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关于鸡蛋的文章

人老了为什么早上不能吃鸡蛋？这个说法正确吗

有一种常见的健康说法，即在早上，特别是对于老年人，不宜食用鸡蛋。这个说法源自对鸡蛋胆固醇含量的担忧，认为它可能增加心血管疾病的风险。然而，这个说法是否正确呢？本文将探讨这一问题，以帮助人们更好地理解鸡 ...

2023-10-17 11:30
每天吃鸡蛋可以减肥吗怎么吃最好

又到了减肥季，相信你手上也已经掌握了很多减肥的资源。但是在使用这些得来的减肥方法之前，还是得先了解下，这个方法是不是正确的，以及适不适合你。今天小编就以网上很出名的水煮鸡蛋减肥法，来说下。你是怎么看待 ...

2018-4-17 16:31
鸡蛋美容祛斑可以这样做

鸡蛋是我们日常生活中最常食用的东西，不仅营养丰富还是人体补充蛋白质最重要的选择。除了这些好处以外，鸡蛋还是女人美容祛斑的佳品。鸡蛋美容祛斑方法有哪些？1、敷脸取一个干净的瓶子，倒入适量白醋，然后把一个 ...

2017-8-28 16:28
怎么用鸡蛋美白祛斑 3个方法助你变白嫩

女性们脸上长斑总给人一种无精打采的感觉，脸上的斑斑点点让你的气色差，当然这些色斑也不好看吧。各种各样祛斑护肤品，还有化妆遮盖斑点，实在费钱又费力，其实生活中一些家常食物就可以用来美白祛斑，如鸡蛋。那么 ...

2017-2-15 14:42
老人吃鸡蛋注意事项每天一个鸡蛋即可

老年人每天吃1~2个鸡蛋最佳鸡蛋因其营养丰富而又易得，成为我们餐桌上最常见的菜肴之一。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。在各类食物中、蛋黄的蛋白质营养价值最高，是天然食物中最优良的蛋白质。不知 ...

2015-8-17 16:02
女人多吃三种蛋最滋阴

鸡蛋：鸡蛋中所含的营养物质相当丰富。含蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁、维生素D等。鸡蛋黄中含有一定量的磷脂，进入人体中的磷脂所分离出来的胆碱，具有防止皮肤衰老，使皮肤光滑美艳的作用。 ...

2014-8-30 11:11
必知！鸡蛋的22种食疗方法

吃胡萝卜有什么好处 5大功效鸡蛋不但味美而且营养丰富，还有很多的烹煮方式，深受大众的喜欢。除此之外，鸡蛋还有许多你意想不到的食疗方法。1、白糖蛋清羹：鸡蛋清两个，白糖50克，调匀，用开水冲服，每日两次，可 ...

2012-5-4 10:15
母鸡直接生小鸡引争论科学家证明先有蛋后有鸡

被母鸡直接生下来的小鸡先有鸡还是先有蛋，这个问题争论了很多年。据悉美国科学家通过，对7700万年前的恐龙蛋化石的研究后，宣布谜题答案是先有的蛋后有的鸡。而斯里兰卡一只母鸡直接生下小鸡，则证明了是先有鸡，之 ...

2012-4-20 15:23
经期可以吃鸡蛋吗

鸡蛋被认为是营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。营养价值1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白， ...

2011-12-20 13:07
醋泡鸡蛋的美容功效

制作简单的醋泡鸡蛋，具有神奇功效，不仅可以治病养生，同时也有很好的美容效果，是众多美眉的营养食品，下面，我们就把醋泡鸡蛋的美容功效给大家展示展示吧！1、坚持喝醋泡鸡蛋，可使皮肤色泽变光洁、细嫩。因为鸡 ...

