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关于解暑的文章

六种清凉解暑小面助你胃口大开

酷暑夏天，流汗、没胃口，北方人喜欢在三伏天吃凉面，因为即可消烦止渴、祛暑除湿，且凉面还营养健康、开胃败火，是炎炎夏季的不二选择。伏天，酷暑难耐，吃麻麻不香，有的甚至出现中暑、上火等症。那么，炎炎夏日吃 ...

2024-10-21 20:48
7月喝豆汁可以败火解暑去燥热

豆汁是老北京的特色小吃，豆汁是由绿豆作为原料制作而成的食物，老北京对豆汁有着特殊的偏爱。豆汁具有非常充足的营养，7月喝豆汁有很多的好处。豆汁适合男女老少饮用，可以帮助我们治疗很多疾病，是夏季不可多得的 ...

2024-10-21 20:46
解暑祛湿有药粥

初秋节气过后，气候并没有真正进入秋季，消暑祛湿仍然是养生的主题。中医认为，初秋过后，消暑清热，养护心肺，充分滋养夏秋两季最容易受挫的器官，达到保健的目的。这里有一些药粥供你选择。瓜衣粥功效：西瓜，又称 ...

2024-10-3 08:25
祛湿茶推荐，6种解暑祛湿茶教程建议收藏！

随着夏日的炎炎烈日，高温与湿气常常结伴而来，让人体感到不适，甚至引发一系列健康问题。此时，一杯精心调制的解暑祛湿茶，不仅能带来清凉感，还能有效调理身体，促进健康。今天，就让我们一起探索六款简单易制、功 ...

2024-7-24 18:31
冬病夏治食疗方，夏天吃起来，冬天受益多！

夏季，阳光充足，气温高，人体新陈代谢旺盛，是养生的好时节。通过合理的饮食调理，可以有效地改善体质，增强免疫力，为即将到来的寒冷冬季做好准备。以下是一些适合夏季食用的食疗方，可以帮助我们预防和治疗冬季常 ...

2024-6-20 14:22
. 绿豆熬汤配什么最合适？不同的6种做法，让你享受多样化的营养与清凉！

炎炎夏日，一碗清凉的绿豆汤无疑是最能解暑的饮品之一。绿豆不仅富含营养，还有清热解毒的功效，那么，绿豆熬汤时，我们该如何搭配才能既美味又营养呢？今天，就让我们一起探索六种不一样的绿豆汤做法，让你的夏日更 ...

2024-6-18 16:24
喝什么解暑比较合适？喝什么解暑比较好

1、绿豆汤或绿豆粥夏天在高温环境工作的人出汗多，水液损失很大，体内的电解质平衡遭到破坏，用绿豆煮汤或煮粥来补充是最理想的方法，能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，对维持水液 ...

2022-8-2 15:26
怎么用藿香正气水给孩子正确解暑？如何用藿香正气水给孩子正确解暑

1、对症解暑中医把中暑分为三大类：阴暑、湿暑和阳暑。（1）阴暑：因暑天受寒引起的，类似于经常进出空调房间而出现中暑症状的情况。（2）湿暑：是湿热天气中出现的头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻等症状。 ...

2022-8-2 14:19
中暑了喝什么解暑？中暑了喝什么可以解暑

1.百合绿豆汤做法：取绿豆100克，百合20克。将绿豆去掉杂质洗净，百合剥开洗净。先将绿豆放入锅中，加入500克清水烧开。转用小火煮至绿豆开花，放入百合，继续煮到绿豆、百合熟烂时，放入白糖，待糖化开，盛入汤碗 ...

2022-8-2 10:42
夏季炎热孕妈妈吃什么消暑？黑木耳煮瘦肉好吃又解暑

夏季天气容易干燥，空气会变得闷热。孕妇在怀孕期间有呕吐、厌食等早产症状，尤其是在夏季。因此，我们在这里为许多孕妇提供夏季食谱。黑木耳煮瘦肉。(1)主材1-黑木耳的作用黑木耳含有对抗人脑血栓形成的物质，对冠 ...

2022-7-22 15:08
夏季吃西瓜清凉又解暑这些人不能多吃

炎炎夏日，我们的心情也是比较烦躁的，但是这时候如果我们吃上一块西瓜的话，心情也会变得好很多，所以很多人都喜欢每天吃西瓜。西瓜确实是非常可口的，但是也有些朋友觉得不能天天吃西瓜，那么，夏天吃水果有什么好 ...

2022-6-6 15:53
丹皮的功效与作用清热解暑的丹皮

丹皮性寒、味苦兼辛、善透血中伏热、凉血除无汗骨蒸、热病高热神昏、斑疹、血热吐血等生地常用青蒿、地骨皮同用、热病后热伏阴分、夜热早凉。2活血化淤丹皮辛苦寒冷，清热有散血功效，丹皮进入身体后，可以很好地降 ...

2022-5-28 11:56
炎热的夏天吃什么解暑?上班族怎么吃饭最健康？

快餐高油高盐不利于健康，不少上班族不厌其烦地带饭上班，是个便利经济又健康的好方法。但是，夏天到了，还是筛选易碎的菜肴，防止变质。夏天带饭最适合带什么？豆类菜肴易变质豆芽、豆腐、腐竹、豆皮等豆制品的蛋白 ...

2022-5-18 13:35
清凉的饮食有助于解暑解暑喝茶喝粥使呼吸清新

这两天的高温天气，恐怕已经让很多人无法忍受了。炎热的夏天到来，气温上升，空气湿度明显增大，在室外行走或工作、抵抗力低的人容易因体温调节中枢失控而中暑。中暑后不仅要及时治疗，还要注意饮食烹饪。中暑避免大 ...

2022-5-18 11:12