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丹田
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气功治疗痔疮方法方法一正坐于靠椅上,两臂自然下垂,双手分别放于两膝上方,两腿屈曲,两足分开与肩同宽。双目轻闭,舌抵上腭,排除一切杂念,自然呼吸,在吸气尽呼气开始时默念静字6遍,然后再默念松字6遍。呼气过 ...
2017-10-25 08:46