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IBeir爱苾奥
关于IBeir爱苾奥的文章
冬季感冒食疗方 感冒初期喝黑糖姜汤
冬季感冒了怎么办?天气寒冷都可能引起感冒,流感等疾病的发生，不久前爆发的H7N9禽流感就给人们的生活带来很大的影响，因此，小小的感冒，切不可麻痹大意，为您和家人的健康，请重视感冒流感发生，做好预防和治疗措施 ...
2023-11-30 09:41
冬季自制五药膳 有效根治冻疮不留疤
冬季如何根治冻疮？冬季天气寒冷，这个时候冻疮就要找上您了。冻疮是冬季最常见的疾病了，一旦长了冻疮，不仅疼痒难忍，还特别影响美观，还会留下疤痕，这对爱美人士来说是一个很大的打击呐!所以要想不长冻疮，务必 ...
2023-11-30 07:42
最适合冬季滋补汤 防御风寒邪气侵扰
食补胜于药补，进补有度，汤水是所有食物中最适合冬令进补的料理。汤水有自己的节奏和章法，春夏清爽滋润，秋冬温暖呵护，夏日祛火，冬日驱寒。冬季人体抵抗力下降，应适当多吃一些温散风寒的食物以防御风寒邪气的侵 ...
2023-11-30 07:37
初冬加强免疫力，IBeir爱苾奥守护家人健康
近些天，冷空气袭来，全国各地又开始新一轮降温，一下子就步入深秋与初冬交替的时节。尤其是北方城市，降温伴随大风而来，午后也不再会回暖，大衣、薄羽绒成了近日出门标配。在这段时间里，流行性感冒、心脑血管疾病 ...
2023-11-13 13:12
IBeir爱苾奥提示您：秋季乏力，需及时补充营养元素
俗话说“春困、秋乏、夏打盹”。入秋后，气温转凉，身体各项机能开始进入休整期，“秋乏”就是身体在向我们发出需要休整的信号。如何应对秋季身体疲劳、迅速找回状态？除了需要在睡眠、饮食和体育锻炼等多个方面进行 ...
2023-9-21 16:02
秋季预防皮肤屏障受损，IBeir爱苾奥助您一臂之力
夏秋换季，早晚温差慢慢变大，空气干燥且紫外线较强，皮肤易流失水分，屏障功能减弱。这段时间我们的手上、脸上会干燥起皮、瘙痒，其实就是皮肤屏障受损的典型表现。如果不及时加以重视，到了秋冬季节，空气中的水分 ...
2023-9-12 14:50
全民健身热情高涨，IBeir爱苾奥以科学理念为健康生活赋能
近期，在“全民健身日”带动下，全国各地掀起暑期健身热潮。各地政府部门和社会组织，开展的健身赛事和健康知识讲座等丰富多彩的活动，让社会大众充分参与其中，把全民健身和全民健康理念送到千家万户，以提升社会健 ...
2023-8-15 10:13
