产后忧郁 - 非凡康网

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关于产后忧郁的文章

怎么通过饮食改善产后忧郁

下面的几种食物对治疗产后抑郁症有很好的效果哟！食物中所含的维生素和氨基酸可以帮助恢复人体精神方面的健康哦，正确科学的食养是可以很好的调节产妇的情绪的，选对食物给产妇吃可以起到提神、安抚情绪、改善产后妈 ...

2012-5-24 15:33
产后如何自我调理心理

产后抑郁：这是比产后忧郁更严重的症状，在10个产妇中大约有1个受其影响。你可能经历高声与低声频繁的哭泣、易怒和疲劳，以及感到犯罪、焦虑和不能照顾你自己和你的宝贝。症状的范围从轻微到严重，可能是产后几天出 ...

2012-5-23 20:06
导致产后忧郁的原因

在这段期间就会产生忧郁的症状，这个原因是什么呢？1、内分泌变化的影响妊娠后期，孕妈咪体内雌激素黄体酮，皮质激素、甲状腺素也不同程度增高，孕妈咪会产生幸福愉悦的感觉，但是孩子出生后，这些激素迅速下降，造 ...

2012-5-23 16:28
如何预防产后忧郁症

困扰了很多的妈妈们，现在专家就告诉我们如何预防产后忧郁症。方法1、要学会照顾自己产妇要对自己好一些，确保自己的基本需要得到满足。要知道，只有自己的身体OK，才能更好的照顾宝宝。方法2、积极寻求帮助积极的寻 ...

2012-5-23 16:05