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老年人做菜有哪些禁忌

养生专家在这里提醒广大的老年朋友们注意在做菜的时候一定要少放盐和味精。1. 少加盐和味精。吸取过量的盐份和味精对身体绝无好处，可考虑用香料、调味醋、柑橘汁来取代盐。将大蒜和洋葱粉（不是蒜盐和葱盐）加进肉 ...

2012-5-31 16:32