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饮食降压
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夏季怎么饮食最好呢?
1、西红柿性味甘酸、微寒,可消食积、解渴,改善发热烦渴。取小西红柿、半颗奇异果、适量低脂酸奶或水榨汁,至带颗粒状饮用,可清热止渴、助降心火,并具健胃功效。2、莲藕性味甘寒、可清热止渴、润肺滋阴。莲子心、 ...
2012-7-18 11:08