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夏季养心清火的养生食谱

养心：莲子养心养心季节是夏，此时心脏最脆弱，暑热逼人容易烦躁伤心，易伤心血。莲子芯的味道虽然比较苦，但可以清心火，是养心安神的佳品，亦可壮肠胃。食谱推荐：冰糖银耳莲子主料：银耳15g，莲子40g，红枣仁15g ...

2013-5-8 09:44