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关于秘笈的文章

肥胖人士必看的减肥秘笈速效0反弹

一、运动方面爱上运动并且坚持在运动减肥的道路上或许你应该明显的能感觉到，即使是最好的运动减肥方式，如果你不坚持的话，减后肯定会反弹。原因很简单，就是因为你没有坚持去做。推荐运动：慢跑、游泳、慢跑、骑 ...

2016-8-26 09:11
10年是道槛女人这3个10年的丰胸秘笈

20岁的女孩，年轻就是最好的资本；30岁的女人，成熟就是最佳的魅力；40岁的女人，维持体型、抗衰老成为了主要的工作。但是不管是20岁、30岁还是40岁的女人，想要给自己增添女人味，罩杯的重要性不言而喻。20岁告别太 ...

2016-8-25 13:39
快速丰胸秘笈打造女性傲人事业线

丰胸永远是女人最感兴趣的话题，而丰胸的方法有很多种。其中，食物丰胸不但可以让你大饱口福还可以实现丰胸的愿望，一起来看一看可以让你快速丰胸的丰胸秘籍吧。快速丰胸的饮食秘笈1、黄豆焖猪脚这道菜可是丰胸达人 ...

2016-3-30 08:56
40岁女人保养秘诀有什么？

40岁女人保养秘诀，女人40岁已进入不惑的时期，岁月的痕迹会展现在脸上，体现出女人自身的品味和人生阅历，这个时候的女人，就需要有自己的保养秘诀，不能再进行简单的补水保养了，因为身体机能需要的东西已经不同 ...

2016-1-31 22:21
让爱更持久的6个小秘笈

每个女人，都想找到自己心目当中的那个他。而那个他，最好是能满足自己所需的所有条件。但理想很丰满，现实很骨感。如若只靠身材或脸蛋，最多只能赢取短暂的美好。但若要是有了身材与脸蛋，再拥有俘获男人芳心的一些 ...

2015-12-30 14:21
怎么挑选螃蟹挑选螃蟹的秘笈

秋季正是蟹肥膏红之时，喜欢吃螃蟹的人最盼望秋季的到来，想要吃到最美味的螃蟹，选蟹是第一步，下面教大家如何挑选螃蟹及螃蟹的保存、做法。如何挑选大闸蟹，精细选蟹要五看：一看蟹壳凡壳背呈黑绿色，带有亮光，都 ...

2014-9-15 15:28
纯正男人的秘笈体味

切莫小看男人的体味，生理作用大着呢！科学家们发现，男人身上那一股若有若无、时轻时重的气息，对女性的精神、情感与性欲都有不小的影响。比如，研究人员从男人腋下收集气味，并与酒精混合，涂在一批月经不调的未婚 ...

2012-10-16 15:54
盘点女人必知的10条青春秘笈

青春秘笈一：除工作必须外不化浓妆素雅清淡的妆容不但肌肤无压力，更会显得天然又气质。简单合身的衣服就能轻松展现女人味，搭配一些如单颗水钻的耳环等小配件，有画龙点睛的效果，为整体造型加分。淡妆也可以很有风 ...

2012-8-12 11:48
秋季防脱发的几大秘笈

请问有防脱发的洗发水吗？我最近头发掉得可厉害了。近日，经常听到有顾客在超市询问。进入秋季后，很多人发现自己的头发掉得很厉害，也因此有些恐慌。在皮肤科专家看来，脱发也分为正常的自然脱发和非正常脱发，一 ...

2011-10-11 15:23
半熟西瓜如何吃? 教你5个小秘笈

1、将瓜瓤全部挖出，或刮取汁液，倒入碗中，加适量白糖拌和，置冰箱中半小时，待糖溶化后再吃，很是清凉可口，且同样具有祛暑解渴之效。若以此西瓜汁液含口内慢慢咽之，还能治疗口疮等症。2、西瓜皮切条晒干，以酱油 ...

2011-7-26 14:32
提高女性性快感的六秘笈

性交并非女性满足最佳方式性交对于生殖来讲，的确是有效行为；但对于女性的性满足来说，往往就不那么有效了。首先，男性在性交时可能刺激不到女性最敏感的阴蒂，或者可能刺激不到让女性达到高潮的G点（阴道前壁距阴 ...

2011-3-23 15:04
女明星抗衰老的独家秘笈

徐熙媛美容大王自从出演《流星花园》中的杉菜一炮走红的大S，尽管年届30，可仍给人以高中女生的清纯形象，当然这与她对美有着近乎疯狂痴迷的态度不可分。其实她如细瓷般白皙的皮肤不是天生就有的，也许从她14岁的时 ...

2011-3-18 13:19
金陵十二钗的养生小秘笈

金陵十二钗体质揭秘专家对金陵12钗的健康进行分析点评，大胆猜测一下，如果早有专家的指点，十二钗的命运也许就不再是无可奈何花落去了。同时，姐妹们也可以对号入座，参照专家的建议调整自己的饮食起居。王熙凤体质 ...

2010-11-11 16:16
懒女人的独门美背秘笈大公开

一、快速瘦腰术1、腹部缩紧首先先搞清楚最基本的腹肌动作，躺平在地上，两个膝盖弯曲。在吐气的同时把肚子往下缩紧，之后很多腹部运动做的时候肚子都要用这种缩紧的出力状态去支持，这点非常重要。就这样吸气放松让 ...

2010-9-8 12:20
球员防守秘笈：对付持球过人

自信与积极心态指的是，不断告诉自己，对手不可能过我的人。很多防守者最大的防守问题不在动作，也不在于经验，绝大多数是在于「心态」；这心态指的是，对手一持球或对手一下球开始运球，防守方总会不自觉的就一直退 ...

2010-6-10 15:01
6个饮食秘笈让你天天瘦

(1)制定合理的饮食制度，一日三餐营养素分配合理。一日三餐饮食热量分配应该是早餐、中餐、晚餐大约各占三分之一，如早餐占30%，中餐40%，晚餐30%。使体内热量供给匀称。(2)增加脂肪的摄入量，增加的数量要以自己的 ...

2010-3-29 15:43
武术搏击秘笈

诀窍之一：准字诀常见一些习武者，功力颇深，却无法战胜对手。为何？关键是准确度不高，任凭你猛冲猛打，也只是招招落空而已。这里面至少有两种情况：一是习武者自身的准确度太低；二是对手腾闪功夫高超，使你在搏击 ...

2009-7-8 15:05
厨房减赘肉秘笈5招

1.开地柜取东西减肥厨房家务：开地柜取东西！这样简单的运动也能锻炼到大腿的肌肉，消耗脂肪。动作：双腿站直，俯身屈至90度取东西。锻炼部位：腰背部和大腿。2.边煮汤边减肥厨房家务：煮汤、煮饭！在灶边等着最无聊 ...

2009-7-1 15:30
女明星抗衰老独门秘笈

徐熙媛美容大王自从出演《流星花园》中的杉菜一炮走红的大S，尽管年届30，可仍给人以高中女生的清纯形象，当然这与她对美有着近乎疯狂痴迷的态度不可分。其实她如细瓷般白皙的皮肤不是天生就有的，也许从她14岁的时 ...

2009-6-18 14:29
冬季动物清洁秘笈

【巧对鱼缸水污染】鱼缸里的水污染主要是由于鱼儿的喂食与排泄引起的，而巧喂食是保持鱼缸水清洁的一个好方法。给鱼儿的喂食除了遵循定时、定量、定质、定位原则外，还要注意早晨喂食比晚上喂食更好，喂一次比喂多 ...

2009-6-9 14:36

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