睡前玩电脑 - 非凡康网

当前位置：首页› 标签 ›睡前玩电脑

关于睡前玩电脑的文章

睡前玩电脑的五大危害

危害一：导致睡眠障碍在正常情况下，人们的体温白天高而夜晚低，二者温差大则容易获得深度睡眠。如果临睡前使用电脑，明亮的显示屏和开关程序的活动会对眼睛和神经系统有强烈的刺激，破坏体温变化规律，使原本该降低 ...

2012-7-31 08:40