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关于鸡蛋的文章

当归煮鸡蛋的功效与作用

当归煮鸡蛋是一种古老而有效的中药疗法，被广泛用于中医中药治疗许多妇科问题。当归，又称为女性之草，是一种常见的中药材，具有丰富的营养成分和药用价值。将当归与鸡蛋结合起来，可以发挥出更好的疗效和健康益处。 ...

2023-11-6 11:03
肾小球性肾炎能吃鸡蛋吗

肾小球性肾炎是一种比较常见的肾脏疾病，它的主要症状是蛋白尿、血尿、水肿等。很多患者会问：肾小球性肾炎能吃鸡蛋吗？这个问题的答案其实是比较复杂的，下面我们来详细了解一下。首先，鸡蛋是一种非常好的蛋白质来 ...

2023-5-23 11:42
每天适量食用鸡蛋有许多好处你知道多少

鸡蛋是一种非常营养丰富的食品，每天适量食用鸡蛋有许多好处，以下是详细介绍：提供高质量蛋白质鸡蛋中富含高质量蛋白质，是肌肉和组织的重要组成部分。每个鸡蛋中含有约6克蛋白质，是肉类、奶制品等其他食品的重要 ...

2023-5-16 13:54
每天早上吃个鸡蛋会给身体带来6个好处

在我们的生活中，鸡蛋是非常常见的食物，它不仅仅可以给我们带来饱腹感，还具有很多的营养，对身体都有很大的帮助。如果我们选择在早餐的时候，吃一个鸡蛋的话，是对身体有很多好处的，这个也是为什么大家都习惯在早 ...

2019-4-28 13:32
蛋类营养丰富你适合吃哪种蛋呢

市场上的蛋类五花八门，除了最常吃的鸡蛋，鸭蛋、鹅蛋、鸽子蛋等也很常见，究竟哪类蛋的营养最丰富?你适合吃哪种蛋呢?1、鸡蛋最适合人类食用的食品之一富含胆固醇、蛋白质等丰富的营养物质，鸡蛋蛋白质的氨基酸比例 ...

2018-4-26 09:09
准妈妈怎么吃鸡蛋更营养

鸡蛋所含的营养成分全面而均衡，其中的营养素几乎完全能被身体所利用。尤其是蛋黄中的胆碱被称为记忆素，对于胎宝贝的大脑发育非常有益，还能使孕妈咪保持良好的记忆力。除此之外，鸡蛋中的优质蛋白可储存于孕妈咪体 ...

2011-4-28 09:07
吃鸡蛋也会变胖吗？

错误吃法一：吃未熟鸡蛋鸡蛋含有抗生物素蛋白，会影响食物中生物素的吸收，使身体出现食欲不振、全身无力、肌肉疼痛等症状。鸡蛋中的抗胰蛋白酶，会影响蛋白质的消化和吸收。未熟的鸡蛋中这两种物质没有被分解，因此 ...

2011-3-11 09:41
鸡蛋这样吃最没有营养

误区之一：鸡蛋怎么吃营养都一样纠正：鸡蛋吃法是多种多样的，有煮、蒸、炸、炒等。就鸡蛋营养的吸收和消化率来讲，煮、蒸蛋为100%，嫩炸为98%，炒蛋为97%，荷包蛋为92.5%，老炸为81.1%，生吃为30%-50%。由此看来， ...

2011-2-24 09:37
吃鸡蛋常见的10大误区

误区之一：蛋壳颜色越深，营养价值越高许多人买鸡蛋只挑红壳的，说是红壳蛋营养价值高，而事实并非如此。蛋壳的颜色主要是由一种叫卵壳卟啉的物质决定的，而这种物质并无营养价值。分析表明，鸡蛋的营养价值高低取决 ...

2011-2-23 10:53
早餐鸡蛋怎么吃最有营养？

搭配一:鸡蛋饼很多人觉得自己做鸡蛋饼很麻烦，其实不会的。只要搞清楚步骤，其实在15分钟内搞定鸡蛋饼，还是可以的。下面介绍鸡蛋饼的做法：材料：鸡蛋、面粉、水做法：1.鸡蛋打入一大碗中，打碎，加入1大勺面粉，放 ...

