养阳气 - 非凡康网

当前位置：首页› 标签 ›养阳气

关于养阳气的文章

夏天要养阳少待空调房

夏季阳气升发旺盛。人体也要顺应自然界阳气的升发之性而舒展宣畅，吸收清新空气和补充能量，在太阳升起以后和快要落山之前，适当晒太阳。徐福平提醒，11时-4时尽量避开太阳光照，防止暴晒伤身。同时，不要长期呆在空 ...

2018-5-10 09:37
夏季如何养阳气 5个禁忌千万别犯

夏季养阳气有5个禁忌1、长期吹空调夏天天气热，出门就是暴晒，空调房成了人们最喜欢呆的地方，贪凉的人们总是把空调的温度调的很低，特别是从外面回来后马上就开空调。夏天天气热，我们的毛孔张开，如果出汗后马上吹 ...

2016-7-11 09:05