老人晨练注意 - 非凡康网

当前位置：首页› 标签 ›老人晨练注意

关于老人晨练注意的文章

晨练老人可以晨练吗？

老人不宜晨练是身体机能上的原因，老年人由于身体机能出现老化现象，晨起后短时间内肌肉、四肢等运动器官还处于松弛状态，心跳和呼吸都很缓慢，身体代谢水平较低，肢体反应的敏感性和动作的灵活性，很难一下子提到较 ...

2012-12-11 13:52