米饭怎么做 - 非凡康网

当前位置：首页› 标签 ›米饭怎么做

关于米饭怎么做的文章

如何将米饭做得有营养

米中含有B族维生素、矿物质、膳食纤维等多种营养素，但其在淘洗过程中，很容易因方法不当导致营养素流失增多。因此，若要更好地保证米饭营养，至少要注意以下四点。第一，淘米应选择凉水，而不是温水。因为水温偏高 ...

2012-12-12 14:02