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润康
关于润康的文章
美好蕴育·润康：科学搭配，孕期营养补充不再难
随着国家优生优育政策的号召，越来越多的中国家庭在孕育下一代的问题上愈发重视。特别是在保障孕产妇和胎儿营养这块，几乎成为怀胎十月中整个家庭的中心工作。既然现在讲究优生优育，那么过去传统意义上的单纯食补模 ...
2024-1-9 10:26
美好蕴育·润康：科学营养搭配，守护孕产妇与胎儿健康
孕育一个健康聪明的宝宝，对于一个家庭而言是天大的事情。从准妈妈怀孕开始，家庭的重心就开始转移到保障孕产妇营养均衡上，但对于很多准妈妈而言，患得患失的孕期心理，既怕胎儿营养吸收不够，又担心自己摄入过多身 ...
2024-1-8 16:28
细数冬季吃萝卜好处 冰糖萝卜能润肺
“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”，是大众在日常膳食生活中逐渐总结出来的食疗经验之谈，其意是提示人们：冬季适当服食萝卜，夏季适当进食生姜，对人体是有益的，甚至可以预防或治疗某些疾病，减轻人们求医问药的 ...
2023-11-30 17:30
冬季高血压高发 预防高血压注意事项
冬季的严寒在人体身上的最直接表现，可以说是血压的升高，因此，冬季是一个不能不重视血压的季节。冬季血压容易上升，在进行入浴或外出等温度变化剧烈的活动时应当特别注意。那冬季如何防高血压呢?防高血压注意什么 ...
2023-11-30 17:10
冬季最佳补水食物 冬季补水吃什么好
冬季天气干燥，我们的肌肤也呈“缺水”状态，缺水会使肌肤干燥，脱皮等，所以在冬季我们要特别注意给肌肤补水，在日常生活中，除了做好护肤工作外，还要从饮食下手，这样双管齐下，效果才能更加突出。那么冬季补水吃 ...
2023-11-30 16:58
冬季降血脂吃什么 推荐七款美味食疗
其实针对血脂高的问题，饮食是占有很大的地位，血脂高饮食不当是引起高血脂的重要原因，合理的饮食有利于改善脂质代谢，而且有利于改进血液粘稠和心脏功能，有效改善高血脂。下面就为大家介绍一下降血脂的食疗。1、 ...
2023-11-30 16:49
冬季下火吃什么最好 五食物帮你灭火
冬季上火怎么办?冬季的时候，我们很多人都是会在不知不觉的时候吃很多的美食的，所以在这个时候，我们很多人都是容易吃的多上火的，“解铃还须系铃人”，要下火，我们还得从饮食下手，下面就一起来看看冬季下火吃什 ...
2023-11-30 16:12
补气吃什么食物 冬季补气养颜八食物
对于女性来说，冬季要补气养血是最重要的。寒冷天气，往往令许多的女性难以招架。那么如何才能补气养颜呢?补气养颜吃哪些食物好呢?有助补气养颜的食物有哪些呢?补气吃什么食物1、香菇经常食用香菇可预防人体缺乏维生 ...
2023-11-30 16:04
冬季减肥排毒食谱 让你保持傲人身材
眼看冬天的寒冷一天一天的逼近，而这寒冷的空气也是让您大吃大喝最好的借口。减肥也就越来越难了，怎么办？是继续还是放弃？如果保护好前一阶段减肥的成果？如何找到既能享受美食又能有效减肥瘦身的方法？让您过完这 ...
2023-11-30 15:05
防治冻疮措施及偏方 冬季不再长冻疮
冻疮该如何防治?在这样寒冷的冬季里，我们的身体尤其是外露及其凸出部位，如鼻子、耳朵、面部、手、脚等，都极容易发生冻疮。如果出现了冻疮，真的会十分的难受。但是，没关系，下边介绍一些在日常生活中对治疗冻疮 ...
