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关于保健的文章

高龄产妇更易得抑郁症

近日在温哥华举行的美国科学促进会的年度会议上，来自不列颠哥伦比亚大学的Muraca教授介绍了她的发现：在40-44岁生小孩的产妇在分娩后更容易得抑郁症，比普通产妇高出5倍的可能性。怀孕期间的焦虑被认为是产后抑郁症 ...

2012-3-2 15:09
孕妇有哪些禁忌

PART1 饮食篇孕妇饮食是一门大学问！什么东西该吃？什么东西不该吃？吃什么对胎儿好？吃什么会影响胎儿健康？如果这些问题让妳的头好大！请看以下14个关于孕期饮食的疑问与回答。问题1：喝冷饮或吃冰品会引起宫缩吗 ...

2012-3-2 15:08
更年期女性吃什么补钙

一、多吃蔬菜有利于骨骼健康不少人偏爱动物食品，却很少注意补充蔬菜。他们以为蔬菜里面只有些膳食纤维和维生素，与骨骼健康无关。实际上，蔬菜不仅含有大量的钾、镁元素，可帮助维持酸碱平衡，减少钙的流失，本身还 ...

2012-3-2 14:51
延缓更年期女性应多吃哪些食物

注意饮食健康1、大豆食品大豆食品由于含有丰富的植物雌激素，对于女性延迟更年期的到来具有很大帮助。因此，女性要在缓解心理压力、保证饮食多样化的同时，多吃大豆食品，以延迟更年期，减轻更年期症状。2、新鲜蔬果 ...

2012-3-2 14:32
孕妇必吃的13种食物

胎儿时期的营养补充比后天弥补更重要，因此孕妇的饮食尤为关键，那么孕妇吃什么对胎儿好呢？来看看孕妇必吃的13种食物。孕妇出现7种症状要千万小心1.富含VC果蔬预防先兆子痫先兆子痫是孕晚期容易发生的一种严重并发 ...

2012-3-2 14:17
孕期阴道出血怎么办

孕期阴道出血怎么办？正常妊娠是不该出现阴道流血的，出现阴道流血表示出现了异常情况，那么出现阴道流血该怎么办？孕早期阴道出血１禁止性生活；２安定情绪，卧床休息；３在医生的指导下使用药物，必要时进行Ｂ超检 ...

2012-3-2 11:25
孕妇看电视要注意什么

孕妇看电视有影响吗？孕妇当然可以看电视，但是也要注意一些保健问题。孕妇看电视要注意四忌。一忌长时间观看，连续看电视不能超过２小时，每１小时应起来活动５－１０分钟。长时间不活动加重下肢浮肿，连续看电视引 ...

2012-3-2 11:22
孕妇能用腹带吗

孕妇能用腹带吗？有的孕早期妇女喜欢用腹带束缚自己浙以隆起的腹部以保持苗条的身材，这种做法是错误的。紧束腹部会影响血循环不利于胎儿的生长发育，同时，孕妇在孕期汗腺分泌比较旺盛，紧束腹部也不利于汗腺分泌 ...

2012-3-2 11:20
孕妇为什么要检查血型

孕妇为什么要检查血型？孕妇查血型主要是为治疗孕产期发生的出血性疾病做好准备。孕期发生的各种流产早产前置胎盘胎盘早剥等症均可引起大量出血，分娩过程中的产后出血更是发病率高，来势凶险，根据孕妇所查血型及时 ...

2012-3-2 11:17
孕妇站立坐行走时应注意什么

孕妇站立坐行走时应注意什么？孕妇在怀孕是期一般注意不要疲劳，行动要舒缓，要避免不协调的动作，避免冲撞颠簸行为。随着孕龄的增加，孕妇的体重和腹部负担逐渐加重，膨隆的子宫压迫着周围的脏器和血管，尤其是对下 ...

2012-3-2 11:09
孕妇不能用哪些护肤品

1.凡含有精油高纯度植物提取物（如果你搞不懂成分，就把号称植物系的品牌给暂时停用）或雌性激素的产品要停止使用，这些是很刺激的，可能会影响宝宝正常发育。2.SPA香薰护理，怀孕1~3个月的孕妇绝不适合，就算怀孕3 ...

2012-3-2 11:06
女人几岁怀孕最好

女人什么时候怀孕最好？女性的生殖器官在青春期就基本发育成熟，理论上认为可以怀孕。但是20岁以前身体各部分仍处于发育时期，而且这时的精力记忆力时间等各方面都处于学习知识的最佳阶段。过早怀孕会影响女性的身体 ...

2012-3-2 10:57
孕妇怎么补锌

孕妇要补锌吗？怎么补锌？锌在生命活动过程中起着转运物质和交换能量的作用，故被誉为生命的齿轮。怀孕期间，孕妇对各种矿物质微量元素的需求量增多，其中，对锌的需求也在增加，准妈妈如不能摄入足够的锌，可导致胎 ...

2012-3-2 10:52
孕妇怎么补碘

孕妇需要补碘吗？怎么补碘？孕妈妈孕期需适量补碘。碘缺乏对于下一代的生长发育，尤其是脑发育的严重危害。而脑在胚胎时期的分化发育是其以后发育的基础，于是妊娠期妇女碘缺乏对胎儿的影响问题得到了广泛的关注。妊 ...

2012-3-2 10:49
孕妇怎么补铁

孕妇要补铁吗？怎么补铁？孕期防缺铁性贫血需补铁。铁是人体生成红细胞的主要原料之一，孕期的缺铁性贫血，不但可以导致孕妇出现心慌气短头晕乏力，还可导致胎儿宫内缺氧，生长发育迟缓，生后智力发育障碍，生后6个 ...

2012-3-2 10:47
孕妇应该怎样补钙

孕妇应该怎样补钙？孕妇在整个怀孕期间需要40克钙，其中绝大部分是在怀孕后3个月内积聚的。这3个月内每天需要补钙1.2克。牛乳中钙的含量丰富，1公斤牛奶中含钙1.2克。发达国家中人们以牛奶为主食，孕妇基本不缺钙。 ...

2012-3-2 10:45
孕妇什么时候吃叶酸最好

孕妇什么时候吃叶酸最好？叶酸在孕前三个月就得吃。很多孕妇都懂得补充叶酸，但是现在存在一个广泛的认识误区，认为只有怀孕了才需要补充叶酸，其实在孕妇准备怀孕之前，就必须补充叶酸，怀孕前三个月也要坚持补，前 ...

2012-3-2 10:42
做这10件事容易患癌症！

近年来，癌症的病发率越来越高，那么你会得癌吗？赶快自我检查下吧，以下十件事预示你可能会患上癌症，你做了几件呢？女人吃10种食物提高情欲 1、常喝功夫茶经常饮用高温（70摄氏度以上）浓茶水，或饮用很烫的热汤？ ...

2012-3-2 09:52
月经量少会影响怀孕吗

月经量少（月经过少）是指月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净；或经期缩短不足两天，经量亦少者。月经量少会影响怀孕吗？不少女性在月经来临的时候都恨不为男儿身，因此很多女性在发现自己月经减少的时候 ...

2012-3-2 09:06
怎样才能称之为月经过少

怎样才能称之为月经过少？女性朋友又该如何自我判断呢？月经量的多少没有客观的标准，正常的月经量大约为30-50ml，但是月经的间隔周期、月经持续的天数以及月经量都因人而异；不仅如此，月经还容易受到很多外部条件 ...

2012-3-2 09:03

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