春困食疗方 - 非凡康网

当前位置：首页› 标签 ›春困食疗方

关于春困食疗方的文章

春困又失眠想要好睡眠该怎么办？

春季万物生发，阳气也生发，肝火旺盛，容易出现失眠多梦、入睡困难、头晕心烦等症状，如果不调理好肝火与阳气，那么失眠的症状就会出现，所以，想要解决春季失眠问题，最好的方法是养肝降肝火。想要远离失眠，从行为 ...

2019-4-17 09:40
春困怎么办 4个方法巧预防

春季的到来，天气也出现了回温的情况，而在这个时候，人的精神状态都是处于一个比较放松的情况，这样就很容易让春困找上门来。一旦出现春困的时候，我们在上班的时候，其工作效率也会下降很多。那么你知道要怎么做才 ...

2019-2-25 10:20