补钙禁忌 - 非凡康网

当前位置：首页› 标签 ›补钙禁忌

关于补钙禁忌的文章

补钙吃什么饮食中的八大补钙食物

果蔬类苋菜、小油菜。不少绿叶菜在补钙效果上并不逊色，其中苋菜、小油菜的钙含量均超过同样重量的牛奶。此外，蔬菜含有大量有助于钙吸收的矿物质元素和维生素K。蔬菜用沸水焯过再烹调，钙的吸收率会更好。谷类燕麦 ...

2013-10-21 13:31
夏季宝宝有哪些补钙方法

为了给孩子补钙，许多家长除多给孩子吃富含钙的食物外，还特意给孩子买了很多的钙片服用，希望能够帮助孩子在夏季长个。其实，大量补钙或者吃一些营养保健品并没有什么好处，还可能对孩子的生长发育造成不利影响。1. ...

2012-5-23 13:21