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关于养生效果的文章

怎么做养生效果好四个秘诀要记牢

现在很多人都会注重养生，因为养生可以帮助我们增强体质，预防疾病，甚至还可以延年益寿。那么怎么样才算是养生呢？养生应该怎么做呢？下面就跟着小编一起来看看吧！其实，在中医看来，想要能够养生效果好的话，那么 ...

2018-9-10 13:34
女人怎么进行经络养生

当然是经络养生了，快来牢记这些关键点你就能成为人人崇拜的经络养生专家了！小秘密一：外眼角所属经络：足少阳胆经效用：闭眼，用中指指腹按压外眼角是促进胆囊健康的有效方法，此外还有明目的功能。小秘密二：臀横 ...

2012-5-18 13:33
男人怎么根据睡姿养生

俯卧不少男性会问趴着睡不好吗？趴着睡能睡得踏实啊！事实上，男性趴着睡，即俯卧，不仅压迫内脏，导致呼吸不畅，久之损害内脏功能，更会压迫生殖系统：阴茎受到压迫，阻碍血液循环，容易造成频繁遗精，使男性出现头 ...

2012-4-25 09:22