2011-2-20 10:15
鸡蛋怎么吃才是健康？

误区之一：鸡蛋怎么吃营养都一样纠正：鸡蛋吃法是多种多样的，有煮、蒸、炸、炒等。就鸡蛋营养的吸收和消化率来讲，煮、蒸蛋为100%，嫩炸为98%，炒蛋为97%，荷包蛋为92.5%，老炸为81.1%，生吃为30%-50%。由此看来， ...

2011-2-20 09:59
发烧的时候可以吃鸡蛋吗

进食鸡蛋后会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状。同样，其它高蛋白食物如瘦肉、鱼等，也会额外增加身体的热量，应该尽量少吃。很多人认为发烧生病时吃鸡蛋，不但清淡容易消化，而且有营养，对恢复健 ...

2011-2-16 13:22
鸡蛋吃完不可吃这些

吃完鸡蛋后不要立即饮茶！有些人吃完肉食、鸡蛋、海味等高蛋白质食物后，习惯于立即饮茶，以助去味、消化。其实，这种做法是不科学的。因为茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减 ...

2011-2-16 11:13
鸡蛋这样吃最有营养

在《清稗类钞》中有这样一段记载：德宗尝问翁叔平相国曰：南方肴馔极佳，师傅何所食？翁以鸡蛋对。帝深诧之，盖御膳若进鸡蛋，每枚须银四两，不常御也。，看来当时鸡蛋连皇帝也不是随便就能吃得起的。我们生活的时代 ...

2011-2-15 14:50
鸡蛋可以每天都吃的吗？

科学家研究发现，与同龄人相比，天天吃鸡蛋的妇女的死亡率可能更高。根据日本学者进行的一项长达14年的研究，每天吃一个或以上数量鸡蛋的妇女，与每周只吃一个或两个鸡蛋的妇女相比，死亡率要高一些。他们的研究成果 ...

2010-12-28 17:12
揭秘女性不宜每天都吃鸡蛋

科学家研究发现，与同龄人相比，天天吃鸡蛋的妇女的死亡率可能更高。根据日本学者进行的一项长达14年的研究，每天吃一个或以上数量鸡蛋的妇女，与每周只吃一个或两个鸡蛋的妇女相比，死亡率要高一些。他们的研究成果 ...

2010-12-17 16:16
西红柿炒鸡蛋有助延缓衰老

鸡蛋中含有丰富的DHA和卵磷脂等，对神经系统和身体发育有很大的作用，能健脑益智，避免老年人智力衰退，并可改善各个年龄组的记忆力。有实验证明，鸡蛋防治动脉粥样硬化，获得了出人意料的惊人效果。鸡蛋中含有较多 ...

2010-12-16 14:55
生活中鸡蛋的三种妙用

鸡蛋清固定骨折：鸡蛋清适量，布带或绷带1条。将骨折复位后，用蛋清和布层层包裹，包好后或火烤或太阳晒，使之速干。干燥后布质坚硬，有类似石膏绷带的作用。这种方法非常实用，可以起到很好的固定和治疗作用。鸡蛋 ...

2010-11-25 17:31
揭秘鸡蛋怎么煮才最有营养？

沙门氏菌引起食物中毒的情况很普遍。在世界各国的各种细菌性食物中毒中,沙门氏菌引起的食物中毒常列榜首,我国内地因此引起中毒的也并不罕见。沙门氏菌是沙门氏菌病的病原体,沙门氏菌病是人畜共患病,肉类和禽蛋是导致 ...

2010-11-7 10:00
人一天到底可以吃几个鸡蛋

一个中等大小的鸡蛋，平均约重50克，能提供蛋白质6克，脂肪5克，热能72千卡，钙23毫克，磷89毫克，铁1.2毫克，维生素A612国际单位，硫胺素0.07毫克，核黄素0.13毫克，尼克酸0.04毫克，胆固醇300毫克。若将一个鸡蛋和 ...

2010-10-18 14:40

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