2023-11-30 14:59
冬季进补的实用药膳 冬季进补吃什么
药膳在中国源远流长，历来有“药补不如食补”之说，将中药材与烹饪原料结合，烹制成可口菜肴，在进餐的同时起到治病养身的作用。今天就为您推荐几款滋补靓汤，让您喝出个好身体。冬季进补的实用药膳1.苁蓉煮羊肉肉苁 ...
2023-11-30 14:11
那些护肝的食物 冬季养肝吃七种食物
肝对来自体内和体外的许多非营养性物质如各种药物、毒物以及体内某些代谢产物，具有生物转化作用，养肝成为养生中的一项非常大的工程。那么冬季如何养肝呢?养肝吃什么好呢?下面小编给大家搜集了最有效养肝的食物，大 ...
2023-11-30 13:52
冬季如何治疗咳嗽 推荐六款食疗偏方
随着气温的变化，很多疾病也随之而来，咳嗽也是其中的一种，那么冬季咳嗽了该怎么办呢?应该如何用食疗的方法来治疗呢?今天小编就给大家推荐六款食疗偏方，让您远离咳嗽，一起来看看吧。引起咳嗽的常见原因有四种：1 ...
2023-11-30 13:44
冬季养生五大秘方 按摩可促血液循环
冬季养生方法有哪些？冬季天气寒冷，寒气侵入机体会影响到身体的健康，甚至会引发各种疾病的困扰，所以冬季时节我们更要注意保健养生，那么冬季该如何防病保健呢?下面就为大家介绍冬季养生的五大秘方，大家不妨试试 ...
2023-11-30 12:53
冬季滋补多吃五种肉 羊肉益肾又抗寒
冬季进补吃什么?肉类是不错的选择。肉类一直是我们饮食生活中不可或缺的一部分，那大家平时都喜欢吃什么肉呢?哪种肉最营养呢?它们都有什么好吃的做法呢?带着这些疑问亲们都和我一起去了解一下吧。一、鱼虾，微量元素 ...
2023-11-30 12:28
老年人冬季养生食谱 帮老人健脾养胃
进入老年后，老年人肠胃功能开始下降，对老年人来说，平时可以喝一些具有养胃作用的食疗汤，能起到保护胃黏膜的作用。今天小编给老年人精选了四款冬季养胃必喝的养生汤，帮老年人健脾养胃，一起来看看吧。老年人冬季 ...
2023-11-30 09:53
产后营养怎么补？不慌，美好蕴育润康乳母营养包帮你忙！
产后“食补”可谓全家第一要务，可新老两代饮食理念发生碰撞的情况屡见不鲜，为保证高效“食补”这份饮食禁忌攻略各位宝妈请一定收好。1、忌寒凉性食物产后宝妈体质比较虚弱，寒凉的食物容易伤脾胃。一般像常见的冷 ...
2023-9-22 15:35
孕期失眠困扰多，美好蕴育·润康帮你解决
很多孕妈妈确认怀孕后，便开始了长期的失眠，要知道熬夜对普通人影响都非常大了，更何况是孕妇?为了宝宝的健康，所有孕妈妈一定要重视起来!会导致孕妈妈失眠的原因有很多，一般来说做到这几点，失眠的症状会相对缓解 ...
2023-8-24 10:36
孕期孕吐严重？快用美好蕴育·润康把营养补回来
妊娠初期最让人常见的现象应该就是孕吐了，都说孕期营养要补足，可吃了就吐怎么可能补充到位，那么简单总结几个缓解孕吐的小技巧吧！首先，我们可以选择少食多餐，改变自身一日三餐的饮食习惯，改为多次少量其中要注 ...
2023-8-24 10:34
孕期营养可不能盲目补，美好蕴育·润康帮您精准补充
很多孕妈妈家庭一确定怀孕，长辈就开始疯狂给孕妇进补各类汤品炖品，但其实大部分的肉类汤品的胆固醇及嘌呤成分较高，营养作用微乎其微，反倒是让孕妈妈增了没有必要的肥，孕期补充营养的确很重要，但盲目补是绝对不 ...
2023-8-24 10:32
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