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关于清凉的文章

夏季养生享受健康与清凉

夏季是一个充满活力和阳光的季节，但也是一个容易让人感到疲倦和不适的时期。在炎热的夏季，我们需要采取一些养生措施，以保持健康和清凉度过这个季节。合理饮食，清淡为主在夏季，我们的新陈代谢会加快，身体更容易 ...

2023-6-8 11:56
从头凉到脚的五种方法

1.热带棉麻衫向那些经常在热带气候生活的人们学习，穿宽松而轻薄的棉麻衣服。瓜亚维拉衫有时也叫墨西哥婚礼衬衫，发明这种衣服的目的就是为了自然解暑。作为菲律宾国服巴荣的近亲，瓜亚维拉衫可吸收皮肤上的湿气，穿 ...

2012-7-30 15:18
夏季清凉健康吃什么好？

炎炎夏日来临，高温、骄阳拉响健康警报。从皮肤到脾胃，酷暑带给我们的麻烦层出不穷。紫外线晒伤我们的皮肤，夏季滋生的细菌侵扰肠胃，当然，高温也让许多人精神萎靡，甚至中暑虚脱。为了躲避阳光，人们涌向沙滩，山 ...

2011-6-2 11:31
6款夏日清凉花苞头

花苞头发型1花苞头发型一般会显得MM很可爱。把长发盘起来，做成一个高高的花苞，神清气爽，玩得更尽兴。自然垂落的刘海给人自然不做作的感觉，同时也能做到小脸效果。一举两得！具体步骤：1. 把长发高高扎起成马尾。 ...

2011-5-26 09:26
十大“高级”中药补品的禁忌

1、燕窝：坚持长期吃才能见效果燕窝具有养阳润肺作用，但性价比很不高。最好品质的燕窝，平均每吃一个月就要花费1500元左右。只有坚持每天吃，长期吃，才能见效，如果只是偶尔吃一两次燕窝，根本不见效。2、三七：活 ...

2009-8-5 11:04
消暑全攻略，清凉度夏日

最佳消暑蔬菜：苦瓜苦瓜性寒味苦，有清热解毒、清心消暑、明目降压之功，对中暑、痢疾、恶疮等有防治作用。苦瓜含有多种氨基酸、维生素和矿物质。苦瓜还含有一种叫多肽-P类似胰岛素的物质，有降糖功效，是防治糖尿病 ...

2009-7-15 16:42
夏季“自制”清凉处方

其实最好的饮食还是自己动手做一些汤汤水水，下面介绍几款清凉处方：枸杞防暑茶功效：补肺生津、治暑热烦渴材料：枸杞10克、薄荷3克、五味子12克、菊花6克作法：1、所有材料放入杯中，冲入300毫升滚水2、加盖闷泡10 ...

2009-7-8 10:51
夏季各色祛火清热的药粥

现介绍几种祛暑清热药粥供参考:丝瓜粥将嫩丝瓜250克洗净削皮切成小块，粳米100克洗净待用。取锅放入清水、粳米，煮至半熟时，加入丝瓜、精盐，再续煮至粥即成。此粥除热利肠、凉血解毒。适用于身热烦渴、痔疮便血等 ...

2009-6-16 14:15