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  • 总是焦虑该怎么办?兰州西京医院医生指出7个自我调节方法
    总是焦虑该怎么办?兰州西京医院医生指出7个自我调节方法
    如果总是焦虑,首先我们可以进行自我调节:1、工作、生活沮丧焦虑时,需要快速调整情绪。笑声能缓解焦虑,建议找有趣故事、幽默视频、相声等,缓解紧张神经。2、感恩有助于减少焦虑,想摆脱疲惫心态,应以感恩的心情 ...
    2023-11-24 11:52
  • 兰州西京医院潘存燕专家 讲解“精神分裂症的诊断
    兰州西京医院潘存燕专家 讲解“精神分裂症的诊断
    潘存燕,女,副主任医师,精神卫生专业,全国著名精神科专家国家二级心理咨询师,中共党员。现任兰州西京医院精神心理科主任,毕业于兰州医学院,从事精神科临床科研和诊疗工作二十七年余,致力于精神心理疾病的研究 ...
    2023-11-9 10:45