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冬季进补吃什么十款靓汤是必备佳品

又到了冬季进补时节。进入冬季，天气寒冷，人们都需要补充营养提高身体素质，通过饮食抵御寒冷不失为一个好方法，可是在冬天吃什么进补最有效呢?下面小编给大家推荐十款靓汤，是冬季进补的必备佳品，大家一起来看看 ...

2023-11-30 08:13
这么多补铁产品与品牌，如何选择适合自己的铁营养剂？

世界卫生组织曾作出估算，全球约有40至50亿人铁元素缺乏，占75%~84%。而中国人的饮食中植物性食物占主要部分，加上铁的吸收率极低人体所摄取的铁中实际上只有大约 8 %被吸收而进入血液之中，导致中国人平均铁元素低 ...

2023-8-25 08:57