012-2-22 09:07
怀孕中期滋补粥
孕中期滋补粥当归猪骨粥【配方】当归15克,猪胫骨250克,大米100克,盐少许。【做法】先煮猪胫骨和当归,1小时后,取汁去渣,加入淘净的大米 煮,粥将熟时加盐,稍煮即可。每日2次,温热服。【特点】补肝肾,强筋骨 ...
2012-2-22 09:04
孕妇能不能用手机吗
孕妇可以用手机吗?孕妇最好不用手机。研究表明,孕妇使用手机会严重损害胎儿的健康,容易导致孩子日后产生多动症等行为障碍、情感障碍、关系障碍和品行问题。美国和丹麦科学家在超过1.3万名儿童中进行的大型权威研 ...
2012-2-22 08:47
月经量多会贫血吗
月经量多会贫血吗?女性每个月的月经量可能都会有一些变化,但是正常的月经量一般是20~100毫升。如果超过100毫升,就是月经过多,如果女性月经量过多,会影响女性和身体健康。如果长期量多,很可能会导致贫血。当女 ...
2012-2-21 14:51
月经量多的饮食疗法
月经量多吃什么调理?月经量多是很多女性会出现的经期综合症,因为患病后严重的影响女性的正常生活,因此要及时进行调理。临床上常用的就是调理节饮食来达到治疗的目的。月经量多的饮食疗法:1、母鸡艾叶汤:老母鸡1 ...
2012-2-21 14:48
月经量多有什么危害
有的女性朋友每当月经来的时候就会开始担心,因为她们的月经量一般特别多,不仅要担心经血外漏污染到衣物,还要担心经常流失过多的经血会使身体变得虚弱。月经量多对女性的生殖健康和全身状况都是有很大的危害的。月 ...
2012-2-21 14:34
闭经的食疗方法
月经不来吃什么好?闭经时会出现的症状主要是指闭经时胸胁胀满、小腹胀痛,或头晕、肢软、纳差、心悸失眠,舌质淡红,苔白,脉细。通过饮食调理可以治疗闭经。闭经肝肾不足型,主要表现为月经超龄未至、或初潮较迟、 ...
2012-2-21 14:26
月经量少甚至不来月经是怎么回事
月经量少甚至不来月经是怎么回事?严重的营养不良可导致低体重,体重的下降可致下丘脑功能异常,而闭经与下丘脑内分泌有关。在病人营养状态不佳的情况下,垂体对促性腺激素释放激素反应不敏感,黄体生成激素被动频率 ...
2012-2-21 14:15
男人日常生活保健的宜忌
宜――冲凉用坐浴由于男性的会阴部解剖生理比较复杂,阴茎、睾丸、前列腺、精囊等生殖器官都集中于此。因此如果采取坐浴的方式,把这些生殖器官都浸泡于热水之中,就可去除汗渍、细菌、霉菌和有害的微生物,有效治疗 ...
2009-7-21 10:41
男人需知的保健常识
一直以来,保健品市场把关怀的目光更多地放在女性身上,然而男性就有点孤单,变成了无人关注的角落了。都市的生活节奏越来越快,男性和女性同样承受着生活和工作带来的巨大压力,他们同样需要关怀。经调查发现,不仅 ...
2009-6-4 20:36
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