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关于孕妇饮食的注意的文章

孕妇前三个月应避免的十大危险食物孕妇前三月必知食物黑名单

一、孕妇前三个月应避免的十大危险食物螃蟹螃蟹性质偏寒，具有活血祛瘀的功效，对于刚怀孕的孕妇来说，过多摄入可能会刺激子宫收缩，增加流产的风险。因此，建议孕妇在孕早期尽量避免食用螃蟹。山楂山楂酸甜可口，有 ...

2024-9-2 15:17
孕妇吃水果有什么禁忌吗？盘点孕妇可以吃的10种水果

一、孕妇吃水果的禁忌避免过量摄入高糖水果：如荔枝、桂圆、榴莲等热带水果，含糖量高，过多食用可能导致孕妇血糖升高，增加妊娠糖尿病的风险。慎食寒性水果：如西瓜、柿子等，虽然能解暑，但过量食用可能导致腹泻或 ...

2024-9-2 15:17
孕妇可不可以吃柠檬

柠檬芸香科植物黎檬或者柠檬的果实。因其味极酸，肝虚孕妇最喜食，故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸，困此被誉为柠檬酸仓库。它的果实汁多肉脆，有浓郁的芳香气。因为味道物酸，故只能作为上等调味料，用 ...

2012-5-25 09:03
孕妇可不可以吃杨梅

杨梅是杨梅科杨梅属常绿乔木的果实，因其形似水杨子、味道似梅子，因而取名杨梅。杨梅是我国特产水果之一，素有初疑一颗值千金之美誉，在江浙一带，又有杨梅赛荔枝之说。杨梅果实色泽鲜艳，汁液多，甜酸适口，营养价 ...

2012-5-24 09:08
孕妇可不可以吃橘子

橘子为芸香科植物福橘或朱橘等多种橘类的成熟果实。橘子常与柑子一起被统称为柑橘，颜色鲜艳，酸甜可口，是日常生活中最常见的水果之一。营养价值1. 橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳 ...

2012-5-23 08:51
孕妇可不可以吃红枣

枣为鼠李科落叶灌木或小乔木植物枣树的成熟果实。我国栽培枣树范围极广，北边达到辽宁的锦州、北镇一带，以山东、河北、山西、陕西、甘肃、安徽、浙江产量最多。著名品种有金丝小枣，果实小，含糖量多，生产山东乐陵 ...

2012-5-22 09:13
孕妇可不可以吃桃子

桃为蔷薇科植物或山桃的成熟果实。原产我国陕西、甘肃一带。目前分布很广，主要产区是河北、山东、北京、陕西、山西、河南、甘肃、浙江等省市。根据分布地区和性状特征，可分为北方品种群、南方品种群、黄肉桃品种群 ...

2012-5-22 09:10
孕妇可不可以吃丁香

丁香为桃金娘科植物丁香的花蕾。丁香常绿乔木，原产马来西亚群岛及非洲。我国广东、海南、广西、云南等地植物园有少量栽培。当花蕾由绿色转红色时采摘，晒干。丁香花蕾略呈研棒状，稍似丁字形，长1至2厘米。花呈圆球 ...

2012-5-21 09:50
孕妇可不可以吃红花

红花为菊科植物红花的花。红花为一年生草本，我国东北、华北、西北及山东、浙江、贵州、四川、西藏等地广泛栽培。5月下旬开花，5月底到6月中、下旬盛花期，分批采摘。选晴天，每日早晨6至时，待管状花充分展开呈金黄 ...

2012-5-21 09:19
孕妇可不可以吃高良姜

本品为姜科植物高良姜的根茎。高良姜是一种种植的农产品,其药用价值很高,同时可以用于香料(制作印度香)。高良姜根茎呈圆柱形，长4至9厘米，直径1至1.5厘米。表面棕红色或暗褐色，有纵皱纹及灰棕色波状环节，节间长0. ...

2012-5-18 09:09
孕妇吃什么|孕妇能吃花椒吗

花椒为芸香科灌木或小乔木植物青椒的干燥成熟果皮，一般在立秋前后成熟。产于四川、陕西、河南、河北、山西、云南等省，以四川产的质量好，以河北、山西产量为高。花椒是中国特有的香料，位列调料十三香之首。无论红 ...

2012-5-16 08:53
孕妇吃什么|孕妇能吃胡麻油吗

胡麻油为亚麻科植物亚麻的种子榨取的油。亚麻子含有30%～48%的油脂，在常温下压榨得到的油为黄色液体，有特异气味，在空气中质地逐渐变浓，颜色逐渐变深，油中主要成分，含亚麻酸、亚油酸、油酸及棕榈酸、硬脂酸等甘 ...

2012-5-11 11:25
孕妇吃什么|孕妇能吃芝麻油吗

芝麻油简称麻油，俗称香油，是以芝麻为原料加工制取的食用植物油，属半干性油，是消费者喜爱的调味品。营养价值芝麻榨成油不但具有浓郁的香气，可促进食欲，更有利于招牌营养素的吸。其中含量近70%的维生素E具有优异 ...

2012-5-10 09:25
孕妇吃什么|孕妇能吃麦芽糖吗

麦芽糖是米、大麦、粟或玉蜀黍等粮食经发酵制成的糖类食品。甜味不大，能增加菜肴品种的色泽和香味。全国各地均产。有软硬两种，软者为黄褐色浓稠液体，粘性很大，称胶饴;硬者系软糖经搅拌，混入空气后凝固而成，为 ...

2012-5-10 09:05
孕妇吃什么|孕妇能吃鲫鱼吗

鲫鱼又名鲋鱼，别称喜头，为鲤科动物，产于全国各地。鲫鱼俗称鲫瓜子，肉味鲜美，肉质细嫩，它营养全面，含蛋白质多，脂肪少，食之鲜而不腻，略感甜味;它是一种适应性很强的鱼类，栖于江河，湖泊、池沼、河渠中，尤 ...

2012-4-26 11:24
孕妇吃什么|孕妇能吃黄油吗

黄油是将牛奶中的稀奶油和脱脂乳分离后，稀奶油经搅拌而成的。黄油从制作工艺来分，可以分为生黄油(从生牛奶直接制作)，超细黄油(只能采用巴氏菌消毒过的未经冷藏牛奶或奶油)，细质黄油(采用部分冷冻过的牛奶)。在口 ...

2012-4-25 08:57
孕妇吃什么|孕妇能吃鸭肝吗

鸭肝为鸭科动物家鸭的肝脏。因其分丰富的营养和特殊功效，使得鸭肝成为补血养生的最佳食物。肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。营养价值动物 ...

2012-4-23 09:14
孕妇吃什么|孕妇能吃芡实吗

古药书中说芡实是婴儿食之不老，老人食之延年的粮菜佳品，它具有补而不峻、防燥不腻的特点，是秋季进补的首选食物。芡实为睡莲科植物芡EuryaleteroxSalish.的成熟种仁，主产于江苏、山东、湖南、湖北、安徽等省区， ...

2012-4-23 09:02