2011-11-18 13:59
警惕吃鸡蛋的三大误区

吃鸡蛋小心三大误区1.产妇吃鸡蛋越多越好产妇在分娩过程中体力消耗大，消化吸收功能减弱，肝脏解毒功能降低，大量食用后会导致肝、肾的负担加重，引起不良后果。食入过多蛋白质，还会在肠道产生大量的氨、羟、酚等化 ...

2011-10-12 09:32
如何挑选新鲜的鸡蛋

1.用日光透射用左手握成圆形，右手将蛋放在圆形末端，对着日光透射，新鲜的鸡蛋呈微红色，半透明状态，蛋黄轮廓清晰；如果昏暗不透明或有污斑，说明鸡蛋已经变质2.观察蛋壳蛋壳上附着一层霜状粉末，蛋壳颜色鲜明，气 ...

2011-10-12 09:30
生吃鸡蛋有营养吗

1、生鸡蛋中含有抗酶蛋白和抗生物蛋白。前者阻碍人体肠胃中的蛋白酶与蛋白质接触，影响蛋白质的消化、吸收。后者能与食物中的生物素结合，形成人体无法吸收的物质。但是上述两种存在于生鸡蛋中的有害物质，一经蒸煮 ...

2011-7-26 14:38
这六种鸡蛋不能吃

编辑推荐：西瓜皮的神奇功效1、发霉蛋：有的鸡蛋遭到雨淋或受潮，会把蛋壳表面的保护膜洗掉，使细菌侵入蛋内面发霉变质，致使蛋壳上有黑斑点并发霉，这种蛋也不宜选购食用。2、臭鸡蛋：由于细菌侵入鸡蛋内大量繁殖， ...

2011-7-11 15:46
鸡蛋不宜和3种食物同吃

1.鸡蛋与牛奶牛奶中含乳糖，乳糖是半乳糖与葡萄糖的二聚体，其中半乳糖就是其营养所在。鸡蛋含有很多蛋白质，分解为氨基酸，氨基酸的吸收耗能（小肠壁上的主动运输）。此时，血液中可利用的葡萄糖较少，半乳糖就会被 ...

2011-6-24 14:17
鸡蛋和鹌鹑蛋哪个更营养?

营养师说，鸡蛋和鹌鹑蛋的差别主要是表现在四个方面，如下：1、鹌鹑蛋中的胆固醇含量多于鸡蛋。2、鹌鹑蛋中的磷脂含量高于鸡蛋。3、鸡蛋里维生素A的含量是鹌鹑蛋的4倍以上。4、鹌鹑蛋中的B族维生素含量多于鸡蛋，很 ...

2011-6-16 15:07
鸡蛋与这四种食物相克

鸡蛋味道好，营养又丰富，很多人都喜欢吃。不过吃鸡蛋的时候不能乱搭配食物吃，否则会有食物相克现象出现，让你不仅得不到营养，还会损害你的身体健康。任何食物都有寒热温凉的属性，有的食物之间会发生相生相克作用 ...

2011-5-11 17:09
午餐鸡蛋来帮忙瞌睡虫再不敢登场

有人通过吃甜点、面包、饼干、冰淇淋等高热量、高碳水化合物的食物来打消困倦的念头，可是这样做是不明智的。这些食物会导致血液中的糖分急剧增加，虽然暂时补充了能量，让你更有活力，可当血糖慢慢降低，大脑便开始 ...

2009-6-17 14:04
美味的经期养血食物

由于女性生理有周期耗血多的特点，与血结下了不解之缘。中医学早就指出：妇女以养血为本。女性若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症，即贫血。严重贫血者还极易 ...

2009-5-21 11:16
主妇DIY：美味——西湖牛肉羹

西湖牛肉羹的做法原料：牛肉一小块（我用的碎肉）, 香菇2，3个，香菜一小把，鸡蛋清一个。盐、味精、胡椒粉、生粉。做法：1、牛肉剁成小粒，冷水下锅，待水开洗去血沫盛出。香菜切碎。香菇切粒。鸡蛋只取蛋清，倒入 ...

2009-5-21 10:59

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